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生病的心靈真相:身體的果,靈魂的因

2017-04-14 來源:心靈的圈子  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:研究表明:一個人對于自己健康狀態(tài)的認知,將導致這樣的信念在他們身上實現。醫(yī)生如果告訴病人,有一種藥很可能治愈他們的疾病,那么,這種藥對這些病人發(fā)揮的功效,就要比使用了相同藥方,卻沒有接收到這項訊息的病人大很多。

  抱怨疾病,是在消滅健康的能量

  健康不良是人們最常發(fā)出的抱怨之一。我們抱怨自己不健康,好獲取同情心和注意力,并且回避讓自己“反感的事件”。這是我們從抱怨中得到的,那么我們要為此付出什么代價呢?

  威爾·鮑溫在書中介紹了一個特殊的名詞:心身癥。即患者生病的原因是心理運作過程,而非生理因素所引發(fā)。而且,據醫(yī)生估計,有三分之二的疾病都是源自于病人的心理。

  研究表明:一個人對于自己健康狀態(tài)的認知,將導致這樣的信念在他們身上實現。醫(yī)生如果告訴病人,有一種藥很可能治愈他們的疾病,那么,這種藥對這些病人發(fā)揮的功效,就要比使用了相同藥方,卻沒有接收到這項訊息的病人大很多。

  因為人的心理和身體之間是互為關聯的,心理相信什么,身體就會表現出來。當我們的旅程走到這里,你已經開始瞥見自己的抱怨了。你已經開始意識到自己的無能,注意到自己在抱怨。此時,你已經進入“有意識的無能”階段了。

  你真的生病了嗎?

  威爾·鮑溫還講述了自己的教友珍的故事。

  珍因為中風進了醫(yī)院,經醫(yī)生診斷,完全可以很快康復。但是威爾·鮑溫去看她的時候,卻發(fā)現她躺在床上,整個人非常虛弱,氣若游絲地告訴他:“我只剩下幾天的時間了,我快死了。”

  哪怕護士再三告訴她情況并沒有這么糟糕,她很快就可以康復回家了,她也還是覺得自己快要死了,甚至連自己的喪禮要怎么辦都提前想好了。

  結果,兩個禮拜后,珍去世了。醫(yī)生和護士都沒辦法說服她不會死。她早已認定自己快死了,而她的身體也相信了她。

  當一個人在抱怨健康問題的時候,其實就是丟出負面的說詞,讓自己的身體聽見。這種負面的說辭會烙下印記,而你的想法也會將這股能量導入體內,引發(fā)更多的健康挑戰(zhàn)。

  所以,那些抱怨自己有健康問題的人,往往會有愈來愈多的事情可以抱怨。

  今天不是十五號,所以我不抱怨

  1999年,威爾·鮑溫的好友霍爾在三十九歲的壯年被診斷為第四期肺癌,醫(yī)生估計他只剩半年不到的壽命。更糟糕的是,他還有一堆的賬單,連溫飽都難以保證。

  得知這些事,威爾·鮑溫特地前去探訪他,卻為他樂觀的態(tài)度大感詫異。在那樣糟糕的情況下,他也依舊沒有抱怨,只是說著他這一生有多么美好、自己有多么幸運。甚至還能保持豐富的幽默感。

  在威爾·鮑溫的詢問下,他講出了自己的秘訣。他說,當診斷確定的時候,自己知道這會很難熬,而他可以咒罵上帝、科學和所有人,也可以把焦點放在生命中美好的事物上。

  所以,他決定把每個月的十五號設成“不爽日”,每當自己想抱怨的時候,就告訴自己要等到十五號那天才能抱怨。而等到十五號來的時候,他往往依舊忘記自己本來要抱怨什么了。

  最終,他沒有在六個月內死去,而是多活了兩年快活的日子,為身邊的每個人祈福。

  活出感恩的生命,而非抱怨的生命

  霍爾的經歷在威爾·鮑溫生命中造成了不可磨滅的積極影響,他戰(zhàn)勝了微乎其微的存活幾率,并且用自己的實際行動證明了:即使面對像致命的疾病這般艱難的處境,我們還是可以從中找到快樂?;畛龈卸鞯纳潜г沟纳?,就能發(fā)揮這種確保健康的力量。

  當然,你可能說:“可是我真的病了。”這當然可能是真的,但是你也要知道,有百分之六十七的疾病,都是患者“自以為生病”造成的結果。我們的想法創(chuàng)造了我們的世界,我們的話語又表明了我們的想法。

  當你抱怨健康的時候,就像是企圖用汽油來滅火。你可能想變得健康,但當你抱怨疾病時,你就是在把限制健康的能量傳送到了全身。這并不會縮短生病的時間,也不會減低疾病的嚴重性,甚至還會起到反作用。

  所以,請認真想想,你有沒有扮演過病人的角色呢?當你談起自己的病,有多少次也許只是想要博取同情心和注意力?你可能不想回答,但它確實是個值得玩味的重要問題。

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