善于思考的人不僅知道如何利用有效的思考策略,還知道應(yīng)該如何規(guī)避無(wú)效策略或誤導(dǎo)策略。
核心概念:善于思考的人,不僅掌握了被稱為算法和啟發(fā)式的有效思考策略,還知道如何規(guī)避在問題解決和決策時(shí)會(huì)遇到的障礙。
問題解決
這些最成功的問題,解決者們一定具有某些共同的特點(diǎn),當(dāng)然首當(dāng)其沖的是他們必須掌握解決問題所必須的知識(shí)儲(chǔ)備。此外,他們還善于辨識(shí)問題和選擇解決問題的策略。
辨識(shí)問題
優(yōu)秀的問題,解決者會(huì)在他去行動(dòng)之前考慮到所有的可能性。
選擇策略
成功解決問題的第二個(gè)重要因素是選擇適合當(dāng)前問題的解決策略,解決專業(yè)領(lǐng)域的問題,或許不僅需要專業(yè)知識(shí),還需要專門的程序化公式,這種專門化的程序化公式也被叫做算法。
算法
算法只是一些公式化程序,與你在數(shù)學(xué)或科學(xué)課上學(xué)到的沒什么差別,如果你已經(jīng)獲得了解決問題所需的所有必要信息,那么算法可以幫助你解決這一類問題。
啟發(fā)式
生活中,每個(gè)人都會(huì)擁有許多啟發(fā)式,比如不要把香蕉放在冰箱里,啟發(fā)式是簡(jiǎn)單和基本的經(jīng)驗(yàn)法則,這些法則能夠幫助我們簡(jiǎn)化復(fù)雜情境,走出混亂狀況。
一些實(shí)用的啟發(fā)式策略,逆推
一些問題投訴太多,讓我們不知從何下手。解決這類問題的一個(gè)好辦法,就是從問題的重點(diǎn)開始逆推。對(duì)于目標(biāo)明確的問題,逆推是一種極其有效的解決策略,在現(xiàn)實(shí)生活中,警察和偵察員經(jīng)常使用逆推來偵破犯罪案件。
尋找類比,如果一個(gè)新問題與你以前經(jīng)歷過的問題相類似,那么你或許可以利用以前所掌握的方法來解決當(dāng)前的問題,訣竅就在于尋找到問題之間的相似點(diǎn),或者在新老問題之間進(jìn)行類比。
把一個(gè)大問題分解為若干小問題,比如在撰寫論文時(shí),你通??梢詫⒄麄€(gè)任務(wù)分解為幾個(gè)步驟:選定題目、通過圖書館和網(wǎng)絡(luò)搜集材料、列出寫作提綱、寫出初稿、修改潤(rùn)色、最終終稿。這樣你就可以著手列出計(jì)劃將這些子目標(biāo)各個(gè)攻破。
問題解決中的障礙。
下面將會(huì)介紹最令問題解決者頭痛的幾個(gè)障礙。
心理定勢(shì)。心理定勢(shì)即使用以往解決類似問題的方式來解決新問題的傾向,你在自己的頭腦中設(shè)定了唯一的策略,但遺憾的是你選擇了錯(cuò)誤的類比或者算法。
功能固著。你覺得只有用螺絲刀才能把螺栓擰緊,而沒有意識(shí)到硬幣也可以做到這一點(diǎn),這就是一種特殊的心理定勢(shì),心理學(xué)家稱之為功能固著。
自我施加的限制。
其他障礙。這些障礙包括缺乏解決問題的必備知識(shí)、缺乏興趣、低自尊、疲勞和服藥。喚起水平過高和與之相伴的壓力,是阻礙問題解決的另一種重要因素,因此在日常生活中將喚醒水平調(diào)節(jié)到合適的位置,有利于問題解決,而高度緊張的喚起水平則會(huì)讓人無(wú)法解決問題。
如果換一種角度來看就解釋的通了,我們?yōu)榻鉀Q問題所付出的大多數(shù)努力都是在參照過往的經(jīng)驗(yàn)來預(yù)測(cè)未來的獎(jiǎng)賞,而這正是操作性條件反射的要義所在。也就是說,上述思維模式是我們天性中的重要組成部分,我們推理能力中的許多缺陷,諸如思維定勢(shì),其實(shí)是我們思維中的一種適應(yīng)性策略,它可以幫助我們利用過去的經(jīng)驗(yàn)來解決新問題。
判斷與決策。每一個(gè)決策都可以被看成是問題解決的方案。因?yàn)閷?duì)這些問題來說,沒有絕對(duì)正確的答案,只需要每個(gè)人作出自己的判斷,決策過程中的批判性思維往往會(huì)受到情緒和偏見的干擾,下面我們來介紹一些最普通的判斷偏差:
