1.一個(gè)人的現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系，是他的內(nèi)在的客體關(guān)系向外投射的結(jié)果。

　　2.我們對(duì)一個(gè)人的態(tài)度、看法、情感和行為，部分是被這個(gè)人“教會(huì)”的。

　　3.每個(gè)人在他成長(zhǎng)的過(guò)程中，都發(fā)展出了一整套保護(hù)自己的措施。這些措施可以是成熟的、強(qiáng)大的，也可以說(shuō)是不成熟的、脆弱的。

　　這是武漢中德醫(yī)院的創(chuàng)始人、國(guó)內(nèi)著名的精神分析學(xué)家曾奇峰總結(jié)出的三句話。精神分析是弗洛伊德創(chuàng)辦的心理治療學(xué)派，對(duì)一般人來(lái)講，既博大精深又晦澀難懂，但曾奇峰認(rèn)為，整個(gè)的精神分析學(xué)說(shuō)可以概括為這三句話。

　　不要在同一個(gè)地方跌倒兩次！

　　這句話，是我們最常聽(tīng)到的警言之一。但之所以最常聽(tīng)到，正是因?yàn)?，這是最難做到的。其實(shí)，我們大多數(shù)人的人生，就是不斷地重復(fù)同樣的事情。

　　如果你得到了幸福，你就重復(fù)幸福。如果你學(xué)會(huì)了信任，你就重復(fù)信任。相反，如果你得到了痛苦，你就復(fù)制痛苦。如果你學(xué)會(huì)了敵意，你就重復(fù)敵意。

　　很多心理學(xué)家認(rèn)為，這種強(qiáng)迫性重復(fù)，就是所謂的命運(yùn)。

　　而不幸的人，大多數(shù)時(shí)候就是不斷地在重復(fù)同樣的錯(cuò)誤，不斷地在同一個(gè)地方跌倒，但這個(gè)地方其實(shí)沒(méi)有罪，讓我們跌倒的，是我們自己。

　　譬如，旁觀別人時(shí)，你可能很容易就發(fā)現(xiàn)，嘿，那個(gè)家伙，在一個(gè)蘿卜坑里摔了一跤后，哭了一會(huì)兒走開(kāi)了，但一會(huì)兒又回過(guò)頭來(lái)，走到那個(gè)蘿卜坑里，又摔了一跤，接著又哇哇大哭，抱怨命運(yùn)的不公平。

　　這真荒謬！這個(gè)家伙真是令人納悶！你可能會(huì)這樣感嘆。

　　但是，如果認(rèn)真地審視你自己，你會(huì)不情愿地發(fā)現(xiàn)，你自己一樣也至少有一兩個(gè)坑，你不斷地在那里摔跤。

　　戀愛(ài)：兩人強(qiáng)迫性重復(fù)的雙重奏

　　一名才女，在一般的場(chǎng)合中，她可以不說(shuō)錯(cuò)一句話，不做錯(cuò)一件事，她總能挑選在最恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候說(shuō)最恰當(dāng)?shù)脑?，并贏得人們的矚目與尊重。

　　然而，每隔一段時(shí)間，她就會(huì)制造一個(gè)大麻煩，然后花上巨大的力氣去化解這個(gè)麻煩。這些麻煩都與男人有關(guān)。她有過(guò)一次婚姻，當(dāng)時(shí)她只花了一個(gè)星期就與一個(gè)男人完成了從相識(shí)、相愛(ài)到結(jié)婚這整個(gè)過(guò)程。

　　這是個(gè)大麻煩，后來(lái)她花了三年的時(shí)間去解除這個(gè)婚姻。

　　她還曾經(jīng)談過(guò)一次沒(méi)有希望的戀愛(ài)，并為這次戀愛(ài)付出了巨大的努力，譬如放棄輕而易舉的出國(guó)機(jī)會(huì)。但在其他人眼里，這場(chǎng)戀愛(ài)一開(kāi)始就可以看出沒(méi)有希望。

　　但她就是要不斷這樣做：找到一個(gè)不適合的男人，然后彼此相愛(ài)并相互折磨數(shù)年，最后分手。

　　這是典型的強(qiáng)迫性重復(fù)，她有非凡的才華，而且很有魅力，應(yīng)該可以輕松地贏得幸福生活，但她就是做不到，一次又一次地跌倒在自己制造的大坑里。

