有一種強迫癥叫做“愛情強迫癥”

2017-04-01 來源：廣東燕嶺醫(yī)院心理科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：愛情強迫癥大多是發(fā)生在單身家庭或是受過刺激遭受不幸的家庭，他們的主要表現(xiàn)就是想控制自己的生活伴侶，想要了解對方的一舉一動，一旦有一點事情不清楚，就會突生強烈的不安全感。

　　強迫癥的表現(xiàn)形式有很多種，生活中的各個方面都可能誘發(fā)強迫癥的發(fā)生。有些強迫癥的表現(xiàn)讓人聽了感覺到很好笑，今天我們說說一種名叫愛情強迫癥的強迫癥。

　　1、愛情強迫癥的表現(xiàn)有很多種

　　●如：當(dāng)你看到喜歡的人已經(jīng)有了要好的情人，便會感到心痛；當(dāng)一個人跟你分手時你感到難過，難過很久很久。

　　難過并不是有問題，有問題的是難過很久很久！難過到自己都快死了就是病態(tài)的行為，典型的強迫癥，無法自拔的自我摧殘。

　　●想太多也是一種愛情強迫癥的表現(xiàn)。有些人常常失眠，導(dǎo)致非得要吃安眠藥，失眠的人就是想太多所以才睡不著的，這不就是強迫癥嗎？他無法控制自己的思維不胡思亂想，強迫性的亂想。

　　有些人活在失落中太久，必然會染上一些強迫性的行為與情緒而無法自拔。

　　捫心自問，你是不是特在乎自己的戀人？恨不得一天打三四通電話，確認他就在那兒。如果一個電話沒有接，你就會胡思亂想...

　　如果真是這樣，你要注意了。類似于這樣的一些小習(xí)慣一開始還無傷大雅，但時間長了便會逐漸升級，最后演變成“愛情強迫癥”！

　　2、愛情強迫癥的三大征兆有哪些？

　　征兆一：每天查一次崗，關(guān)心對方行蹤

　　可能升級癥狀：

　　每天查崗的電話或短信超過個位數(shù)。“現(xiàn)在在做什么？”“今天幾點回來？”...就像在監(jiān)視對方一樣，但如果不掌握對方的所有行蹤，你心里就會覺得不舒服。

　　不管身在何處，一天24小時、一年365天，只要你想，都會立即主動聯(lián)系對方（哪怕對方可能在開會或是在睡覺）。甚至索性給對方買一個你們聯(lián)絡(luò)專用的手機，每天在固定時間電話、短信。有些人即使分了手，也會持續(xù)打那種沉默電話，或者發(fā)空白短信等等。

　　征兆二：戀人沒有立刻回電時，心里隱隱冒火

　　可能升級癥狀：

　　死命call到他接為止。即便沒什么大事，無論最后call沒call到，無論對方是否有正當(dāng)理由，都會大發(fā)雷霆，質(zhì)問不休。

　　征兆三：戀人接到任何電話，都會看似隨意地問一句：誰打來的？有疑問時還會進一步追問

　　可能升級癥狀：

　　慢慢發(fā)展成會登錄對方郵箱，偷看他的手機通話記錄、收件箱或者發(fā)件箱。一旦發(fā)現(xiàn)是異性打來的電話或者短信，有可能越俎代庖自己回過去，并盤問關(guān)系等等。對方要是和別人很親近（無論同性還是異性），就會感到不滿、失落。雖然沒有任何證據(jù)，仍總懷疑對方有第三者，并且堅信自己所謂的“第六感”，甚至有過跟蹤對方的行為。

　　愛情強迫癥大多是發(fā)生在單身家庭或是受過刺激遭受不幸的家庭，他們的主要表現(xiàn)就是想控制自己的生活伴侶，想要了解對方的一舉一動，一旦有一點事情不清楚，就會突生強烈的不安全感。對于這類愛情強迫癥的表現(xiàn)，是需要我們注意的。這種情況會使原本有矛盾的家庭矛盾變得更激烈，更加不信任對方。

　　戀愛過程中出現(xiàn)的意外（分手）對心理的刺激將在一段時間內(nèi)造成影響，嚴重者可能是心理創(chuàng)傷，需要一段時間才能愈好如初。在這段心理恢復(fù)期，可以給自己一個安寧的環(huán)境，讓自己靜靜的獨處，接納受傷的自己。

　　愛情強迫癥怎么辦？

　　如果發(fā)覺自己或者戀人有愛情強迫癥，則需要自己（或戀人）不斷反思自己生命的價值、明確價值觀，為自己設(shè)定新的目標。這個目標不是單一的，而是自我的各個層面，如自我成長、人際關(guān)系、健康、事業(yè)發(fā)展等。此外，還可以制定一個健身計劃，通過健身鍛煉來預(yù)防抑郁心情的出現(xiàn)，釋放心理壓力等。如果你還想了解更多有關(guān)愛情強迫癥的治療方法，也可以通過咨詢在線情感心理醫(yī)生，來獲得幫助。

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