戀愛初期，每個(gè)人都會(huì)本能地表現(xiàn)出“最好的自己”，而不是真實(shí)的自己，但在后面漫長(zhǎng)的穩(wěn)定的生活中，這層光環(huán)會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)地褪下。生活永遠(yuǎn)不會(huì)都是琴棋書畫詩(shī)酒花，甚至說，絕大多數(shù)的時(shí)間都是在柴米油鹽醬醋茶中渡過的。在“完美的戀人”這個(gè)虛幻的意象破滅之后，真實(shí)的戀人自然會(huì)給自己帶來一定的落差，這份失落的感覺，會(huì)轉(zhuǎn)化成對(duì)戀人的不滿。

　　冷戰(zhàn)。在所有表達(dá)不滿的方法之中，冷戰(zhàn)雖然看似比較溫和，但其真實(shí)的殺傷力卻不亞于其他任何一種方法。因?yàn)槠渌椒?，究其本質(zhì)還是在交流和溝通，尚有一絲回旋余地，可一旦冷戰(zhàn)爆發(fā)，則幾乎斷絕了一切情感交流的可能，所造成的疏離和隔閡是很難彌補(bǔ)回來的。

　　無休止的抱怨。抱怨的根源來自于對(duì)戀人的不滿，而抱怨的作用則是在接受自己的不滿前為自己建立一個(gè)屏障，抵擋負(fù)面情緒對(duì)自己的傷害。只是，在抱怨說出口的時(shí)候，你便失去了改善你們之間情感關(guān)系的機(jī)會(huì)。

　　對(duì)人不對(duì)事。情侶之間若起爭(zhēng)執(zhí)，往往是因?yàn)槟臣囟ǖ氖虑?。然而，因?yàn)閷?duì)于戀人的不滿，爭(zhēng)執(zhí)的內(nèi)容很容易就會(huì)從對(duì)這件事的憤怒升級(jí)為對(duì)這個(gè)人的憤怒，怒其不爭(zhēng)，哀己不幸。動(dòng)輒“上綱上線”的行為不僅對(duì)戀人是一個(gè)巨大的精神負(fù)擔(dān)，同時(shí)也會(huì)將你們的矛盾推到一個(gè)難以扭轉(zhuǎn)的局面上，不僅無益于你們的關(guān)系，反而會(huì)讓你們的情感遭受沉重的打擊。

　　其實(shí)，每個(gè)人都對(duì)自己的戀人有要求，如果戀人達(dá)不到自己的要求自然會(huì)有情緒、有不滿。但在表達(dá)這份不滿之前，你需要尊重以下幾個(gè)原則。

　　不論什么時(shí)候，都不要放棄和戀人的交流。相信每一對(duì)情侶都希望都能達(dá)到心有靈犀一點(diǎn)通的境地，但很可惜的是，這往往只是一個(gè)美好的設(shè)想而已。并且正是這種設(shè)想，讓許許多多的情侶最終形同陌路。我們的大腦還沒有發(fā)達(dá)到擁有可以無視外界條件進(jìn)行直接交流的能力，至少目前還沒有，因此，不論你的心中有著多大的不滿和委屈，都不要拒絕去和戀人進(jìn)行溝通和交流。眼神固然能夠傳情，但眼神所能起到的作用其實(shí)真的很有限，與其在戀人身后用無比幽怨的眼神看著對(duì)方，不如面對(duì)面地把自己的想法說出來吧。

　　同在一個(gè)屋檐下，你們的生活早就已經(jīng)綁在了一起，但這不表示一方就應(yīng)該舍棄自己的生活，全力去迎合另一方的生活。生活中固然會(huì)發(fā)生許多矛盾，如果你想把你們的關(guān)系變得穩(wěn)固而又健康，你就必須拋掉對(duì)方會(huì)有所改變的想法。你所愛的人可能會(huì)發(fā)生改變，但這種改變并不一定會(huì)和你心里想的一樣。試著去接受你所愛的人的生活和缺點(diǎn)，同時(shí)也讓對(duì)方接受你的生活和缺點(diǎn)。

　　找到自己真正感到不滿的地方。當(dāng)你感到不滿的時(shí)候，通常是伴隨著生氣、委屈等負(fù)面情緒的，這些情緒，會(huì)在很大程度上扭曲你對(duì)于自己和戀人的認(rèn)知。找到自己對(duì)戀人真正感到不滿的地方：究竟真的是對(duì)方渣到無可救藥了，還是只是因?yàn)樗?她的某些行為讓你對(duì)其產(chǎn)生了誤解？