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為什么我們總是爭吵?

2017-03-28 來源:心理輔導(dǎo)基督教服務(wù)處  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:較為復(fù)雜的沖突就是雙方都有理。這樣的分歧比較難解決,因?yàn)槟銈兌疾幌敕攀郑贿^,你們都有理由不放手。沖突最壞的情況是你們表現(xiàn)出自私、傲慢和倔強(qiáng),最好的情況是你們都表達(dá)了自己的信念,并且在此過程中增進(jìn)了對(duì)彼此的了解。

  有時(shí)夫妻最大的沖突在于雙方都有理。作者發(fā)現(xiàn)有七個(gè)普遍的潛在問題是婚姻生活中大多數(shù)沖突的根源。

  最簡單的沖突就是雙方意見不一致,而其中一方明顯錯(cuò)了。你把事實(shí)弄錯(cuò)了,或者你忘了,或者,老實(shí)說,你壓根不在乎。有時(shí)候我們明知道自己錯(cuò)了卻仍然嘴硬,但是我們好的一面通常會(huì)占據(jù)上風(fēng),早晚我們會(huì)把所虧欠的還上。“對(duì)不起,那件事是我錯(cuò)了,你是對(duì)的。”

  較為復(fù)雜的沖突就是雙方都有理。這樣的分歧比較難解決,因?yàn)槟銈兌疾幌敕攀?,不過,你們都有理由不放手。沖突最壞的情況是你們表現(xiàn)出自私、傲慢和倔強(qiáng),最好的情況是你們都表達(dá)了自己的信念,并且在此過程中增進(jìn)了對(duì)彼此的了解。

  從我們結(jié)婚至今,我們常常在撫養(yǎng)孩子上產(chǎn)生分歧。

  喬伊認(rèn)為我們的兒子即使在街區(qū)騎車也要帶頭盔;提姆認(rèn)為這么短的距離還戴頭盔純粹是找麻煩。

  喬伊認(rèn)為我們應(yīng)該提醒孩子出門要帶上外套;提姆認(rèn)為他們應(yīng)該自己記得這種事,凍上一回他們就長記性了。

  喬伊認(rèn)為我們應(yīng)該在家庭電腦上安裝網(wǎng)絡(luò)過濾軟件,免得孩子們不小心進(jìn)入“少兒不宜”網(wǎng)站;提姆認(rèn)為孩子們應(yīng)該知道這種網(wǎng)站的存在,但是能夠約束自己不去訪問那些網(wǎng)站。

  有時(shí)候,我們好像在所有的事上都意見相左。

  久而久之,我們開始意識(shí)到我們的分歧就像樹上的葉子,遮住了后面的樹干。我們?cè)陬^盔、外套和軟件上的爭吵其實(shí)都是我們之間一種基本的不同點(diǎn)造成的。

  當(dāng)事關(guān)孩子時(shí),喬伊本能地把他們的安全放在第一位,而提姆本能地考慮他們的自主性——他們需要冒險(xiǎn)才能增長信心和能力。

  重視孩子的安全有錯(cuò)嗎?

  重視孩子的自主性有錯(cuò)嗎?

  問題是我們都是對(duì)的。

  在經(jīng)過多年冗長的“討論”后,我們終于認(rèn)識(shí)到兩件關(guān)鍵的事:我們其實(shí)根本不是在為頭盔、外套和電腦而爭吵;我們其實(shí)是站在同樣的立場上。我們只是選擇不同的道路來實(shí)現(xiàn)同一個(gè)目標(biāo):成熟、健壯的孩子。

  一旦我們清楚了安全問題是我們?cè)S多次爭執(zhí)的潛在原因,我們就開始尋找其他潛在的原因。是不是還有更多像這樣的基本問題,更多的本能上的盲點(diǎn),是我們其他分歧的根源所在呢?

