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你的家庭健康嗎? | 原生家庭

2017-04-14 來(lái)源:水悅心靈文化  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)你沒(méi)有感受到愛(ài)的時(shí)候,并不代表愛(ài)不在身邊。也許每一個(gè)人表達(dá)愛(ài)的方式不一樣。經(jīng)營(yíng)一段感情,就像是一對(duì)戀人在一間伸手不見(jiàn)五指的屋子里跳舞。想要步伐一致,就必須不斷去認(rèn)識(shí)、理解、包容、修正雙方原生家庭帶來(lái)的差異。

  你的家庭健康嗎?你是合格的家長(zhǎng)么?在童年時(shí)期,你是不是就開(kāi)始對(duì)一些東西非常敏感?會(huì)害怕一些相似的事情發(fā)生?壞情緒也開(kāi)始時(shí)刻來(lái)襲?要知道,它們出現(xiàn)的大部分原因都在于原生家庭帶來(lái)的影響,而這些看似微妙卻重要的聯(lián)系將會(huì)伴隨人的一生,甚至?xí)笥胰说奈磥?lái)。

  新手爸媽需要反思,晉升爺爺、奶奶、外公、外婆的老爸老媽也需要反思,你給你的下一代、下一代的下一代造成了哪些因?yàn)樽陨碓鷳B(tài)家庭的影響而產(chǎn)生的負(fù)面效應(yīng)!

  一個(gè)人和他的原生家庭有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系,而這種聯(lián)系有可能影響他的一生。

  那么,問(wèn)題來(lái)了,什么是原生家庭呢?

  人的一生中有兩個(gè)家。一個(gè)是我們從小長(zhǎng)大的家,有爸爸媽媽,也許還有兄弟姐妹。另一個(gè)是我們長(zhǎng)大以后,自己結(jié)婚成家的那個(gè)家,我們把第一個(gè)家叫做原生家庭。

  一原生家庭對(duì)夫妻生活的影響

  比如說(shuō),一個(gè)原生家庭親密度高的妻子陪關(guān)系疏離的丈夫回家過(guò)年,吃完年夜飯,丈夫一家人四散離開(kāi),留下新媳婦一個(gè)人在飯桌邊面對(duì)著滿桌的殘羹冷炙——妻子感到非常傷心,而丈夫卻覺(jué)得不解。反過(guò)來(lái),等到丈夫跟妻子回娘家的時(shí)候,岳父岳母一家人早起煮好餃子,穿戴整齊坐在桌前準(zhǔn)備開(kāi)飯,而新女婿卻還在床上睡覺(jué),妻子趕緊把他叫下來(lái),這讓妻子感到特別沒(méi)面子,可是丈夫還是覺(jué)得不解。

  造成這種困惑甚至誤解的根源不是別的,而在于雙方原生家庭觀念的不同。

  所以,當(dāng)你沒(méi)有感受到愛(ài)的時(shí)候,并不代表愛(ài)不在身邊。也許每一個(gè)人表達(dá)愛(ài)的方式不一樣;同樣,當(dāng)你覺(jué)得受傷的時(shí)候,并不代表別人故意要傷害你。

  經(jīng)營(yíng)一段感情,就像是一對(duì)戀人在一間伸手不見(jiàn)五指的屋子里跳舞。想要步伐一致,就必須不斷去認(rèn)識(shí)、理解、包容、修正雙方原生家庭帶來(lái)的差異。

  二原生家庭對(duì)孩子的影響

  每對(duì)夫妻都深受各自家庭背景的影響,但同時(shí),他們也在創(chuàng)造著孩子們的原生家庭。

  在原生家庭里,父母的關(guān)系是穩(wěn)定和諧的還是動(dòng)蕩不安的,會(huì)在三方面直接影響孩子的未來(lái),即:安全感、責(zé)任感以及親密感。而這些影響會(huì)完完整整地在孩子成年后的生活中體現(xiàn)出來(lái)。

  潛意識(shí)中產(chǎn)生的“隱形的內(nèi)在誓言”,常常會(huì)在人們未來(lái)的選擇當(dāng)中產(chǎn)生決定性的影響。

  比如一個(gè)非常漂亮、品學(xué)皆優(yōu)的女孩子,找對(duì)象的時(shí)候總是找條件比自己差很多的男孩子,相處一段時(shí)間后,又會(huì)因?yàn)殡p方差距太大而分手。

  原來(lái),在她六歲的時(shí)候父母離異,母親為了養(yǎng)家不得不做幾份工作。有一天晚上,她一回到家,看到漆黑的房間,形單影只,翻開(kāi)冰箱一看,里面什么吃的也沒(méi)有。這種孤獨(dú)凄傷的感受令她刻骨銘心。

  從此她做了一個(gè)決定——絕不要被人拋棄。所以她找對(duì)象的時(shí)候從來(lái)不敢找和自己一樣優(yōu)秀的男孩子。

  三哪種原生家庭更適合孩子成長(zhǎng)?

