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支持性精神分析

2017-03-23 來(lái)源:人格面具  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:個(gè)體成長(zhǎng)過(guò)程中,肯定會(huì)遭遇挫折,可能會(huì)出現(xiàn)心理危機(jī)。如果只是心理危機(jī),一般是三個(gè)月時(shí)間即會(huì)走出來(lái),心理狀態(tài)會(huì)恢復(fù)常態(tài),回歸正常。如果是恢復(fù)不了,還是處于危機(jī)之中出不來(lái),那肯定是曾有童年心理創(chuàng)傷。

  精神分析共識(shí),心理治療就是從頭再來(lái)。經(jīng)典精神分析要做三五年,是讓病人心理退行,回到剛出生時(shí)的那種狀態(tài)。然后在治療師的陪同下,慢慢成長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)三五年的成長(zhǎng),就變成神經(jīng)癥了。變成了神經(jīng)癥,那就是說(shuō)這個(gè)人已經(jīng)正常。治療就是這么個(gè)過(guò)程。

  經(jīng)典精神分析治療,就是治療師陪伴病人過(guò)程中,那病人會(huì)出現(xiàn)三件事:領(lǐng)悟、宣泄、校正。而科胡特卻不這樣認(rèn)為。他的理論是:從頭再來(lái)的整個(gè)過(guò)程中,主要是滿足病人的自戀移情需要——反映性移情、理想化移情、另我移情,然后通過(guò)轉(zhuǎn)換性內(nèi)化,病人會(huì)獲得自信,產(chǎn)生理想,習(xí)得行為技能,自人變得成熟,心理問(wèn)題因此解決。

  個(gè)體成長(zhǎng)過(guò)程中,肯定會(huì)遭遇挫折,可能會(huì)出現(xiàn)心理危機(jī)。如果只是心理危機(jī),一般是三個(gè)月時(shí)間即會(huì)走出來(lái),心理狀態(tài)會(huì)恢復(fù)常態(tài),回歸正常。如果是恢復(fù)不了,還是處于危機(jī)之中出不來(lái),那肯定是曾有童年心理創(chuàng)傷。

  弗洛伊德觀點(diǎn),○到一歲,留下心理創(chuàng)傷的,成年后會(huì)是精神?。欢q的,則是人格障礙;三到六歲的,則是神經(jīng)癥??坪貏t認(rèn)為,一個(gè)人如果出現(xiàn)神經(jīng)癥,那是因?yàn)樗谌龤q前心理發(fā)展問(wèn)題。如果前面不出問(wèn)題,進(jìn)入三到六歲時(shí),會(huì)有俄狄浦斯情結(jié)出現(xiàn),也是溫和的,這情結(jié)對(duì)個(gè)體成人后的戀愛(ài)等親密關(guān)系形成都有積極意義,卻是不會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)癥。要是出現(xiàn)神經(jīng)癥,說(shuō)明俄狄浦斯情結(jié)本身就是自體破碎的結(jié)果。所以還是俄狄浦斯期之前,即三歲之前有心理創(chuàng)傷。

  俄狄浦斯期之后,個(gè)體如遇心理創(chuàng)傷而導(dǎo)致心理危機(jī),危機(jī)引發(fā)的各種癥狀,一般會(huì)在三個(gè)月之后消退,最長(zhǎng)六個(gè)月。如果無(wú)法消退,那還是嬰兒期,即○到三歲遭遇過(guò)心理挫折,留下心結(jié)。

  遇到天災(zāi)人禍,出現(xiàn)應(yīng)激,有些人會(huì)消退,有些人則不會(huì)。會(huì)消退的,童年期無(wú)心理創(chuàng)傷,不會(huì)消退的,則是有童年期心理創(chuàng)傷。

  兒童心理健康發(fā)展,一個(gè)基本條件是童年期有父親的足夠回應(yīng)。心理治療過(guò)程中,治療師就是扮演病人的父母角色,當(dāng)他那反映性移情客體或理想化移情客體,通過(guò)回應(yīng),促進(jìn)病人自體整合。童年期,如果父母回應(yīng)失敗,會(huì)出現(xiàn)回應(yīng)饑渴,造成嬰兒的心理創(chuàng)傷。

