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不要被憂慮控制

2017-03-28 來源:心理輔導(dǎo)基督教服務(wù)處  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)我們把焦點(diǎn)放在自己的不足上,而不是神的全能上,就會(huì)焦慮,對(duì)未來心里會(huì)有很多擔(dān)心?!敖箲]不安”會(huì)使一個(gè)人癱瘓,我們?cè)谠S多感到“無能為力”的事上分心了,結(jié)果在“有能為力”的事情上就不能專心。

  不錯(cuò),古人是教導(dǎo)過我們:“人無遠(yuǎn)慮,必有近憂。”我們應(yīng)當(dāng)好好考慮將來,妥善計(jì)劃,神并不反對(duì)我們思考,他讓我們做忠心、良善又有見識(shí)的好管家,因?yàn)橹牢覀兘K身的事在神手中。神應(yīng)許并不撇下我們,也不丟棄我們。他是信實(shí)可靠的,即使一切都失控,他依然掌管一切。

  “考慮”和“憂慮”是不同的。當(dāng)你在心中不斷的重復(fù)擔(dān)心同一個(gè)問題,讓你心中焦急,那就是“憂慮”。“憂慮”是對(duì)未來有著悲觀的看法所產(chǎn)生的結(jié)果。憂慮不能解決任何問題,沒有一個(gè)人能用自己的思慮使自己的壽數(shù)多加一刻鐘。憂慮只會(huì)增加白發(fā),不會(huì)增加壽數(shù)。但憂慮不能讓煩惱減少,只會(huì)讓煩惱越來越多。

  很多時(shí)候,我們會(huì)任由環(huán)境的擺布,時(shí)常會(huì)掉進(jìn)絕望的深淵。親愛的家人,試問,每天你的心里是否充滿了“假如”和“萬一”?“假如這樣,這樣那樣,怎么辦?”“萬一這樣,萬一那樣又怎么辦?”親愛的家人,因?yàn)樵谏駴]有萬一。

  當(dāng)我們把焦點(diǎn)放在自己的不足上,而不是神的全能上,就會(huì)焦慮,對(duì)未來心里會(huì)有很多擔(dān)心。“焦慮不安”會(huì)使一個(gè)人癱瘓,我們?cè)谠S多感到“無能為力”的事上分心了,結(jié)果在“有能為力”的事情上就不能專心。

  一個(gè)人帶著憂愁入眠,就是背著包袱睡覺。你說“我好擔(dān)心、我好著急?。?rdquo;急有什么用呢?

  當(dāng)事情不能改變的時(shí)候,你要求神賜你一顆寧靜的心去接受。當(dāng)事情可以改變的時(shí)候,你求神賜你勇氣去改變你能改變的,做你所能做的。你要求主幫助你,接受已經(jīng)發(fā)生的,專注能夠解決的,最后交托不能解決的。要求主給你智慧和勇氣,列出讓你憂慮的清單,不要一直讓憂慮、焦急占滿了你的心。而是要靠著主,應(yīng)該剛強(qiáng)壯膽。

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