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心情煩躁的時(shí)候應(yīng)該做些什么

2017-03-24 來源:彩虹夢(mèng)想咨詢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:最簡(jiǎn)單也最實(shí)用還有最不傷害別人又不損害自己,既不有利別人,又不麻煩自己的方法就是把門關(guān)嚴(yán),躲在屋里大哭一場(chǎng)。哭夠了,哭的實(shí)在沒有眼淚了,就去做飯吃,開開心心看電視。

  1、出去閑逛,找一些風(fēng)景優(yōu)美的地方,但是不要去咖啡館之類情人聚居的地方。

  2、看電影,看哪種煽情的電影,讓自己痛哭一場(chǎng)。

  3、打騷擾電話,特別要找話務(wù)員之類的免費(fèi)電話,跟她鬼扯。盡量拉長(zhǎng)聊天時(shí)間。

  4、比如吃東西,特備是吃點(diǎn)自己喜歡吃的食物。

  5、邀請(qǐng)一堆好朋友一起說說笑笑等等,交流一些大家都喜歡的東西。

  6、去商場(chǎng)買東西或者在小販攤前買東西時(shí),可以找茬吵一架,呵呵只限伶牙俐齒的人。拙于口舌者禁用,而且注意適可而止,不要鬧成打架就不好玩了。

  7、當(dāng)商場(chǎng)里購物,買大堆的東西,包括平時(shí)喜歡又舍不得買的。

  8、去戀人聚居之處,看到他們旁若無人的親熱時(shí)上前做義正詞嚴(yán)的一番大議論,或者是做傻傻的不懂狀,一定要讓他們感到既好笑又郁悶,自己也就開心了。膽子大的可以裝大猩猩拍胸脯狀。

  9、去運(yùn)動(dòng),或者健身房,順便可以認(rèn)識(shí)個(gè)把美眉或帥鍋。

  10、最簡(jiǎn)單也最實(shí)用還有最不傷害別人又不損害自己,既不有利別人,又不麻煩自己的方法就是把門關(guān)嚴(yán),躲在屋里大哭一場(chǎng)??迚蛄?,哭的實(shí)在沒有眼淚了,就去做飯吃,開開心心看電視。

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