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體內(nèi)濕氣或許和洗澡有關(guān)?

2017-03-25 來源: 九功養(yǎng)生經(jīng)訂閱號  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:身體濕氣重,最直接的表現(xiàn)就是大肚子,肚子大很可怕,萬病之源就是它,男人有了大肚子,三高、便秘、脂肪肝,女人有了大肚子、身材走樣、氣色差、吸引力減弱。

  有很多人都不明白濕氣是怎么來的

  濕氣重可以分為內(nèi)濕和外濕

  內(nèi)濕:是疾病病理變化的產(chǎn)物,多因嗜酒成癖或過食生冷,以致脾陽失運,濕自內(nèi)生。

  外濕:多因氣候潮濕、涉水淋雨、居住潮濕所致。

  身體濕氣重,最直接的表現(xiàn)就是大肚子,肚子大很可怕,萬病之源就是它,男人有了大肚子,三高、便秘、脂肪肝,女人有了大肚子、身材走樣、氣色差、吸引力減弱。

  part1.體內(nèi)濕氣或許和平時洗澡有關(guān)系

  《內(nèi)經(jīng)》:”百病者,多以旦慧、晝安、夕加、夜甚。“

  到了晚上,陽氣伏于內(nèi)臟,體表缺少保護,如果這時洗澡的話會讓濕氣很容易進去到體內(nèi),造成體濕。

  part.2體內(nèi)濕氣堆積體內(nèi)

  很多人想減掉大肚子,可怎么也減不掉,小編告訴你,大肚子就是體內(nèi)濕氣堆出來的,現(xiàn)代人運動量越來越小,多油、多脂、多糖、高熱量食物吃的過多,多余的這些營養(yǎng)就變成濕氣堆積在體內(nèi)。

  要想徹底減掉大肚子,單純排油通便的減肥藥肯定是不行的,必須從祛除身體里的濕氣入手,濕氣沒有了,大肚子自然癟下去了,水桶腰、盤子臉、粗胳膊才能隨之瘦下去。

  泡腳排出體內(nèi)濕氣

  晚上泡腳,可以把陽氣往下引,濕氣重的人,大多濕堵中焦,氣機不暢,可以借助泡腳,以熱氣助辛開酸降之功。

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