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大量明星患有抑郁癥,抑郁癥蔓延我們該何去何從?

2017-03-30 來源:青海失眠抑郁診療中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:世界衛(wèi)生組織的最新資料顯示:2020年,抑郁癥將成為僅次于癌癥的人類第二大殺手,而娛樂圈成為了抑郁癥的重災(zāi)區(qū),想必明星得抑郁癥自殺的新聞大家已經(jīng)屢見不鮮。
  世界衛(wèi)生組織的最新資料顯示:2020年,抑郁癥將成為僅次于癌癥的人類第二大殺手,而娛樂圈成為了抑郁癥的重災(zāi)區(qū),想必明星得抑郁癥自殺的新聞大家已經(jīng)屢見不鮮。
 
  2003年4月1日,張國榮帶著一身的才華,在惋惜中結(jié)束了自己的生命,年終46歲
 
  2009年10月31日,著名女歌手陳琳不堪抑郁癥折磨,選擇跳樓自殺,年終39歲
 
  2016年9月16日,年僅28歲的演員喬任梁因抑郁癥自殺身亡,愿天堂沒有抑郁和痛苦
 
  2016年12月24日,22歲的本兮,在平安夜選擇跳樓自殺,結(jié)束了自己年輕的生命
 
  這樣的案例真的太多太多..........演員成龍,歌手楊坤,陳喬恩、周華健、周渝民“小龍女”李若彤都曾自曝患有抑郁癥!看到這里,也許很多人抱著事不關(guān)己,高高掛起的心態(tài),認為抑郁癥無論如何都不會找上自己。
 
  于是我聽到很多類似這樣的話語
 
  抑郁癥是心情不好,都會情緒低落,過段時間就好。
 
  我經(jīng)歷的挫折比你大的多,你抗壓能力太弱了。
 
  你看起來很正常,一點都不像生病了。
 
  你要是自殺了,對得起你的父母嗎?
 
  死都不怕,還怕活著嗎?
 
  對于抑郁癥,大多數(shù)人還停留在“心靈的感冒”階段,甚至認為抑郁癥就僅僅是情緒的低落,和看得見的身體上的其他毛病相比,抑郁癥被人們過于輕視。
 
  據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,全球抑郁癥發(fā)病率約為11%,全球約有3.4億
 
  抑郁癥患者,而且呈上升趨勢,并出現(xiàn)患者低齡化的現(xiàn)象。
 
  沒有經(jīng)歷過的人是無法理解抑郁癥的那種痛苦的,覺得抑郁癥不是什么大不了的問題。無法體會那種絕望與荒誕的感覺,對于抑郁癥患者來說,死是一件非常輕松,甚至些許愉快的事情!
 
  面對抑郁癥蔓延,我們該何去何從
 
  如何發(fā)現(xiàn)抑郁癥
 
  1.抑郁情緒時間往往很長,一般超過兩周,有的超過一個月,甚至數(shù)月或半年以上,且不能自行緩解。
 
  2.抑郁癥患者主觀常會感到自責(zé)、無希望感。會影響工作學(xué)習(xí)和生活,社會功能也會受到嚴重影響。
 
  3.抑郁癥患者常會伴有持續(xù)性失眠、體重、食欲下降。
 
  4.抑郁癥患者情緒低落常常為晨重夜輕,反復(fù)發(fā)作。
 
  抑郁癥的日常護理
 
  1.如果發(fā)現(xiàn)自己身邊有抑郁癥患者,應(yīng)該勸說他們及時就診治療,而不是選擇逃避,否則會使疾病加重,造成不可挽回的后果。
 
  2.督促患者接受系統(tǒng)治療。藥物治療治標不治本,且副作用大。
 
  3.采取必要的防范措施,尤其對于有自殺傾向的患者,要保證其周圍環(huán)境的安全。收集危險物品,嚴密監(jiān)護,及時送入醫(yī)院治療。
 
  4.做好患者的心理護理,多鼓勵患者參加集體活動,并幫助他們提升自信,重新認識自我。
 
  真正的抑郁不是當你的生命中出現(xiàn)差錯時悲傷
 
  而是當生活一切美好時依然悲傷
 
  每個在抑郁中徘徊彷徨的人兒
 
  不是沒有飛翔的渴望
 
  而是缺乏起飛的能力
 
  京西給你按上快樂的翅膀
 
  擺脫抑郁從現(xiàn)在開始
 
  讓健康的人生重新起航
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