  果然,其他的問題也開始顯露出來。在經(jīng)過許多次討論之后,我們最后確定了我們之間的七個(gè)基本的不同點(diǎn)。

  然后我們與其他夫婦探討我們的結(jié)論,并問他們是否也注意到類似的現(xiàn)象。我們問每一對(duì)夫婦這幾個(gè)問題:“在你們的婚姻中,是否有某種沖突重復(fù)發(fā)生?有沒有什么話題是你們幾乎能夠預(yù)言會(huì)意見不一致的?”每次我們都鼓勵(lì)他們確定他們究竟在為什么爭吵。

  讓我們吃驚的是,我們發(fā)現(xiàn)其他夫妻也在我們的那七點(diǎn)不同上重復(fù)發(fā)生分歧。

  我們接下來的要做的事通過大量觀眾來檢驗(yàn)我們的理論。在接下來兩年里,我們?cè)谌珖鞯芈眯?,在婚姻研討?huì)上演講,并借機(jī)對(duì)聽眾展開調(diào)查。我們向一千多對(duì)夫妻詢問了一系列有關(guān)他們的沖突的問題。不管走到哪里,我們的發(fā)現(xiàn)都是一致的。我們發(fā)現(xiàn)有七個(gè)普遍的潛在問題是婚姻生活中大多數(shù)沖突的根源。

  這七個(gè)問題是:安全,忠誠,責(zé)任,關(guān)愛,次序,公開性,關(guān)系。

  我們中肯定有一個(gè)瘋了

  你們結(jié)婚至今,可能已經(jīng)在很多小事上進(jìn)行了談判并達(dá)成妥協(xié),但是你是否注意到有一些頑固的分歧仍然存在,并且那些問題時(shí)不時(shí)就會(huì)出現(xiàn)?正如條條大路通羅馬,不管你們的爭吵是由什么話題引起的,早晚你們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己回到了熟悉的場面。“哎呀,怎么又是這件事!”

  重復(fù)發(fā)生的沖突是所有夫妻都會(huì)經(jīng)歷的,它們是挫敗感和沮喪產(chǎn)生的原因。這些沖突的存在十分討厭,夫妻雙方會(huì)覺得他們已經(jīng)解決了他們的分歧,而失敗意味著他們之間出了差錯(cuò)。

  根本不是這么回事。

  夫妻常常懷疑這些未解決的問題是否泄漏了愛人或他們的婚姻中隱藏的軟弱。他們都開始猜想對(duì)方是否驕傲、固執(zhí)或不成熟。他們知道只要將主題轉(zhuǎn)移到那些話題上,就不會(huì)有結(jié)果。他們會(huì)象以往一樣以憤怒的僵局結(jié)束,將他們的分歧像掩埋有毒廢物一樣掩埋上,直到它某一天再次露出表面。

  了解導(dǎo)致分歧的不同點(diǎn)

  這些隱藏的問題難道不是永久性的嗎?因?yàn)槲覀冎g有基本的不同點(diǎn),我們難道不是注定要以各種方式一遍一遍地重復(fù)這些分歧嗎?如果我們的不同不會(huì)消失,我們還有什么討論的必要呢?

  我們之所以需要談?wù)摪踩?、忠誠、責(zé)任、關(guān)愛、次序、公開性和關(guān)系的問題,就是因?yàn)樗鼈儾粫?huì)消失。它們永遠(yuǎn)在那里,永遠(yuǎn)都重要。你們?cè)谶@些問題上處理方式的不同不僅僅代表意見的不同;那是關(guān)于夢想的戰(zhàn)爭,而夢想是很頑強(qiáng)的。

  如果你想吃意大利餐而你的愛人想吃中餐,你可能只是有點(diǎn)失望。但是如果你對(duì)建造一個(gè)安全可靠的家庭環(huán)境有很深切的渴望,而你的愛人卻不配合你,你就不僅僅是失望了。如果你們只是逃避這七個(gè)潛在問題,任由其加深,它們就會(huì)制造出充滿憤怒、苦毒和怨恨的潛在環(huán)境。