  回應(yīng)失敗及相應(yīng)的結(jié)果有三種情況:第一種情況,反映性回應(yīng)不足,這樣的孩子特愛(ài)表現(xiàn)。第二種情況是理想化回應(yīng)不足,這樣的孩子特容易迷戀——迷戀人,容易崇拜權(quán)威崇拜偶像;迷戀物,則是容易成癮,酒癮、煙癮、藥癮、網(wǎng)癮等等,成癮對(duì)象就是他的理想化父母。中國(guó)人特別容易迷戀。像大肆宣揚(yáng)英雄,結(jié)果是舉國(guó)上下全崇拜這英雄。像雷鋒、焦裕祿、孔繁森這些人都是令舉國(guó)之人迷戀的英雄,他們的形象一出場(chǎng)就是理想化的。

  客體關(guān)系理論中所說(shuō)的回應(yīng),是指滿足嬰兒心理需要有父母行為,而不是按父親設(shè)定的家規(guī)去實(shí)施的行為。比如說(shuō),兄弟倆爭(zhēng)玩具,母親一把大老大手下奪過(guò)來(lái),給了弟弟,那老大可能會(huì)受心理創(chuàng)傷,他會(huì)覺(jué)得父母不愛(ài)自己了。這是一種根據(jù)母親認(rèn)定的規(guī)范去“回應(yīng)”,她覺(jué)得老大應(yīng)該是讓老二的——這不符合老大的心理需要。

  弗洛伊德時(shí)代,神經(jīng)癥病人比較多,而現(xiàn)代西方社會(huì),則是自戀性人格障礙者越來(lái)越多。有研究者認(rèn)為,過(guò)去的西方社會(huì),其家庭結(jié)構(gòu)也是多人,是大家庭形式。一家多口,在一起時(shí),互有回應(yīng),情感聯(lián)結(jié)較多較強(qiáng),自戀性人格障礙發(fā)生的機(jī)會(huì)就少。相反,人多,情感糾結(jié)又容易發(fā)生,倒是更容易出現(xiàn)回應(yīng)過(guò)度而致嬰兒內(nèi)心矛盾,不知所措,神經(jīng)癥因此出現(xiàn)。比如說(shuō),一人嬰兒摔倒,姑姑姨媽的一股腦兒全沖了過(guò)去,各有各的安撫方式,這樣的回應(yīng),讓嬰兒無(wú)所適從,不知聽(tīng)誰(shuí)的是好,心理沖突難解,這是神經(jīng)癥產(chǎn)生的根源。到了上世紀(jì)六十年代,西方社會(huì)核心家庭越來(lái)越多,嬰兒得到的回應(yīng)越來(lái)越少,所以這批嬰兒后來(lái)長(zhǎng)大,自戀者很多。

  中國(guó)情況比較復(fù)雜,可能是回應(yīng)過(guò)度與回應(yīng)不足,都十分普遍。

  對(duì)于自戀性人格障礙者,治療師的任務(wù)就是在“重新再來(lái)”過(guò)程中,充當(dāng)他的父母角色,給予足夠的回應(yīng),解除他的回應(yīng)饑渴。反映性饑渴解除,行為模式得到校正,他的自體即趨完整,并因此有了自己的尊嚴(yán)和自信,不再非常在乎別人的贊美。理想化饑渴解除,他有了自己的理想,不會(huì)那么地再去迷戀另人,不會(huì)那么容易受暗示去崇拜什么人。另我饑渴解除后,他就可以跟自己玩,不用太在乎別人怎么看他,也不需要隨大流。自己活得好就行,不需要多顧及別人的感受。出現(xiàn)這樣的自體狀態(tài)后,就有了一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,其心理健康。

