我們?yōu)槭裁磿?huì)在意別人的看法?

2017-03-24 來(lái)源：彩虹夢(mèng)想咨詢標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在意別人的看法,其實(shí)說(shuō)白了就是希望別人贊同你,特別懼怕別人的不同意見(jiàn),這些都表明你的自信心不是很足,自我評(píng)價(jià)特別依賴外在的反饋.

　　成人的世界更為復(fù)雜,很多時(shí)候事情是沒(méi)有評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的,我們無(wú)法預(yù)知自己的下一個(gè)行為會(huì)得到怎樣的評(píng)價(jià),這種失控感會(huì)給我們帶來(lái)很大恐慌,這也是為什么很多人會(huì)莫名煩躁恐懼的部分原因.

　　西方人對(duì)自我的理解側(cè)重于自己對(duì)自己的獨(dú)立認(rèn)識(shí);中國(guó)人則強(qiáng)調(diào)在人與人之間的關(guān)系上來(lái)理解自我,在中國(guó)人心中,沒(méi)有與他人的交往也就沒(méi)有了自我.

　　太在乎別人的看法——有這樣困擾的人通常都是一些傳統(tǒng)意義上的好人,他們善良、在意別人的感受、內(nèi)心敏感、感情豐富.然而,他們也很難建立真正和諧深入的人際關(guān)系.

　　自我價(jià)值感是關(guān)于一個(gè)人如何看待自己以及如何看待自身的價(jià)值.過(guò)于在乎別人看法的人常常是把自我價(jià)值建立在別人的評(píng)價(jià)上.別人說(shuō)我好我就是有價(jià)值的,如果別人說(shuō)我不好我就是沒(méi)有價(jià)值的.如果一個(gè)人失去了價(jià)值感,也就失去了生活的意義,所以對(duì)這些人來(lái)說(shuō),被別人說(shuō)不好就等于抹殺他生存的意義.別人的評(píng)價(jià)變成了生死攸關(guān)的事兒,當(dāng)然會(huì)非常的在意.

　　探索其原因,我們不能不提到心理學(xué)上的"巴納姆效應(yīng)".

　　在日常生活中,我們既不可能每時(shí)每刻去反省自己,也不可能總把自己放在局外人的地位來(lái)觀察自己,于是只能借助外界信息來(lái)認(rèn)識(shí)自己.正因如此,每個(gè)人在認(rèn)識(shí)自我時(shí)很容易受外界信息的暗示,迷失在環(huán)境當(dāng)中,受到周圍信息的暗示,并把他人的言行作為自己行動(dòng)的參照."巴納姆效應(yīng)"指的就是這樣一種心理傾向,即人很容易受到來(lái)自外界信息的暗示,從而出現(xiàn)自我知覺(jué)的偏差,認(rèn)為一種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述十分準(zhǔn)確地揭示了自己的特點(diǎn).

　　這個(gè)效應(yīng)是以一位廣受歡迎的著名魔術(shù)師肖曼.巴納姆來(lái)命名的,他曾經(jīng)在評(píng)價(jià)自己的表演時(shí)說(shuō):他的節(jié)目之所以受歡迎,是因?yàn)楣?jié)目中包含了每個(gè)人都喜歡的成分,所以每一分鐘都有人上當(dāng)受騙.

　　有位心理學(xué)家曾經(jīng)針對(duì)這種一效應(yīng)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn),他給一群人做完明尼蘇達(dá)多相人格檢查表(MMPI)后,拿出兩份結(jié)果讓參加者判斷哪一份是自己的結(jié)果.事實(shí)上,一份是參加者自己的結(jié)果,另一份是多數(shù)人的回答平均起來(lái)的結(jié)果.參加者竟然認(rèn)為后者更準(zhǔn)確地表達(dá)了自己的人格特征.

　　這項(xiàng)研究告訴我們,每個(gè)人很容易相信一個(gè)籠統(tǒng)的、一般性的人格描述特別適合他.即使這種描述十分空洞,他仍然認(rèn)為反映了自己的人格面貌.曾經(jīng)有心理學(xué)家用一段籠統(tǒng)的、幾乎適用于任何人的話讓大學(xué)生判斷是否適合自己,結(jié)果,絕大多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為這段話將自己刻畫(huà)得細(xì)致入微、準(zhǔn)確至極.

　　在意別人的看法,其實(shí)說(shuō)白了就是希望別人贊同你,特別懼怕別人的不同意見(jiàn),這些都表明你的自信心不是很足,自我評(píng)價(jià)特別依賴外在的反饋.

　　其實(shí)活著已然不易,路途崎嶇坎坷,起起伏伏,大可不必在意別人設(shè)下這無(wú)心的陷阱.多活一點(diǎn)給自己看吧,很多人事與你毫不相干.

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品更多>

用于①原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸生成過(guò)多而引起的高尿酸血癥；②反復(fù)發(fā)作或慢性痛風(fēng)者；③痛風(fēng)石；④尿酸性腎結(jié)石和(或)尿酸性腎病；⑤有腎功能不全的高尿酸血癥。

健客價(jià)：￥43

益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。

健客價(jià)：￥11

供行動(dòng)困難的殘疾人、病人及年老體弱者做代步工具。

健客價(jià)：￥972

清熱利濕。用于濕熱下注，足膝紅腫，筋骨疼痛。

健客價(jià)：￥62

活血祛瘀，消腫止痛的功效。用于跌打損傷，骨折筋傷，瘀滯腫痛，經(jīng)閉痛經(jīng)，產(chǎn)后瘀阻，胸腹刺痛，癰疽腫痛。

健客價(jià)：￥13

益氣復(fù)脈，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，脈微自汗。

健客價(jià)：￥12

壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無(wú)力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛，神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥11.5

壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無(wú)力，神經(jīng)衰弱，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛。

健客價(jià)：￥6.5

壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無(wú)力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥13.9

清熱利濕。用于濕熱下注所致的痹病，癥見(jiàn)足膝紅腫、筋骨疼痛。

健客價(jià)：￥28

壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無(wú)力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥8

壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無(wú)力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛，神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥6

壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛膝軟無(wú)力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛、神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥8.5

壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無(wú)力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛，神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥7.5

舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。接受支氣管擴(kuò)張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。注：本品對(duì)50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。

健客價(jià)：￥209

用于防治維生素B族缺乏癥，也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。

健客價(jià)：￥1.6

順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，食積證、癥見(jiàn)腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘；中老年氣滯、食積證、癥見(jiàn)脘腹脹滿、腹痛、便秘；以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。

健客價(jià)：￥19

改善記憶、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)。

健客價(jià)：￥38

主要用于抗血小板聚集，用于預(yù)防血栓形成。

健客價(jià)：￥15.8

用于抗血小板聚集，預(yù)防血栓形成。

健客價(jià)：￥15

疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥，癥見(jiàn)：失眠多夢(mèng)，精神抑郁或急躁易怒，胸脅苦滿或胸膈不暢，口苦目眩，舌邊尖略紅，苔白或微黃，脈弦。

健客價(jià)：￥47

益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。

健客價(jià)：￥18

舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴(kuò)張劑常規(guī)治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。

健客價(jià)：￥149