一、治療精神官能癥、身心疾病

　　尤其是因?yàn)樾睦硎д{(diào)所引起的生理癥狀，有非常好的效果，只要運(yùn)用催眠幫助病人從心理障礙釋放出來(lái)，就能使生理疾病痊愈。根據(jù)醫(yī)學(xué)界的研究報(bào)告，催眠對(duì)于十二指腸潰瘍、食欲不振、高血壓、偏頭痛等等，都有很好的治療效果。

　　二、催眠是一種有效的止痛方法

　　有些人由于為麻醉藥物敏感，不能使用藥物麻醉，這時(shí)候，催眠是值得考慮的方法。在美國(guó)的婦產(chǎn)科、牙科，都有許多催眠止痛的成功案例。

　　催眠的確可以提高我們的忍耐疼痛的能力。在深度催眠中，催眠師可以用針去刺受術(shù)者的手腿，而對(duì)方毫無(wú)感覺(jué)。

　　在日常生活里，像小孩子有時(shí)在玩游戲跌倒了，jing他正想哭的時(shí)候，媽媽就在一旁拍拍他的頭，說(shuō)：“乖乖，沒(méi)事！一點(diǎn)都不會(huì)痛，一點(diǎn)都不會(huì)痛！”咦！小孩感覺(jué)一下，被媽媽催眠了，他真的不覺(jué)得痛了，于是他笑了，不但不哭，反而又繼續(xù)開(kāi)開(kāi)心心地玩。所以，做媽媽的人其實(shí)也經(jīng)常在不知不覺(jué)中催眠她的小孩。

　　三、幫助失眠的人輕易入睡

　　許多失眠的人，越想睡著，反而越睡不著。催眠可以幫助我們很快達(dá)到身體與心理的放松，自然而然地就睡著了。有些人習(xí)慣吃安眠藥來(lái)幫助入睡，但是，大家都知道，安眠藥雖然可以使人入睡，可是并不能睡得很熟很沉，往往睡了很久，第二天醒來(lái)以后還是有睡不飽的感覺(jué)。而使用催眠來(lái)幫助睡眠，可以說(shuō)是毫無(wú)副作用，而且效果最好的最佳選擇了！

　　四、幫助戒煙、戒酒、減肥、身材苗條，調(diào)整不良的飲食習(xí)慣

　　催眠的“催眠后暗示”的技巧可以幫助人們以比較舒適、自然的方式，來(lái)達(dá)成戒除不良習(xí)慣的效果，包括用催眠來(lái)幫助戒煙、減肥、苗條，是蠻有可行性的。從研究心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，我們身邊的廣告隨時(shí)隨地在催眠我們，大家對(duì)廣告要有所警覺(jué)。

　　五、催眠可以幫助我們，產(chǎn)生驚人的記憶能力與學(xué)習(xí)效果

　　有一個(gè)實(shí)驗(yàn)報(bào)告，有一次，在催眠狀態(tài)下，讓一個(gè)只有小學(xué)學(xué)歷的人背誦整部的莎士比亞的戲劇“哈姆雷特”，在催眠狀態(tài)中，他背起來(lái)了，催眠師指示他，等他醒過(guò)來(lái)之后，他會(huì)忘記，果然，他醒過(guò)來(lái)以后，一個(gè)字也記不得了?？墒牵^(guò)了一個(gè)禮拜，再催眠他，他又可以在催眠中一字不漏地把整部戲劇又背誦出來(lái)。

　　六、催眠可以幫助我們，更有自信，勇于面對(duì)考驗(yàn)

　　例如，我們可以對(duì)業(yè)務(wù)員催眠，告訴他：“你可以從業(yè)務(wù)活動(dòng)中感受到許多樂(lè)趣，不管你碰到哪一種客戶，你都能夠應(yīng)付得很好，你這個(gè)月的業(yè)績(jī)一定可以突破既定目標(biāo)！”這樣，對(duì)他就會(huì)有很大的幫助。而催眠式銷(xiāo)售的威力更是厲害，具體請(qǐng)留意我們稍后推出的相關(guān)課程。

　　七、催眠可以幫助我們放松，不再被壓力、焦慮、悲傷、挫折感等各種負(fù)面情緒所影響只要身體一放松，你就會(huì)覺(jué)得心理也跟著放松，這是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的道理，但是，大多數(shù)的人的很輕易忽略掉讓自己的身體處于放松狀態(tài)的重要性。假如你經(jīng)常讓身體很放松很放松，你一定會(huì)長(zhǎng)命百歲的。一個(gè)能夠隨時(shí)讓自己的身心都很放松很愉快的人，就是最幸福的人。

　　催眠，并不是每個(gè)人都要學(xué)的，但對(duì)于那些希望助人助己、獲得高品質(zhì)生命的人來(lái)說(shuō)，是必須把握的一門(mén)人生學(xué)問(wèn)！