實(shí)證偏差。要么對(duì)消息置若罔聞,不予理會(huì),要么會(huì)以“雞蛋里挑骨頭”的心態(tài)對(duì)待,對(duì)待那些與自己不合的觀點(diǎn)。并積極尋求那些能夠支持其自身觀點(diǎn)的信息,大量證據(jù)顯示實(shí)證偏差不僅很有影響力,而且是一種全人類共有的傾向。
后視偏差。這種偏差有時(shí)也被稱為“我早就知道”。那些總是在周一早上才知道昨天某場(chǎng)重大比賽中的關(guān)鍵時(shí)刻應(yīng)如何表現(xiàn)才能克敵制勝的四分衛(wèi)也同樣犯有后世偏差錯(cuò)誤,這種扭曲的思維總是出現(xiàn)在某一事件發(fā)生后,或在人們高估自己運(yùn)策能力的時(shí)候。
后視偏差的危害在于它妨礙了我們從自己的錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn),畢竟我們總是早就知道了,于是我們就忽略了認(rèn)識(shí)到自己這一錯(cuò)誤的和在下一次提高判斷力的機(jī)會(huì)。最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),國(guó)際投資銀行家們?cè)诨貞涀约侯A(yù)測(cè)股價(jià)的準(zhǔn)確程度時(shí),總會(huì)出現(xiàn)后視偏差。同時(shí),偏差錯(cuò)誤越多的銀行家所得到的積效獎(jiǎng)金也越是低,從而說明后視偏差和不良表現(xiàn)之間有一定聯(lián)系,換言之,受到后世偏差的影響,我們反復(fù)犯同一個(gè)錯(cuò)誤的概率會(huì)增加。
錨定偏差
錨定偏差來解釋兩組被試估測(cè)答案之間的差異,也就是說,人們顯然會(huì)使用這種錯(cuò)誤的啟發(fā)式,根據(jù)排列在前面的乘數(shù)大小,把估計(jì)值定在高位或者低位上,錨定效應(yīng)也會(huì)對(duì)我們?nèi)粘I钪械臎Q策產(chǎn)生影響,比如買車買房等相關(guān)事宜,我們最終決定支付的價(jià)錢會(huì)受到你第一次看到它時(shí)的價(jià)格以及背景條件的巨大影響。
代表性偏差
如果你假定金發(fā)美女都是花瓶,部長(zhǎng)官員都是一本正經(jīng)的,或者數(shù)學(xué)教授都是書呆子,你的判斷就受到了代表性偏差的干擾,為什么人們會(huì)受到偏見的影響呢??jī)H僅是因?yàn)榉奖愣眩硇云钍股鐣?huì)判斷任務(wù)得到了簡(jiǎn)化,一旦某個(gè)事物被歸類,那么他就會(huì)具有這一類屬中其他成員所具有的全部特征。這種啟發(fā)式的缺點(diǎn)在于人事或者物,并不會(huì)因?yàn)槲覀兂鲇谛睦砩系谋憷?,而給他們貼上標(biāo)簽就真的歸屬于某一類別。
易得性偏差。易得性偏差反映了我們通過回想事例的難易程度來判斷事件發(fā)生概率的傾向。受到媒體報(bào)道的影響,航空事故鮮明生動(dòng)的形象在人們的腦海中揮之不去,故而即使我們更容易喪生于大街上,我們?nèi)詴?huì)對(duì)坐飛機(jī)抱有強(qiáng)烈的恐懼。
選擇的暴政。并非所有的決策問題,都源于錯(cuò)誤的啟發(fā),是這些問題也可能是由其他原因造成的。過多的選擇會(huì)讓我們難以進(jìn)行有效的決策,有時(shí)甚至?xí)屛覀冘P躇猶豫,難以決策。
施瓦茨指出,選擇的暴政會(huì)給人帶來壓力,尤其是對(duì)那些覺得自己必須要做出正確或者最佳選擇的人,這種解決方法認(rèn)為人們應(yīng)該服從滿意原則,而不是最優(yōu)原則。滿意原則的人會(huì)陸續(xù)審視各個(gè)選項(xiàng),只要看到足夠好的那一個(gè)就到此為止,而最優(yōu)原則的人,則逼迫自己一定要做出最佳的選擇,有時(shí)他們可能會(huì)為此而患上分析癱瘓癥,做不出決策。
