談起偏頭痛，或許很多人都不陌生。但是試想一下，如果娛樂明星在舞臺(tái)上表演的時(shí)候偏頭痛犯了，體育明星在場(chǎng)上比賽的時(shí)候偏頭痛犯了，萬一沒忍住可就在萬人矚目下出大事了。

　　如果你認(rèn)為偏頭痛能被忍住，那你太天真了，任何人都一樣。實(shí)際上明星們?yōu)榱酥纹^痛也是蠻拼的，各種找病因。

　　女演員麗莎.庫(kù)卓

　　女演員麗莎.庫(kù)卓（經(jīng)典美劇《老友記》中菲比的扮演者）飽受頭痛困擾：“我的父親和兄弟有偏頭痛，我們家有偏頭痛家族病。這種情況也很多見，父母有偏頭痛，孩子則有50％~75％的概率出現(xiàn)偏頭痛。”

　　病因1：遺傳

　　約60%的偏頭痛患者有家族史，患者的父母、子女以及兄弟姐妹（同父母）發(fā)生偏頭痛的風(fēng)險(xiǎn)是一般人群的3～6倍。

　　網(wǎng)球明星小威廉姆斯

　　網(wǎng)球明星威廉姆斯就說，有時(shí)候劇烈的頭痛無法讓她專心打完比賽。她表示自己的頭痛與月經(jīng)周期有關(guān)，盡管她自己不知道經(jīng)期會(huì)導(dǎo)致偏頭痛。

　　病因2：內(nèi)分泌與代謝因素

　　女性多見，始于青春期，常在月經(jīng)期發(fā)作，妊娠期或絕經(jīng)后發(fā)作減少或停止，提示內(nèi)分泌與代謝的影響。

　　格萊美獎(jiǎng)得主卡莉.西蒙

　　格萊美獎(jiǎng)得主卡莉.西蒙為了預(yù)防偏頭痛，對(duì)自己的生活方式做了很大調(diào)整。她為了擺脫頭痛，戒了煙，每天保證八小時(shí)睡眠，放棄了喝咖啡。

　　病因3：飲食與藥物

　　某些食物可誘發(fā)偏頭痛，如含酪胺的奶酪，含亞硝酸鹽反腐劑的肉類如熱狗或熏肉，含苯乙胺的巧克力，食品添加劑如谷氨酸鈉（味精），紅酒等。

　　籃球名將賈巴爾

　　籃球名將賈巴爾也經(jīng)常頭痛，據(jù)他本人描述，頭痛源于壓力。壓力大會(huì)引起致頸頭部肌肉收縮，導(dǎo)致緊張性頭痛和偏頭痛。

　　病因4：精神因素

　　禁食、情緒緊張、強(qiáng)光均可誘發(fā)。此外研究顯示：抑郁癥、恐懼癥和焦慮與偏頭痛之間存在某種共同的內(nèi)因，或者是同一疾病系的一部分。因此精神疾病的發(fā)生與偏頭痛往往互為因果。

　　偏頭痛遍布全球，你不是一個(gè)人

　　近年全球偏頭痛的發(fā)病率為8.4％～28％，女性發(fā)病率高于男性。在歐美國(guó)家為10%～15%，美國(guó)為11%。美國(guó)2001年的調(diào)查顯示90％的人經(jīng)歷過至少１次的偏頭痛。日本偏頭痛的發(fā)病率為8.4％～12％。中國(guó)偏頭痛的發(fā)病率如下圖所示：

　　偏頭痛到底是啥？

　　偏頭痛（migraine）是臨床最常見的原發(fā)性頭痛類型，臨床以發(fā)作性中重度、搏動(dòng)樣頭痛為主要表現(xiàn)，頭痛多為偏側(cè)，一般持續(xù)4～72小時(shí)，可伴有惡心、嘔吐，光、聲刺激或日?；顒?dòng)均可加重頭痛，安靜環(huán)境、休息可緩解頭痛。

　　偏頭痛是一種常見的慢性神經(jīng)血管性疾患，多起病于兒童和青春期，中青年期達(dá)發(fā)病高峰，女性多見，男女患者比例約為1∶2～3，人群中患病率為5%～10%，常有遺傳背景。

　　怎么確定自己是偏頭痛？

　　1、無征兆偏頭痛診斷標(biāo)準(zhǔn)

　　A.至少有5次發(fā)作，并滿足下述BCDE。

　　B.為反復(fù)發(fā)作性的持續(xù)4到72小時(shí)的頭痛發(fā)作。

　　C.伴有下列癥狀中的2項(xiàng)：?jiǎn)蝹?cè)疼痛、搏動(dòng)性、運(yùn)動(dòng)會(huì)加重、中等或重度的疼痛。

　　D.伴有下列癥狀中的1項(xiàng)：惡心或嘔吐、畏光或怕聲。

　　E.排除其他疾病。

　　2、伴有典型先兆偏頭痛性頭痛診斷標(biāo)準(zhǔn)