  01和睦的家庭環(huán)境

  和睦的家庭環(huán)境是孩子健康成長(zhǎng)的重要條件。

  如果家里一團(tuán)和氣,大家相親相愛(ài),相互尊重,孩子心里面就踏實(shí),有一種歸屬感和安全感,同時(shí)也容易形成人生中非常重要的能力——愛(ài)的能力。

  02良好家風(fēng)的熏陶

  父母生活習(xí)慣的好壞直接影響著孩子的未來(lái)。

  所以父母應(yīng)該規(guī)范自己的生活習(xí)慣,包括作息、衣著、用餐、言談舉止、衛(wèi)生、守時(shí)等,潛移默化地影響孩子,做孩子的好榜樣。

  03平等的觀念

  要教育孩子,首先要尊重孩子。

  作為家長(zhǎng),要放下架子,把自己放在與孩子平等的位置上,努力尋求與孩子心理上的溝通與默契,使他們感受到父母的關(guān)愛(ài)和自身的價(jià)值,并由此學(xué)會(huì)尊重父母、尊重他人。

  父母也不能因孩子的弱小,而無(wú)視他們獨(dú)立人格和自我意識(shí)的存在。

  四學(xué)會(huì)為自己負(fù)責(zé)

  原生家庭中的痛苦經(jīng)歷給孩子帶來(lái)的傷害,任何人都無(wú)法改變。但是,家庭的陰影真的會(huì)籠罩孩子一生么?

  答案當(dāng)然是否定的。未來(lái)的主動(dòng)權(quán)還是掌握在孩子手中,但前提是要學(xué)會(huì)對(duì)自己的人生負(fù)責(zé),主動(dòng)去擺脫原生家庭的束縛。

  我們有時(shí)候會(huì)不經(jīng)意地與某些特定的人發(fā)生或愛(ài)或恨的關(guān)系,甚至將自己童年時(shí)期的感情投射到對(duì)方身上。實(shí)際上,這是一種排毒的過(guò)程,也是有效地消解原生家影響的方式之一。

  在這種互動(dòng)過(guò)程中,潛意識(shí)會(huì)借助雙方情感的交流,去治愈他們心靈深處的創(chuàng)傷,從而掃除積壓心底的負(fù)面能量,但是真正想要擺脫童年的陰影,還需要長(zhǎng)期的疏導(dǎo)。

  因?yàn)槎?,所以釋然,因?yàn)獒屓?,所以從容。每個(gè)人的家庭都無(wú)法選擇,但是,不要把原生家庭造成的陰影作為不肯成長(zhǎng)的借口。只有接納、包容生活對(duì)我們?cè)斐傻目嚯y,才能步履輕松地迎接未來(lái)。

  每一個(gè)人要學(xué)習(xí)為自己的心理情緒負(fù)責(zé)。

  最沒(méi)有影響力的人,往往是那些絕對(duì)不接受別人影響的人。不要把原生家庭當(dāng)作不肯成長(zhǎng)、改變的借口,因?yàn)?,你的幸福、快?lè)掌握在你自己手中。

  過(guò)去原生家庭中發(fā)生的一些事情,你不需要負(fù)責(zé)任。但是,從今天開(kāi)始,你所做的每一個(gè)選擇,你都要自己負(fù)責(zé)任。請(qǐng)記得:你現(xiàn)在就是你子女的原生家庭!你在重新創(chuàng)造一個(gè)文化。過(guò)去不對(duì)的事情,不要持續(xù)下去;過(guò)去好的經(jīng)驗(yàn),要把它傳承下去。

  五什么樣的家庭對(duì)孩子的成長(zhǎng)最好?

  一個(gè)爸爸對(duì)孩子最好的愛(ài),就是好好疼愛(ài)孩子的媽媽;

  一個(gè)媽媽對(duì)孩子最好的愛(ài),就是欣賞并推崇孩子的爸爸!

  可以在一起、也可以分開(kāi),但不能沒(méi)有愛(ài)!

  尊重是最深層次的愛(ài)!孩子的一半來(lái)自父親,一半來(lái)自母親,否認(rèn)孩子父母親的其中一方,等于無(wú)意識(shí)里也否認(rèn)了孩子的一半;孩子是由父母的細(xì)胞結(jié)合而來(lái),因此每個(gè)孩子的潛意識(shí)都希望爸媽是結(jié)合的。然而,夫妻能夠一同生活已是一件不容易之事,更何況期待每對(duì)夫妻都能白頭偕老?因此重點(diǎn)是當(dāng)夫妻分開(kāi)時(shí),我們要如何幫助孩子面對(duì)?我們是否了解孩子深層的心理呢?