深刻的理解。
天資、人格特征和創(chuàng)造力。
心理學(xué)家霍華德.加德道認(rèn)為,我們?cè)诟ヂ逡恋?、愛因斯坦、畢加索和其他天才的作品中所見到的非凡的?chuàng)造力,不僅受到專業(yè)知識(shí)技能和動(dòng)機(jī)的影響,還會(huì)受到某些特殊能力以及人格特征的影響。他說,創(chuàng)造力強(qiáng)的個(gè)體在某一具體領(lǐng)域上具有天資,當(dāng)然這些特質(zhì)必須經(jīng)由高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和練習(xí)的磨礪才能得以發(fā)展。
證實(shí)偏差、錨定偏差和易得性偏差是問題解決過程中的常見障礙,善于批判性思考的人總能報(bào)警惕之心。
善于批判性思考的人應(yīng)該懂得如何定義問題選擇策略,使用最常見的算法和啟發(fā)式來解決問題,同時(shí),他們對(duì)于判斷或決策過程中可能出現(xiàn)的各種偏差也有所了解,并能致力于克服它們。
成為有創(chuàng)造力的天才。
專家們無(wú)法就創(chuàng)造力的定義達(dá)成一致共識(shí),不過大多數(shù)人仍然能接受一個(gè)稍微模糊的定義:創(chuàng)造力是指能夠?yàn)閱栴}解決提供新奇思路的心理過程,大多數(shù)人還認(rèn)可的一點(diǎn)是,天才是一群洞察力和創(chuàng)造力不同凡響的人,但是就創(chuàng)造力而言,天才和常人之間的差異到底在哪里至今仍然沒有明晰的界定。
維斯伯格看來,天才只不過是一些優(yōu)秀的問題解決者。他們身上具有某些特定的有助于問題解決的特點(diǎn),但這些特點(diǎn)都是完全人性化的。
有創(chuàng)造力的天才并非超人
維斯伯格提出了一種更有建設(shè)性的觀點(diǎn),我們稱之為天才的思維,描述為普通人的正常思維過程。他指出,非凡的創(chuàng)造力源自廣博的知識(shí),強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)和某些人格特征而非超人的天賦。
理解和知識(shí)
每個(gè)人都同意維斯伯格的一種觀點(diǎn),最富創(chuàng)造力的個(gè)體對(duì)于他們所在領(lǐng)域的知識(shí)專業(yè)和極其獨(dú)立,對(duì)某一問題持有強(qiáng)烈興趣,愿意重構(gòu)問題,高度賦予創(chuàng)造力的人不僅能和問題作斗爭(zhēng),而且他們還會(huì)經(jīng)常對(duì)問題的本質(zhì)提出質(zhì)疑,喜歡復(fù)雜性,需要刺激性的交流。
那些關(guān)注與創(chuàng)造力領(lǐng)域的專家就兩個(gè)主要觀點(diǎn)達(dá)成了共識(shí)。首先,創(chuàng)新需要人們對(duì)自己所想要作出貢獻(xiàn)的領(lǐng)域的知識(shí)有著精深的了解,而這一點(diǎn)經(jīng)常也與天賦有關(guān),其次,高層次的創(chuàng)新需要人們具有某些人格特質(zhì),比如獨(dú)立動(dòng)機(jī)以及對(duì)問題抱有持久的興趣。
智力在創(chuàng)新中所扮演的角色
羅伯特.斯滕伯格指出,創(chuàng)造力比智力的級(jí)別更高,在他看來,個(gè)體需要做出對(duì)抗大眾期待的決定,方可有可能具有創(chuàng)造力,因此對(duì)于選擇任何接受,創(chuàng)造性態(tài)度的人來說,創(chuàng)新都是有可能做到的,然而,出于不愿意冒必然的風(fēng)險(xiǎn)等各個(gè)方面原因大多數(shù)人都不會(huì)選擇這么做。
運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)學(xué)習(xí)心理學(xué)