  但是如果我們討論這些問題,而它們又不會(huì)消失,我們能夠指望達(dá)到什么效果呢?也許對(duì)這個(gè)問題最好的回答就是告訴你理解這些基本的不同對(duì)我們有什么幫助。

  其一,它幫助我們確定我們的夢想。記住,夢想往往是隱藏的問題。如果丈夫直接告訴他的妻子:“我應(yīng)該提醒你,我對(duì)忠誠的問題非常敏感。有一位忠貞不移的妻子是我的夢想,”這會(huì)對(duì)他們的婚姻大有益處。

  但不幸的是,他可能有意地對(duì)自己的敏感性不加留意;甚至他可能不知道忠誠真正需要什么。但是等到他們?cè)谝鲇H的問題上發(fā)生第一次爭吵,他的夢想就開始行動(dòng)了,它會(huì)藏在后面,刺激他的怒氣、困惑和挫敗感。問題是夫妻二人可能永遠(yuǎn)都認(rèn)為他們是在為姻親的問題爭吵,永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)現(xiàn)隱藏的問題其實(shí)都是關(guān)于忠誠的。

  明確了我們之間潛在的不同會(huì)幫助我們?cè)竭^許多小爭執(zhí),討論真正的問題。“你渴望什么?你認(rèn)為婚姻應(yīng)該是什么樣子?你認(rèn)為丈夫應(yīng)該是什么樣的?你認(rèn)為應(yīng)該如何教養(yǎng)子女?告訴我你的夢想。”

  其二,理解隱藏的問題幫助我們從正確的角度看待我們的不同。在教養(yǎng)孩子方面,我們一度以為我們?cè)谒惺律隙家庖姴煌瑥牧慊ㄥX到宵禁時(shí)間到各種適當(dāng)形式的管教。突然我們意識(shí)到我們只是在一件事上不同,但是這點(diǎn)不同影響了我們對(duì)其他許多事情的處理方式。只是這一點(diǎn)認(rèn)知就改變了我們的自我知覺,使我們從好像永遠(yuǎn)意見不同的夫妻,成為只是有幾個(gè)基本不同點(diǎn)的夫妻??创龁栴}角度的改變使我們的關(guān)注點(diǎn)從表面癥狀轉(zhuǎn)為潛在的疾病。

  其三,理解隱藏的問題幫助我們了解對(duì)方的真正動(dòng)機(jī)。喬伊擔(dān)心孩子們的安全,但是提姆好像并不關(guān)心他們是否會(huì)受傷。提姆希望培養(yǎng)孩子們的獨(dú)立性,但是喬伊恨不得把他們系在自己的腰帶上。我們認(rèn)為對(duì)方的觀點(diǎn)顯得自私和短見,這自然會(huì)招致我們的怒氣。“為什么你不關(guān)心發(fā)生在孩子們身上的事?”當(dāng)然,我們都關(guān)心;我們都希望給孩子最好的,但是這看起來令人難以相信。理解潛在的沖突是我們從完全不同的角度來看待對(duì)方的動(dòng)機(jī)。

  其四,理解隱藏的問題幫助我們預(yù)測到?jīng)_突。正如我們前面說過的,夫妻知道哪些話題可能會(huì)帶來沖突,于是就把那些領(lǐng)域視為雷區(qū),將它們隔離起來。但是雷區(qū)的問題就在于問題埋藏在下面,不知什么時(shí)候就會(huì)發(fā)生爆炸。我們首先討論頭盔的問題,在我們理解這個(gè)問題之前,那完全是一場爭吵。那場爭吵是怎么發(fā)生的呢?

  一旦我們了解了對(duì)方隱藏的夢想,就能發(fā)現(xiàn)其他可能被同樣的夢想影響的問題。這是我們能夠?qū)ξ覀兊牟煌扇☆A(yù)先措施,而不是在事后收拾殘局和受傷的心。我們知道我們可能會(huì)在什么事上發(fā)生分歧,并提前做好準(zhǔn)備。

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