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孩子自卑怎么辦?0-12歲家長(zhǎng)必讀

2017-04-06 來(lái)源:彩虹夢(mèng)想咨詢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:自卑的孩子,情緒體驗(yàn)較敏感。面對(duì)比較、忽略與批評(píng)時(shí),常會(huì)有嫉妒、憤怒和委屈等情緒,但往往找不到恰當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行表達(dá),常常壓抑自己,自我攻擊。

  自卑情結(jié)的形成多源于幼兒階段。研究表明,相比成人,兒童有較強(qiáng)的自卑感。以下自卑孩子的常見表現(xiàn)可作為參考。

  1、認(rèn)知方面

 ?。?)自我評(píng)價(jià)低

  自卑的孩子,喜歡使用內(nèi)歸因的方式,自我評(píng)價(jià)低,總認(rèn)為別人不喜歡自己。

 ?。?)過(guò)分在乎他人的評(píng)價(jià)

  自卑的孩子,過(guò)分追求他人的評(píng)價(jià)。渴望得到表?yè)P(yáng),甚至?xí)貌徽\(chéng)實(shí)、不恰當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)獲得;而對(duì)批評(píng)過(guò)于敏感,難以接受,并耿耿于懷。

  (3)注意力難以集中

  自卑的孩子,常常會(huì)表現(xiàn)為做事情的時(shí)候,注意力難以集中,或只能短時(shí)間內(nèi)集中注意力。

  2、情緒方面

 ?。?)情緒經(jīng)常低落

  自卑的孩子情緒經(jīng)常容易低落,呈現(xiàn)郁郁寡歡的狀態(tài),家長(zhǎng)往往對(duì)此找不到原因。

 ?。?)有嫉妒、憤怒、委屈,卻難以表達(dá)

  自卑的孩子,情緒體驗(yàn)較敏感。面對(duì)比較、忽略與批評(píng)時(shí),常會(huì)有嫉妒、憤怒和委屈等情緒,但往往找不到恰當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行表達(dá),常常壓抑自己,自我攻擊。

  3、行為方面

  (1)語(yǔ)言表達(dá)能力有所欠缺

  調(diào)查研究表明,8成以上自卑的孩子,在語(yǔ)言表達(dá)能力上有所欠缺。他們或表現(xiàn)為口吃或表達(dá)不連貫或表達(dá)時(shí)缺乏情感,或詞匯貧乏等等。

  (2)過(guò)度怕生,不愿意與同齡人交往

  正常的孩子可能會(huì)有點(diǎn)怕生,但喜歡與同齡人交往。而自卑的孩子經(jīng)常表現(xiàn)出過(guò)度地怕生,不愿意與同齡人交往。

 ?。?)懼怕失敗,回避參與競(jìng)爭(zhēng)

  自卑的孩子缺乏信心,懼怕失敗,因此常常會(huì)回避參與競(jìng)爭(zhēng),表現(xiàn)為拒不參加,或臨陣逃脫。

  孩子自卑形成的原因

  1、嬰兒早期日常家庭護(hù)理差

  3歲以前家庭日常護(hù)理方式是影響孩子自卑的重要因素。研究表明在嬰兒期家庭日常護(hù)理好的家庭中,自卑程度高的孩子只有2.5%,而在家庭日常護(hù)理差的家庭中,自卑程度較高的孩子達(dá)到24.6%。

  嬰兒早期家庭護(hù)理方式差的父母親在護(hù)理孩子時(shí)缺乏耐心,對(duì)孩子發(fā)出的信號(hào)沒(méi)有反應(yīng),或常常表示消極情緒。這促使孩子認(rèn)為是自己而不是自己的某個(gè)行為不討人喜歡,從而貶低自己,同時(shí)在遭遇到其他挫折時(shí)也容易把歸因?yàn)樽约耗承┓矫娴牟蛔?從而形成自卑心理。

  2、成長(zhǎng)過(guò)程中孩子的自尊心被挫傷

  孩子自卑心理的形成與孩子自尊心得不到滿足有關(guān)。自尊心是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的一種態(tài)度。

  2~3歲,孩子自尊心表現(xiàn)為要求以自立性的形式積極進(jìn)行各種活動(dòng);

  4~6歲,孩子的自尊心是以自己為中心;

  6~12歲,自尊心作為肯定感情,明確地被意識(shí)到。

  如果在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,自尊心甚至遭受挫折,例如:家長(zhǎng)包辦一切、經(jīng)常遭受破壞性批評(píng)、經(jīng)常被比較和貶低等,則容易產(chǎn)生自卑心理。

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