專家和新手之間的典型區(qū)別在于,新手不僅知識(shí)容量有限,而且知識(shí)組織混亂,而專家則擁有大量知識(shí)儲(chǔ)備,并可以將這些知識(shí)組織成精巧詳盡的模塊和圖示。在一項(xiàng)著名的世界級(jí)棋手的研究中,我們可以清楚地看到這一點(diǎn)。與普通人相比,專家更擅長(zhǎng)利用記憶中的熟悉模式,而不是試圖通過回憶每個(gè)單個(gè)棋子的位置來完成任務(wù)。
知識(shí)組織的專門技巧。專家是如何進(jìn)行知識(shí)組織的呢?一方面,他們積累了可應(yīng)用于某類知識(shí)問題的真實(shí),認(rèn)真服務(wù)于其所在領(lǐng)域中的常見問題和解決問題,也就是說,他們不僅知曉許多事實(shí),還知道這些事實(shí)的內(nèi)在聯(lián)系及使用方法。
練習(xí)還是天賦?
對(duì)于動(dòng)作的速度和準(zhǔn)確性,作為最高級(jí)技能表現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)或音樂領(lǐng)域來說,能否成為專家似乎部分取決于天賦,而對(duì)作為專業(yè)技能基礎(chǔ)的領(lǐng)域來說,想要成為專家必須依靠大量的學(xué)習(xí)。
有證據(jù)顯示每個(gè)人的天賦都是不同的,但我們不可能預(yù)知哪個(gè)人具有某一特定領(lǐng)域中的必備能力,對(duì)于一個(gè)人能否成為專家來說,最重要的變量似乎是動(dòng)機(jī)和練習(xí)。
用于治療顱腦損傷和腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥,并可用于帕金森氏綜合癥的治療。
健客價(jià): ¥22用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
健客價(jià): ¥33補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止帶。用于心慌氣短,自汗盜汗,精神不振,脛骨無(wú)力,思考過度所致的身體虛落,疲乏無(wú)力,月經(jīng)不調(diào),腰腿酸軟,白帶量多。
健客價(jià): ¥15具有促進(jìn)大腦代謝,提高學(xué)習(xí)能力,保護(hù)大腦等作用。
健客價(jià): ¥129用于老年人男性性功能、雙眼視敏度、聽力、心臟功能自我調(diào)節(jié)能力、肺功能等功能衰退等癥。
健客價(jià): ¥18必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄(PE)患者:1.陰莖在插入陰道之前、過程當(dāng)中或者插入后不久,以及未獲性滿足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續(xù)的或反復(fù)的射精;2.因早泄(PE)而導(dǎo)致的顯著性個(gè)人苦惱或人際交往障礙;3.射精控制能力不佳。
健客價(jià): ¥425適用于良性記憶障礙,提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習(xí)、圖像回憶、無(wú)意義圖形再認(rèn)及人像回憶等能力。對(duì)癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。
健客價(jià): ¥39本品適用于良性記憶障礙,可提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習(xí)、圖像回憶、無(wú)意義圖形再認(rèn)及人像回憶等能力,對(duì)正常人的學(xué)習(xí)與記憶也有增強(qiáng)作用;本品對(duì)癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。
