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社交恐懼癥及其治療方法

2017-04-07 來源:彩虹夢想咨詢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:請患者按引起恐懼反應(yīng)的嚴(yán)重程度,依次列出相關(guān)誘發(fā)社交恐懼的情境的清單,然后從引起最弱的恐懼反應(yīng)的情境開始,逐一讓病人身處其中,或由其想象身處這些情境之中。

  社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型,恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn),患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的,但仍反復(fù)出現(xiàn),難以控制。恐懼發(fā)作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經(jīng)癥狀,患者極力回避導(dǎo)致恐懼的客觀事物或情境,或是帶著畏懼去忍受,因而影響其正常活動。常見的恐懼癥亞型包括廣場恐懼、社交恐懼和特殊恐懼癥三種。

  Magee等報告,在美國三種恐懼癥亞型的終生患病率為:廣場恐懼為6.7%,社交恐懼為13.3%,特殊恐懼癥為11.3%。三種恐懼癥起病年齡的中值分別為29歲、16歲和15歲,女性多于男性。在25~44歲年齡段人群中患病率最高。

  多數(shù)恐懼癥患者病程遷延,有慢性化趨勢,病程越長預(yù)后越差。兒童期起病、單一恐懼者預(yù)后較好,恐懼對象廣泛的恐懼癥預(yù)后較差。

  附:神經(jīng)癥

 

  神經(jīng)癥是一組主要表現(xiàn)為焦慮、抑郁、恐懼、強迫、疑病癥狀或神經(jīng)衰弱癥狀的精神障礙。

  神經(jīng)癥分為多種亞型,盡管各亞型存在各自不同的病因、發(fā)病機理、臨床表現(xiàn)、治療反應(yīng)及病程與預(yù)后。但多年的研究發(fā)現(xiàn),神經(jīng)癥性障礙仍有不少共同之處,包括:

  1.一般沒有明顯或持續(xù)的精神病性癥狀神經(jīng)癥性障礙主要表現(xiàn)為焦慮、抑郁、恐懼、強迫、疑病癥狀,這些癥狀可以單獨存在,但大多是混合存在,尤其是焦慮癥狀;很少有明顯或持續(xù)的精神病性癥狀。

  2.缺乏明確的器質(zhì)性病變?yōu)榛A(chǔ)于感染、中毒、物質(zhì)依賴、代謝或內(nèi)分泌障礙及腦器質(zhì)性疾病等多種器質(zhì)性疾病中可能出現(xiàn)各種神經(jīng)癥的癥狀表現(xiàn),但不能診斷為神經(jīng)癥。診斷神經(jīng)癥性障礙須排除器質(zhì)性疾病。

  3.患者往往對疾病存在痛苦體驗多數(shù)神經(jīng)癥性障礙的患者在疾病的發(fā)作期均保持較好的自知力,他們的現(xiàn)實檢驗?zāi)芰νǔ2皇軗p害,他們不僅能識別他們的精神狀態(tài)是否正常,也能判斷自身體驗中哪些屬于病態(tài)。由于患者對神經(jīng)癥性障礙的體驗常常十分痛苦,癥狀常常與現(xiàn)實處境不相稱,患者常能深切的體驗到這一點并加重其痛苦,故常有強烈的求治欲望,而找不到明確的病因的診療歷程可能加重患者的痛苦體驗,并對患者的社會功能產(chǎn)生一定影響,他們的工作、學(xué)習(xí)效率和適應(yīng)能力均有不同程度的減退。疾病的加重和病程的慢性化也可能使少數(shù)患者喪失自知力。

  4.心理社會因素、病前性格在神經(jīng)癥性障礙的發(fā)生發(fā)展中起一定作用心理社會應(yīng)激因素與神經(jīng)癥性障礙的發(fā)病有關(guān)。

  病因與發(fā)病機制

  社交恐懼的確切病因和發(fā)病機制尚未完全明了,與其它恐懼癥類似,目前認為社交恐懼與以下因素有關(guān):

  遺傳因素

  恐懼癥具有家族遺傳傾向,尤其影響到女性親屬。雙生子研究結(jié)果同樣提示廣場恐懼可能與遺傳有關(guān),且與驚恐障礙存在一定聯(lián)系。某些特定的恐懼癥具有明顯的遺傳傾向,如血液和注射恐懼,先證者中約2/3的生物源親屬患有相同疾病,這類患者對恐怖刺激所產(chǎn)生的反應(yīng)也與一般的恐懼癥患者不同,他們表現(xiàn)心動過緩而不是心動過速,易發(fā)生暈厥。

  神經(jīng)生化研究

  有研究發(fā)現(xiàn)社交恐懼癥患者出現(xiàn)恐懼癥狀時血漿去甲腎上腺素水平升高,甲狀腺素釋放激素升壓試驗陽性,可樂定激發(fā)實驗引起的生長激素反應(yīng)遲鈍。

  心理社會因素

  19世紀(jì)初,美國心理學(xué)家用條件反射理論來解釋恐懼癥的發(fā)生機制,認為恐懼癥狀的擴展和持續(xù)是由于癥狀的反復(fù)出現(xiàn)使焦慮情緒條件化,而回避行為則阻礙了條件化的消退。

  臨床表現(xiàn)

