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“晚睡強(qiáng)迫癥”標(biāo)準(zhǔn)

2017-04-03 來源:廣東燕嶺醫(yī)院心理科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:強(qiáng)迫癥不僅給患者帶來了沉重的精神負(fù)擔(dān)和痛苦,還牽連到家庭及家人,導(dǎo)致家庭破裂,使患者喪失生活信心,選擇輕生等極端方式。因此,越早發(fā)現(xiàn),越早采取相應(yīng)的預(yù)防和治療方法,是解除該病的唯一方法。

  網(wǎng)友“清晨斜陽”在朋友圈里貼出六條“晚睡強(qiáng)迫癥”標(biāo)準(zhǔn),請對照自測,你有沒有中槍?

  1.白天忙得焦頭爛額,壓根沒時間做自己的事情。

  2.公交車上、辦公桌旁、教室課桌前,隨時隨地都能睡著的節(jié)奏。

  3.晚上回到家,刷微博、逛淘寶、看視頻、打游戲,根本停不下來。

  4.寂靜的夜晚特別適合思考,做任何事情能達(dá)到“靈感爆發(fā)”的程度。

  5.一躺在床上就下意識地拿出手機(jī),刷起朋友圈。

  6.每天都在“今晚一定早點(diǎn)睡”和“這么早睡會不會太可惜了”之間徘徊掙扎。

  對號入座看看,如果你的回答YES多于NO,那么你很可能已經(jīng)患上了“晚睡強(qiáng)迫癥”。如果你的回答90%以上都是YES,你基本可以確診了!

  強(qiáng)迫癥不僅給患者帶來了沉重的精神負(fù)擔(dān)和痛苦,還牽連到家庭及家人,導(dǎo)致家庭破裂,使患者喪失生活信心,選擇輕生等極端方式。因此,越早發(fā)現(xiàn),越早采取相應(yīng)的預(yù)防和治療方法,是解除該病的唯一方法。

  目前治療強(qiáng)迫癥部分患者都選擇物理治療和心理治療,部分患者選擇西藥治療,可雖然這三種療法是現(xiàn)今醫(yī)學(xué)上采用的較多的療法,可是它們的弊端和副作用確實(shí)是很多醫(yī)生都一直在強(qiáng)調(diào)的。而我們要推薦給廣大患者的療法是中西醫(yī)結(jié)合療法,西醫(yī)的弊端一直是困擾廣大醫(yī)生和患者的難題,而如今中西醫(yī)結(jié)合,很好的將二者的優(yōu)勢結(jié)合在一起,也避免了西醫(yī)的弊端,是強(qiáng)迫癥患者的福音。

 

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