健客價(jià): ¥35用于良性記憶障礙,提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習(xí)、圖像回憶、無(wú)意義圖形再認(rèn)及人像回憶等能力。對(duì)癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。
健客價(jià): ¥23滋陰壯陽(yáng),扶正固本。提高免疫能力,促進(jìn)病體康復(fù),用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià): ¥12滋陰壯陽(yáng),扶正固本。提高免疫能力,促進(jìn)病體康復(fù)。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià): ¥20.5治療精神疾患,尤其是伴有陽(yáng)性癥狀(例如:譫妄,幻覺,認(rèn)知障礙)和/或陰性癥狀(例如:反應(yīng)遲緩,情感淡漠及社會(huì)能力退縮)的急性或慢性精神分裂癥,也包括以陰性癥狀為主的精神病患。
健客價(jià): ¥192滋陰壯陽(yáng),扶正固本。提高免疫能力,促進(jìn)病體康復(fù)。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià): ¥12必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄(PE)患者:1.陰莖在插入陰道之前、過程當(dāng)中或者插入后不久,以及未獲性滿足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續(xù)的或反復(fù)的射精;2.因早泄(PE)而導(dǎo)致的顯著性個(gè)人苦惱或人際交往障礙;3.射精控制能力不佳。
健客價(jià): ¥840提高性能力,提高精力活力,提高精力,防止疲勞,調(diào)節(jié)荷爾蒙。
健客價(jià): ¥529提高性能力,提高精力活力,提高精力,防止疲勞,調(diào)節(jié)荷爾蒙。
健客價(jià): ¥894提高性能力,提高精力活力,提高精力,防止疲勞,調(diào)節(jié)荷爾蒙。
健客價(jià): ¥1475用于老年人男性性功能、雙眼視敏度、聽力、心臟功能自我調(diào)節(jié)能力、肺功能等功能衰退等癥。
健客價(jià): ¥45用于治療以陽(yáng)性癥狀(例如譫妄幻覺認(rèn)知障礙)和/或陰性癥狀(例如反應(yīng)遲緩情感淡漠及社會(huì)能力退縮)為主的急性或慢性精神分裂癥,也包括以陰性癥狀為特征的精神分裂癥。
健客價(jià): ¥282滋陰壯陽(yáng),扶正固本。提高免疫能力,促進(jìn)病體康復(fù)。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià): ¥11.9調(diào)理肌膚,平衡油脂分泌,祛痘及痘印,提高身體防御能力,舒緩鼻炎咳嗽,舒緩情緒,提神醒腦。
健客價(jià): ¥149具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能 、提高機(jī)體免疫能力、改善微循環(huán),提高機(jī)體免疫能力,調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客價(jià): ¥1250補(bǔ)腎益精,溫脾通絡(luò)。用于中老年人腎虛或脾虛引起的腰背酸痛,頭暈耳鳴,體倦乏力,神疲納少;提高免疫力功能,增強(qiáng)抗病能力。
健客價(jià): ¥551、特有“24H深潤(rùn)水”精華深入肌膚各層,充分潤(rùn)澤肌膚,回復(fù)豐盈柔軟膚質(zhì); 2、持續(xù)維護(hù)肌膚內(nèi)部水油平衡,增強(qiáng)肌膚蓄水、鎖水能力,防止因缺水而出現(xiàn)的干紋、細(xì)紋、起皮現(xiàn)象; 3、觸感輕透、舒適,同樣適用于干性肌膚上妝前使用。
健客價(jià): ¥155