  根據(jù)心理學(xué)家馬斯洛研究,當(dāng)人的生理需求得到滿足,也就是吃飽穿暖之后,心里最大的渴望就是愛(ài)與歸屬感,它們像心靈的食物,若是得不到,會(huì)令人感到空虛沮喪。

  孩子心里最大的渴望就是與爸媽連接的歸屬感,那是超越了一切事物的渴望,那么,孩子是透過(guò)什么方式與父母連接的呢?如同前面提到的,就是做和父母相同的事,因?yàn)橥高^(guò)做相同的事,孩子可以感覺(jué)“我們是一起的”,這就是歸屬感的需求。

  因此,孩子不會(huì)去管所做的內(nèi)容是什么,有時(shí)甚至是觸法也不管,因?yàn)閺?qiáng)烈的心理需求就像饑餓時(shí)只要能吃飽,甚至犯險(xiǎn)去偷食物。因此,我們要了解孩子深層的心理需求,也就是他必須與父母雙方都有所連接,這樣才能滿足心中的歸屬感需求。如果孩子對(duì)其中一方的連接有所缺乏,將會(huì)讓孩子感到空虛遺憾,而最令孩子難以忍受的是父母其中一方否定另一方、排除另一方,那就像自己內(nèi)在的一半否定另一半一樣,結(jié)果必然造成孩子心理上的分裂。

  例如,媽媽常說(shuō)爸爸不好、不認(rèn)同爸爸,孩子為了能和爸爸連接,會(huì)采取強(qiáng)烈的方式,也就是和爸爸做相同的事或發(fā)生相同的事。但因?yàn)檫@不被媽媽允許,所以孩子表面上會(huì)聽(tīng)媽媽,然而私底下會(huì)像爸爸,甚至在潛意識(shí)里跟隨著爸爸的命運(yùn)而不自知。當(dāng)我們否定自己的另一半時(shí),我們正在給孩子什么樣的信息呢?

  “你爸爸是懶惰、不負(fù)責(zé)的人,你以后不要像他一樣!”

  “你媽媽死愛(ài)錢,你以后不要像她一樣!”

  “你媽媽愛(ài)嘮叨,你以后不要像她一樣嘮叨!”

  “你媽媽都不顧家,你以后千萬(wàn)不可以像她一樣!”

  這樣的孩子長(zhǎng)大后肯定會(huì)出現(xiàn)這些行為:懶惰、不負(fù)責(zé)、死愛(ài)錢、愛(ài)嘮叨、不顧家。為什么?因?yàn)樗睦飶?qiáng)烈需要和他的父母連接,但有關(guān)他爸爸/媽媽的信息卻全是負(fù)面信息,他當(dāng)然只能跟這些信息連接,做出相同的行為來(lái)滿足與爸媽連接的歸屬感。

  有的父母說(shuō),我只是放在心里沒(méi)有說(shuō)出來(lái)。但是其實(shí)孩子的感覺(jué)無(wú)比敏銳,就算表面上沒(méi)說(shuō),如果你心中有這些信息,一定會(huì)在無(wú)意識(shí)里顯露出來(lái),而你的孩子一定會(huì)感受到。當(dāng)夫妻因?yàn)閷?duì)方的行為而否定對(duì)方身為父母的身份,孩子就會(huì)和被排除的一方做出相同的行為模式。簡(jiǎn)單地說(shuō)就是,當(dāng)你越不尊重對(duì)方,孩子就會(huì)越像對(duì)方。

  那我們?cè)撛趺崔k呢?既然與父母連接是孩子天生的心理需求。那就提供更多正面的信息來(lái)滿足孩子連接父母的需求。

  “孩子你真了不起,你和你爸爸一樣真聰明!”

  “你和你爸爸一樣講義氣!”

  “你和你爸爸一樣人緣兒很好!”

  “你和你爸爸一樣很孝順!”

  “你跟你媽媽一樣很善良!”

  “你跟你媽媽一樣很有愛(ài)心!”

  “你跟你媽媽一樣喜歡學(xué)習(xí)!”

  “你跟你媽媽一樣做事很認(rèn)真!”

  不只是稱贊孩子,重點(diǎn)是稱贊孩子“像爸爸”“像媽媽”的地方,透過(guò)這種方式,孩子會(huì)朝好的信息方向與爸媽連接,心中對(duì)歸屬感的渴望也會(huì)得到滿足。要尊重另一半是孩子的爸爸媽媽,并允許孩子和爸爸媽媽連接:

  “如果你像你爸爸,我會(huì)很高興。”

  “如果你像你媽媽,我會(huì)很高興。”

  當(dāng)孩子連接的渴望被允許了,就不會(huì)那么強(qiáng)烈地在暗地里連接那些被否認(rèn)的缺點(diǎn)。尤其是離婚的父母若能這樣做,孩子必能有好的發(fā)展,他們會(huì)學(xué)到大人有時(shí)候會(huì)吵架,夫妻有可能會(huì)分開(kāi),但是他們卻能承認(rèn)彼此的位置,也承認(rèn)對(duì)方的父母身份,這對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是非常重要的身教,也是莫大的祝福。

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