頭痛的毛病該怎么去防治它？

2017-03-28 來(lái)源：青海失眠抑郁診療中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：頭痛是個(gè)很常見(jiàn)的問(wèn)題，近90%的人都有過(guò)頭痛的經(jīng)歷，尤其是女性。大部分的頭痛都是屬于原發(fā)性的，也就是找不出原因的頭痛；而其他頭痛則是繼發(fā)性的，最常見(jiàn)的兩種原發(fā)性頭痛以原發(fā)性頭痛以緊張型頭痛跟偏頭痛居多。

　　頭痛是個(gè)很常見(jiàn)的問(wèn)題，近90%的人都有過(guò)頭痛的經(jīng)歷，尤其是女性。大部分的頭痛都是屬于原發(fā)性的，也就是找不出原因的頭痛；而其他頭痛則是繼發(fā)性的，也就是由其它原因而引起的，譬如說(shuō)腦瘤（大家最關(guān)切的但也是最罕見(jiàn)的）或感染等.

　　最常見(jiàn)的兩種原發(fā)性頭痛以原發(fā)性頭痛以緊張型頭痛跟偏頭痛居多。

　　緊張型頭痛

　　緊張型頭痛是一種常見(jiàn)的頭痛，特征是病人頭部有持續(xù)性的壓迫感（想象一下唐僧念緊箍咒時(shí)孫悟空的感受），這種像肌肉緊繃的疼痛一般感覺(jué)在頭額、太陽(yáng)穴、腦后部以及脖子，以雙側(cè)疼痛為主。有時(shí)候脖子或頭部觸摸會(huì)也會(huì)酸痛。這種頭痛可以持續(xù)數(shù)十分鐘，甚至一整個(gè)星期都有，通常不伴隨有惡心或嘔吐。

　　緊張型頭痛的病因不明，目前研究認(rèn)為其跟肌肉收縮沒(méi)有關(guān)系，雖然感覺(jué)是如此。大部分有這種頭痛的人反應(yīng)壓力大或睡眠不足的時(shí)候容易犯。常見(jiàn)的誘因還包括坐姿或睡姿不對(duì)，三餐不定時(shí)吃，眼睛盯著電腦銀幕太久，著涼等。

　　偏頭痛

　　偏頭痛是比較嚴(yán)重的頭痛，常有些患者會(huì)因?yàn)樗绊懽飨?。跟其它頭痛主要區(qū)別是它會(huì)伴隨惡心或嘔吐。頭痛發(fā)生前有些病人會(huì)有一些特別的征兆：常見(jiàn)的有看到閃光、視力模糊、視野變窄、看東西有盲點(diǎn)、手腳發(fā)麻和言語(yǔ)困難等。

　　偏頭痛的特征是重度單側(cè)跳動(dòng)性的頭痛，像有人拿釘子釘腦子的感覺(jué)，并伴隨怕光、怕吵、惡心嘔吐、腹瀉、視力減退，甚至手腳沒(méi)力氣。如果沒(méi)有治療，頭痛大約2小時(shí)進(jìn)入高峰，可以持續(xù)6個(gè)到48小時(shí)之久。頭痛過(guò)后病人常覺(jué)得非常的累。

　　不論是緊張型頭痛或偏頭痛，女性的發(fā)病率都比男性高，病人也多有頭痛的家族史。頭痛都是青少年時(shí)期開(kāi)始，頻率因人而異。

　　頭痛該怎么治療？

　　如果知道誘因，那就先避免誘因。如果無(wú)法避免，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃止痛藥或者通過(guò)按摩等來(lái)緩解。如果偶爾才犯一次，那每次發(fā)病做治療就好了。如果常常發(fā)病而且嚴(yán)重，醫(yī)生會(huì)考慮采取一些預(yù)防性的措施，目前有些抗憂(yōu)郁癥的，抗癲癇的，和降血壓的藥對(duì)預(yù)防偏頭痛有些幫助。

　　有時(shí)候頭痛的病人來(lái)看病是因?yàn)楹鋈婚g他們對(duì)自己的頭痛原因有恐懼感，一般都是擔(dān)心腦瘤或血管畸形等問(wèn)題。

　　其實(shí)腦瘤或腦組織的病變是非常罕見(jiàn)的頭痛原因，一般頭疼的病人只要年齡，病情吻合，能正常的走進(jìn)醫(yī)生辦公室跟醫(yī)生正常說(shuō)話(huà)，沒(méi)有任何語(yǔ)言，精神，或神經(jīng)系統(tǒng)的異常的話(huà)，大部分都是原發(fā)性頭痛。