　　一個(gè)叫Lisa的女孩給我來(lái)信，很可憐地描繪說(shuō)，男友阿強(qiáng)整天虐待她，一次又一次讓她想到死。我回信說(shuō)，我愿意為她提供心理輔助，并盡可能為她尋求其他社會(huì)方面的支持。

　　但她第二封信卻問(wèn)我：“請(qǐng)問(wèn)怎么可以改變他。”正是這個(gè)愿望毀了她，讓她卷入了被虐待的漩渦。

　　阿強(qiáng)的童年非常悲慘，很小的時(shí)候父親去世，他跟著再嫁的母親，而幾個(gè)兄弟姐妹被送給其他親戚。在繼父家，他也飽受守欺凌。于是，他一直在強(qiáng)身健體以保護(hù)自己，并學(xué)會(huì)了很殘忍地打架，他甚至?xí)门按姆绞奖磉_(dá)愛(ài)。小時(shí)候，為了留一個(gè)親戚過(guò)夜，他上去狠狠地咬了親人一口。長(zhǎng)大后，他又遭遇了一系列苦難，談了幾年的女友又遭遇意外死亡……

　　在這種時(shí)候，Lisa認(rèn)識(shí)了阿強(qiáng)，并被他的不幸遭遇深深打動(dòng)，接著愛(ài)上了他并與他同居。然而，她無(wú)法忍受阿強(qiáng)的暴力，于是想到分手，但還沒(méi)提出分手就被阿強(qiáng)猜出來(lái)，從此開(kāi)始對(duì)她進(jìn)行更殘酷的虐待。

　　這是兩個(gè)人強(qiáng)迫性重復(fù)的雙重奏。

　　阿強(qiáng)的童年太苦，讓他不僅早早學(xué)會(huì)了用暴力保護(hù)自己，還學(xué)會(huì)了用暴力表達(dá)愛(ài)。在后來(lái)的人生中，他一再重復(fù)這樣的事情，當(dāng)Lisa有分手的意思時(shí)，他沒(méi)有學(xué)會(huì)尊重別人的意愿，或者把自己變得溫柔一些，而是繼續(xù)用暴力去保護(hù)他那顆受傷的心。但是，如果他不折磨Lisa，Lisa又怎么會(huì)想到離開(kāi)他呢？可以說(shuō)，Lisa對(duì)他的疏遠(yuǎn)，也是被阿強(qiáng)自己教會(huì)的。

　　Lisa沒(méi)講她自己的童年經(jīng)歷，但我懷疑，她的童年經(jīng)歷只怕也比較慘，很可能她的父親也有強(qiáng)烈的暴力傾向。童年的時(shí)候，我們都是強(qiáng)烈自戀的，我們會(huì)想，如果父親不愛(ài)我們，我可以做一些事情改變他，讓他來(lái)愛(ài)自己。但是，這個(gè)愿望注定會(huì)失敗，因?yàn)槟切┯斜┝A向的父親，很少會(huì)因?yàn)榕畠鹤隽耸裁椿蛘卟蛔鍪裁炊淖冏约海麜?huì)一如既往地重復(fù)他的暴力。

　　這個(gè)時(shí)候，這個(gè)小女孩的“改變”愿望就會(huì)被壓抑下去，等她長(zhǎng)大后，重新遇到了一個(gè)同樣有暴力傾向的男人，這個(gè)“改變”愿望就會(huì)迅速被激發(fā)出來(lái)，她會(huì)“愛(ài)”上這個(gè)可以親近的男人。但內(nèi)心深處，她其實(shí)是想通過(guò)改變這個(gè)習(xí)慣了暴力的男人，并以此證明，她童年時(shí)的那種自戀，是正確的。

　　這種愿望，即便到了成年，也仍然注定會(huì)受挫，因?yàn)槟切┯袊?yán)重暴力傾向的男人，如果不是他們自己渴望改變，那么他們不會(huì)為任何女人而改變自己，那些選擇他們的女人，注定會(huì)受傷，不僅在身體上，也在精神上。

　　原因：我們懼怕喪失預(yù)見(jiàn)力

　　強(qiáng)迫性重復(fù)無(wú)處不在，就好像是，我們只習(xí)慣擁有過(guò)的生活，如果現(xiàn)在的生活變得與過(guò)去不一樣了，我們就得做點(diǎn)什么事情，把現(xiàn)在弄得和過(guò)去一個(gè)樣。

