明白嗎？你必須先看重自己，重視你的價值和內(nèi)心深處的感覺，別人才會重視你、珍惜你。別人怎么對待你，最終還是取決于你。很多人不敢講出自己想要什么。就因為這樣，他們才得不到想要的。

　　如果別人看輕你，那是因為你沒看重自己；如果別人從未好好愛你，那是因為你從未好好愛過自己；如果別人從不在乎你的需求，那是因為你從不說出自己想要什么。

　　當你不喜歡某人怎么對你時，別一味責怪對方，其實你自己也脫不了干系。

　　一個軟弱的人，會經(jīng)常在日常生活中面臨無法拒絕別人不合理要求的情況，而這種無法拒絕的沮喪感覺，不僅讓自己陷入委屈的境地，由于處處迎合別人，還容易使別人養(yǎng)成一種習慣——凡是不合理的事情或要求，第一個就想到你。就像俗話說的“好馬被人騎”，這種不被尊重的感受，又再次降低你的自我價值感。

　　所以，當你有任何物質(zhì)上、心理上的需求時，你必須表達出來，讓對方知道。當對方過度地要求你犧牲時，你也有權(quán)拒絕。

　　如果你軟弱了，你犧牲掉自己，不只貶損自我價值，別人也很難帶著尊重或感激的心情對待你。最終，難受的是你自己。

　　你只能以自己值得的方式被對待。

　　你值得別人如何對待你，要先看你怎么看待自己。

　　對方是從你的身上學到與你相處的模式的。