  社交恐懼癥(socialphobia)又稱社交焦慮障礙(socialanxietydisorder,SAD),多在17~30歲期間發(fā)病,男女發(fā)病率幾乎相同;常無明顯誘因突然起病,中心癥狀圍繞著害怕在小團體中被人審視,一旦發(fā)現(xiàn)別人注意自己就不自然,不敢抬頭、不敢與人對視,甚至覺得無地自容,不敢在公共場合演講,集會不敢坐在前面,故回避社交,在極端情形下可導(dǎo)致社會隔離。常見的恐懼對象是異性、嚴(yán)厲的上司和未婚夫(妻)的父母親等,或是熟人??砂橛凶晕以u價低和害怕批評,可有臉紅、手抖、惡心或尿急等癥狀,癥狀可發(fā)展到驚恐發(fā)作的程度。臨床表現(xiàn)可孤立限于如公共場合進食、公開講話、或遇到異性,也可泛化到涉及家庭以外的幾乎所有情景。部分患者??赡馨橛型怀龅膹V場恐懼與抑郁障礙;一部分患者可能通過物質(zhì)濫用來緩解焦慮而最終導(dǎo)致物質(zhì)依賴,特別是酒依賴。

  診斷與鑒別診斷

  診斷要點

  1.符合神經(jīng)癥性障礙的共同特點。

  2.以恐懼為主,同時符合以下4項癥狀:

 ?。?)對某些客體或處境有強烈的恐懼,恐懼的程度與實際危險不相稱。

 ?。?)發(fā)作時有焦慮和自主神經(jīng)紊亂的癥狀。

 ?。?)出現(xiàn)反復(fù)或持續(xù)的回避行為。

  (4)明知恐懼是過分的、不合理的、不必要的,但仍無法控制。

  3.對恐懼的情景和事物的回避行為必須是或曾經(jīng)是突出癥狀。

  4.病程持續(xù)1月以上。

  5.導(dǎo)致個人痛苦及社會功能損害。

  6.排除廣泛性焦慮障礙、疑病癥、抑郁障礙、精神分裂癥。排除軀體疾病如內(nèi)分泌疾病。

  鑒別診斷主要取決于以下幾種情況:

  1.正常人的恐懼正常人對社交活動場合也會有一定的緊張、焦慮心理,關(guān)鍵看這種恐懼的合理性、發(fā)生的頻率、恐懼的程度、是否伴有自主神經(jīng)癥狀、是否明顯影響社會功能,是否有回避行為等來綜合考慮。

  2.與其它神經(jīng)癥性障礙鑒別恐懼癥和焦慮癥都以焦慮為核心癥狀,但社交恐懼癥的焦慮由特定的對象或處境引起,呈境遇性和發(fā)作性,而焦慮癥的焦慮常沒有明確的對象,常持續(xù)存在。強迫癥的強迫性恐懼源于自己內(nèi)心的某些思想或觀念,怕的是失去自我控制,并非對外界事物恐懼。疑病癥患者由于對自身狀況的過分關(guān)注而可能表現(xiàn)出對疾病的恐懼,這類患者認為他們的懷疑和擔(dān)憂是合理的。

  3.抑郁障礙某些抑郁障礙伴有短暫的恐懼,某些社交恐懼癥患者也伴有抑郁心境,恐懼癥與抑郁并存可加重恐懼。診斷則根據(jù)當(dāng)時每一個障礙是否達到診斷標(biāo)準(zhǔn)。若恐懼癥狀出現(xiàn)之前已經(jīng)符合抑郁障礙的標(biāo)準(zhǔn),抑郁障礙的診斷應(yīng)優(yōu)先考慮。

  4.顳葉癲癎可表現(xiàn)為陣發(fā)性恐懼,但其恐懼并無具體對象,發(fā)作時的意識障礙、腦電圖改變及神經(jīng)系統(tǒng)體征可資鑒別。

  治療方法一般來說有三種:

  一、心理治療

  1、行為療法是治療恐懼癥的首選方法。系統(tǒng)脫敏療法、暴露沖擊療法對社交恐懼癥效果良好?;驹瓌t一是消除恐懼對象與焦慮恐懼反應(yīng)的條件性聯(lián)系;二是對抗回避反應(yīng)。許多患者在疾病過程中已經(jīng)學(xué)會如何回避令他們產(chǎn)生恐懼的對象和場景而不影響自己的日常社會功能。

  2、系統(tǒng)脫敏治療應(yīng)用較多,它可以分為實景脫敏和想象脫敏。第一個階段,是進行放松訓(xùn)練。第二個階段,請患者按引起恐懼反應(yīng)的嚴(yán)重程度,依次列出相關(guān)誘發(fā)社交恐懼的情境的清單,然后從引起最弱的恐懼反應(yīng)的情境開始,逐一讓病人身處其中,或由其想象身處這些情境之中。每一步驟做到病人適應(yīng),感到徹底放松為止,然后再接著做下一個較令人緊張的情境,直至最強程度的情境也不引起恐懼為止。

  二、藥物治療

  藥物不能單純的消除患者的恐懼情緒,但可用苯二氮卓藥物和普萘洛爾等藥物可以緩解恐懼帶來的軀體焦慮反應(yīng),降低植物神經(jīng)反應(yīng)。SSRI類如帕羅西汀、舍曲林等治療社交焦慮障礙有效,三環(huán)類抗抑郁劑米帕明和氯米帕明、單胺氧化酶抑制劑嗎氯貝胺對恐懼癥也有療效,但藥物的不良反應(yīng)限制了應(yīng)用。

  三、其它治療

  松弛療法、冥想、氣功等對患者也有幫助。

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