　　聰明、漂亮的波西在一家大型公司上班。一開(kāi)始，同事和上司都喜歡她，這讓她很是欣喜，因?yàn)樗J(rèn)為，她最大的難題就是不知道怎么和別人打交道。其實(shí)，她之所以逃離上一家公司來(lái)到現(xiàn)在的新公司，就是因?yàn)樗X(jué)得她和前面公司的同事和上司關(guān)系都搞砸了，她被嚴(yán)重孤立。

　　但是，在新公司剛呆了一個(gè)星期后，波西一天晚上突然覺(jué)得情緒非常地低落，她反省這一星期的生活，覺(jué)得她有很多地方都做錯(cuò)了，認(rèn)為自己肯定是得罪了頂頭上司還有身邊的幾個(gè)同事。

　　到了第二個(gè)星期的星期一，她懷著忐忑不安的心情來(lái)到公司，發(fā)現(xiàn)大家的確對(duì)她有點(diǎn)不理不睬（實(shí)際是大家太忙）。于是，她悲嘆：“看來(lái)這是真的，我又把關(guān)系給搞砸了。”

　　這一天里，她做錯(cuò)了好幾件事，譬如刪錯(cuò)了電腦里的文件，碰翻了一個(gè)同事桌子上的水，和上司打招呼時(shí)也忽然間想不起上司的名字了。

　　結(jié)果，等她下班的時(shí)候，更加認(rèn)為自己和同事的關(guān)系不可救藥了。

　　波西這種情形，也是典型的強(qiáng)迫型重復(fù)。和多數(shù)習(xí)慣了不幸的人一樣，當(dāng)事情真正有些好轉(zhuǎn)時(shí)，她會(huì)覺(jué)得不安，會(huì)覺(jué)得好像有什么事情不對(duì)勁了。

　　這種不安，是她的控制感在作祟。長(zhǎng)期生活在不幸的環(huán)境中，我們會(huì)發(fā)展出特殊的預(yù)見(jiàn)能力來(lái)，也就是說(shuō)，我們能夠預(yù)見(jiàn)，自己會(huì)在什么時(shí)候遭受其他人的欺負(fù)和折磨，這種預(yù)見(jiàn)能力會(huì)適當(dāng)?shù)乇Ｗo(hù)我們免于遭受更可怕的折磨。

　　但是，等到了新環(huán)境中，我們的預(yù)見(jiàn)能力就喪失了，我們會(huì)覺(jué)得一切好像亂糟糟的，“怎么別人對(duì)待我的方式，和我想象得不一樣呢?”

　　這個(gè)時(shí)候，我們就會(huì)在無(wú)意識(shí)的指引下去做一些莫名其妙的事情，從而把事情搞砸，讓本來(lái)對(duì)自己友善的人添一點(diǎn)敵意，讓本來(lái)對(duì)自己關(guān)心的人多一點(diǎn)不耐煩。等他們這樣做的時(shí)候，我們雖然覺(jué)得很是悲傷“為什么他們終于還是對(duì)我不好了？”但另一方面，我們內(nèi)心深處會(huì)安靜下來(lái)，知道一切又在自己的預(yù)見(jiàn)中。

　　無(wú)論好的強(qiáng)迫性重復(fù)還是糟糕的強(qiáng)迫性重復(fù)，改變起來(lái)都不是很容易的事情。所以，你會(huì)看到，一些堅(jiān)信會(huì)贏得別人愛(ài)與支持的人，哪怕被拒絕100次，仍然會(huì)若無(wú)其事地與你交往。相反，另外一個(gè)人，你對(duì)他好了99次，但只有一次有一個(gè)疏忽，對(duì)他不夠好，就被他抓住，并當(dāng)作你不愛(ài)他、不支持他的證據(jù)了。

　　要建立好的強(qiáng)迫性重復(fù)，最好的辦法就是父母在孩子童年時(shí)給他愛(ài)與支持，同時(shí)尊重孩子的獨(dú)立性，同時(shí)又給予他足夠的信任。那么，孩子就會(huì)學(xué)到愛(ài)、信任、獨(dú)立與自強(qiáng)，并把這些好的東西不斷地在他的人生中進(jìn)行一遍又一遍的重復(fù)。