　　A.符合BCD特征的至少2次發(fā)作。

　　B.先兆至少有下列中的1種表現(xiàn)，但沒有運(yùn)動(dòng)無力癥狀：①完全可逆的視覺癥狀，包括陽性表現(xiàn)（如閃光、亮點(diǎn)或亮線）和（或）陰性表現(xiàn)（如視野缺損）；②完全可逆的感覺異常，包括陽性表現(xiàn)（如針刺感）和（或）陰性表現(xiàn)（如麻木）；③完全可逆的言語功能障礙。

　　C.至少滿足以下2項(xiàng)：①同向視覺癥狀和（或）單側(cè)感覺癥狀；②至少1個(gè)先兆癥狀逐漸發(fā)展的過程≥5分鐘，和（或）不同的先兆癥狀接連發(fā)生，過程≥5分鐘；③每個(gè)先兆癥狀持續(xù)5～60分鐘。

　　D.在先兆癥狀同時(shí)或在先兆發(fā)生后60分鐘內(nèi)出現(xiàn)頭痛，頭痛符合無先兆偏頭痛診斷標(biāo)準(zhǔn)中的BCD項(xiàng)。

　　E.不能歸因于其他疾病。

　　注意！這些表現(xiàn)可能預(yù)示偏頭痛即將來臨：

　　適用于有先兆偏頭痛的人

　　前驅(qū)期：60%的患者有模糊不確定的癥狀；情緒改變（抑郁或欣快），食欲增加或減退，對(duì)聲、光、氣味敏感，對(duì)冷和熱敏感，哈欠不斷和肌緊張。

　　先兆期：20%的患者出現(xiàn)先兆癥狀；頭痛前出現(xiàn)；視覺癥狀最常見：閃光暗點(diǎn)、黑點(diǎn)、閃光幻覺等；其次是運(yùn)動(dòng)癥狀：偏癱、單癱，感覺癥狀。

　　頭痛期：①以偏側(cè)、搏動(dòng)性疼痛為主；②少數(shù)可以雙側(cè)、脹痛；③未治療者疼痛持續(xù)4-7小時(shí)；④活動(dòng)明顯加重疼痛；⑤伴惡心嘔吐；⑥畏光畏聲。

　　恢復(fù)期：①頭痛消散后出現(xiàn)疲乏、挑食或食欲減少、易激惹、情緒改變（抑郁或欣快）。

　　頭痛緩解期：頭痛高峰期過后出現(xiàn)、時(shí)間可長(zhǎng)可短、常在睡眠中度過。

　　偏頭痛的危害，可不只是疼那么簡(jiǎn)單

　　一、偏頭痛患者無法正常的工作和生活。偏頭痛患者在頭痛發(fā)作時(shí)，無法正常的工作，導(dǎo)致手頭有很多的工作不能及時(shí)完成?；加蓄^痛的人在晚上的時(shí)候會(huì)因?yàn)轭^痛難以入睡，晚上睡眠不好，白天的精神較差，工作中精神萎靡，注意力不集中，這對(duì)于工作或是學(xué)習(xí)都是很大的阻礙。

　　二、誘發(fā)其他身體疾病。偏頭痛的患者患上心腦血管疾病的情況會(huì)比普通人要高。而且會(huì)使患者患有高血壓，心律不齊等心腦血管類疾病，偏頭痛還會(huì)增加腦卒中(中風(fēng))的危險(xiǎn)。除了心腦血管類的疾病外，部分患者還會(huì)出現(xiàn)消化系統(tǒng)疾病，如嘔吐，惡心等。

　　三、引發(fā)心理疾病。很多偏頭痛的患者因?yàn)樵馐茴^痛的困擾，晚上容易失眠，很容易誘發(fā)抑郁癥、強(qiáng)迫癥等精神類疾病的出現(xiàn)。特別是一些長(zhǎng)期頭痛的患者，這類精神類的疾病表現(xiàn)較為明顯，平常會(huì)感到懶言少語、情緒低落、筋疲力竭、煩躁易怒、自閉等表現(xiàn)。嚴(yán)重的偏頭痛患者甚至?xí)霈F(xiàn)精神分裂，變成神經(jīng)病。

　　四、誘發(fā)腦瘤。偏頭痛最嚴(yán)重的危害莫過于誘發(fā)腦瘤，因?yàn)轭^痛的發(fā)展會(huì)使體內(nèi)炎性介質(zhì)升高，當(dāng)炎性介質(zhì)侵入腦膜后，會(huì)使腦部出現(xiàn)炎癥，往往不容易消失，因而進(jìn)一步導(dǎo)致組織增生，形成腦瘤。