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情緒是智慧不夠的結(jié)果

2017-03-29 來(lái)源: 聊城公安民警心理健康學(xué)苑  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:情緒,是智慧不夠的產(chǎn)物。兩個(gè)人的溝通,70%是情緒,30%是內(nèi)容。情緒不對(duì),內(nèi)容就會(huì)被扭曲。不要把不良的情緒掛在臉上,因?yàn)槟鞘且环N另人討厭的表情。

  碰到一點(diǎn)壓力就把自己變成不堪重負(fù)的樣子,碰到一點(diǎn)不確定性就把前途描摹成黯淡無(wú)光的樣子,碰到一點(diǎn)不開(kāi)心就把它搞得似乎是自己這輩子最黑暗的時(shí)候,大概都只是為了逃避而找的最拙劣的借口。你成為不了心態(tài)的主人,必然會(huì)淪為情緒的奴隸。

  當(dāng)你能控制自己的情緒時(shí),你就是優(yōu)雅的;當(dāng)你能控制自己的心態(tài)時(shí),你就是成功的。

  情緒,是智慧不夠的產(chǎn)物。兩個(gè)人的溝通,70%是情緒,30%是內(nèi)容。情緒不對(duì),內(nèi)容就會(huì)被扭曲。不要把不良的情緒掛在臉上,因?yàn)槟鞘且环N另人討厭的表情。如果你連自己的情緒都控制不了,即便給你整個(gè)世界,你也早晚會(huì)毀掉一切。問(wèn)題帶來(lái)情緒,情緒不解決問(wèn)題。我們最大的錯(cuò)誤,就是把最差的脾氣,和最糟糕的一面,都給了最親近的人。

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