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第七醫(yī)院精神科怎么治療精神病 什么原因會引起植物神經(jīng)紊亂

2017-04-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:盡量多進(jìn)行一些戶外活動,不要沒事一個人悶在家中,多參加體育鍛煉,如散步、打羽毛球、游泳等。戶外活動和鍛煉身體不僅可以呼吸到新鮮空氣,還可以通過各種活動來調(diào)節(jié)植物神經(jīng),達(dá)到心理愉悅的目的。

  第七醫(yī)院精神科怎么治療精神病

  如果大家患上了植物神經(jīng)紊亂的話,大家有很多事情需要做,最重要的就是疾病的治療和保健,一般情況下,大家應(yīng)該了解這種疾病的治療,卻忽視了疾病的保健,這樣會影響大家的療效的。那么,患上植物神經(jīng)紊亂該怎樣保健?

  盡量多進(jìn)行一些戶外活動,不要沒事一個人悶在家中,多參加體育鍛煉,如散步、打羽毛球、游泳等。戶外活動和鍛煉身體不僅可以呼吸到新鮮空氣,還可以通過各種活動來調(diào)節(jié)植物神經(jīng),達(dá)到心理愉悅的目的。

  及時進(jìn)行心理疏泄也是非常重要的。遇到煩心事情緒低落時,不要憋在心里,而應(yīng)想辦法疏泄出來,可以自我調(diào)節(jié),也可以找朋友傾訴一下,或者大哭一場,把心理的郁悶疏泄出來,會覺得輕松很多。這對心理保健也大有好處。

  培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。吃飯要規(guī)律,一定要吃早餐,不可暴飲暴食;飲酒要適量,不可貪杯;早睡早起,時間要有規(guī)律;晚上看電視要有選擇性,不要一坐就是數(shù)小時,在看電視過程中,要多做些活動。看完電視要洗臉。早晨不要睡懶覺,要盡量早起,到室外參加一些活動。事實(shí)表明,規(guī)律性的生活習(xí)慣,不僅有助于人的身體健康,而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境。

  生活不規(guī)律、情緒壓抑、過度疲勞是患植物性神經(jīng)紊亂的主要病因,因此,平時工作繁忙、壓力大、性格內(nèi)向的人群,應(yīng)特別注意預(yù)防植物性神經(jīng)紊亂。

  什么原因會引起植物神經(jīng)紊亂

  遺傳因素

  在臨床上,已經(jīng)查明遺傳因素同精神障礙的發(fā)病有直接關(guān)系。如:精神分裂癥、心境障礙、人格障礙、精神發(fā)育遲滯等。雖然在調(diào)查中可以認(rèn)定上訴疾患在遺傳方面有明顯的趨向性,但在細(xì)胞遺傳學(xué)和分子遺傳學(xué)方面的研究至今沒有一個結(jié)論性的結(jié)果。因?yàn)檫z傳性是“先天既得性”與“后天獲得性”兩者相互作用而形成的,所以說遺傳性的顯現(xiàn),是同病人病前和發(fā)病時的社會環(huán)境對病人的影響有直接的關(guān)系。

  素質(zhì)因素

  素質(zhì)里包含有心理素質(zhì)和軀體素質(zhì)兩個方面。所謂心理素質(zhì)就是指人的神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和穩(wěn)定性。臨床上表現(xiàn)為不同人對不同事物的反應(yīng)強(qiáng)度、速度、覺醒度和情緒指數(shù)。軀體素質(zhì)是指個體反應(yīng)潛力和決定個體精神活動方式的生物學(xué)基礎(chǔ)。比如:一個人在性格上較為內(nèi)向,又多有敏感和脆弱的性格特征,那其就會在外界的不良刺激下,發(fā)生應(yīng)激性精神障礙。

  性別因素

  女性由于性腺的內(nèi)分泌和某些生理過程等特點(diǎn)會引起情緒不穩(wěn)、沖動、焦慮等臨床表現(xiàn)。這與中樞神經(jīng)抑制催乳素的分泌有關(guān)。因?yàn)榕匀绯霈F(xiàn)月經(jīng)過少或泌乳等現(xiàn)象時,就會反饋到中樞神經(jīng)而促使體內(nèi)催乳素升高,這樣就會常常伴有焦慮、抑郁、精力減退和對應(yīng)激的耐受力下降等癥狀發(fā)生。男性多受酒精和煙草的影響,體內(nèi)血睪丸酮水平的降低會誘發(fā)男性的抑郁癥的發(fā)生。

  生物因素

  身體其他部位的病變也可累及到中樞神經(jīng)系統(tǒng)而引發(fā)精神障礙。如腦部的感染、腫瘤、外傷、出血、中毒、變性、營養(yǎng)代謝和精神活性物質(zhì)等器質(zhì)性病變,均可直接或間接地?fù)p害人腦的正常功能和結(jié)構(gòu)。如:電視天天報(bào)道的嬰兒時期的營養(yǎng)不良(假奶粉引發(fā)智力發(fā)育障礙的大頭嬰兒)或腦部的外傷等都可以導(dǎo)致病者精神發(fā)育遲滯和人格的改變。也有報(bào)告分析過孕婦分娩時的產(chǎn)傷與日后的精神分裂癥的發(fā)病有重要的關(guān)聯(lián)性。

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