  這樣一個(gè)治療過(guò)程,相應(yīng)地,治療師扮演的角色也有三個(gè)。

  第一是精神導(dǎo)師,主要是滿足病人的理想化移情需要。每個(gè)病人來(lái)做精神分析治療時(shí),他都會(huì)把治療師理想化。如果他覺(jué)得你水平不夠,就不會(huì)來(lái)找你。既然來(lái)找你治療了,他就覺(jué)得你的水平高,這已是是理想化了。所以,不少情況是,治療還一開(kāi)始,甚至還沒(méi)有開(kāi)始,就出現(xiàn)了理想化移情。經(jīng)典精神分析對(duì)這理想化移情有些矛盾的態(tài)度。一種觀點(diǎn)認(rèn)為,應(yīng)該把病人的理想化移情破除,因?yàn)槔硐牖魄闀?huì)導(dǎo)致依賴。也有一些人認(rèn)為,理想化移情有利于治療,尤其是治療初期,理想化移情非常有用,不宜破除。要破除也得在治療后期去做這樣的工作。也是這個(gè)原因,有些治療師在治療初期,會(huì)故意去誘發(fā)病人的理想化移情?,F(xiàn)在有些咨詢師,喜歡把自己什么證書(shū)擺出來(lái),還有把自己什么的培訓(xùn)經(jīng)歷,還有參加過(guò)什么名人的工作坊等,都是誘發(fā)理想化移情的手段??坪厮朴袀€(gè)中庸的觀點(diǎn),他認(rèn)為誘發(fā)不當(dāng),破除不必。應(yīng)該是不去誘發(fā),也不去破除,而是順其自然。治療到了某種程度,一定要去分析這理想化移情。這是治療要著。綜合三派的意見(jiàn),其實(shí)故意誘發(fā)病人的理想化移情,這做法本身沒(méi)有什么問(wèn)題,關(guān)鍵得有自我覺(jué)察,就是必須明白,自己是在故意誘發(fā)病人的理想化移情出現(xiàn)。出現(xiàn)后,要作處理。

  第二是愛(ài)心大使,就是滿足病人的鏡像移情需要。治病過(guò)程中,要經(jīng)??滟澆∪?,尤其是他在治療中的表現(xiàn)。這樣做的前提是治療師有足夠的眼光,積極的眼光。有足夠的積極的眼光,治療師就能發(fā)現(xiàn)病人有很多優(yōu)點(diǎn),就有很多可以夸贊的地方。相反,如果沒(méi)有足夠的積極的眼光,看到的病人身上一塌糊涂,一無(wú)是處,優(yōu)點(diǎn)一個(gè)都找不出來(lái)。這樣一來(lái),治療師的鏡像作用就不存在了,自然照不出病人的好樣子來(lái)。發(fā)現(xiàn)他的好處,予以大力夸贊,這其實(shí)也是羅杰斯的要求與做法——無(wú)條件積極關(guān)注。不管怎樣,治療過(guò)程中,病人的積極面一定要把它識(shí)別出來(lái),就是一定要說(shuō)他好。如果病人什么都不好,但他還能堅(jiān)持治療,就肯定這一點(diǎn):你能堅(jiān)持治療,很不簡(jiǎn)單,你自我成長(zhǎng)的愿意很強(qiáng)烈。如果病人不來(lái)治療,也贊他的好:你能自己熬過(guò)這樣的痛苦,帶著痛苦自我成長(zhǎng),很了不起。換作別人,可能已是自殺了。你的生命力比較別人強(qiáng)。如果他也想自殺,就夸他勇敢,連自殺都不怕。

  第三是心理顧問(wèn),就是滿足病人的另我移情需要。治療過(guò)程中,治療師要做到理解、共情、設(shè)身處地。就是走入他的內(nèi)心,思其所思,苦其所苦。他會(huì)把你當(dāng)知音。

  治療過(guò)程中,治療師就是扮演上面三種角色,起三個(gè)作用。就此三家,別無(wú)其他。評(píng)判、說(shuō)教什么的,都不允許。

  回應(yīng),是支持性精神分析的一個(gè)基本要點(diǎn),也是一種基本技術(shù)。其作用點(diǎn):

  首先是對(duì)病人心理感受的回應(yīng)。許多家長(zhǎng)教育孩子方式,遇事先回應(yīng)事件,而不顧其感受。孩子覺(jué)得不被理解,不被關(guān)注。結(jié)果戒備心理出現(xiàn),會(huì)屏蔽掉接下來(lái)父母所說(shuō)所行,可能那些道理都對(duì),也聽(tīng)不進(jìn)去了,因?yàn)楦惺懿坏没貞?yīng),情緒未作安撫,道理聽(tīng)起來(lái)也不舒服。如果先回應(yīng)其感受,等于情感需要得到滿足,那接下來(lái)父母不管說(shuō)什么都不要緊了。有些家長(zhǎng)遇事先講道理,令人煩,其實(shí)道理孩子他自己都懂,不用你講的。

  非常關(guān)鍵的一個(gè)說(shuō)法:先回應(yīng)感受,再回應(yīng)事件。這其實(shí)就是滿足情感需要,不去多講道理。這是一種好的教育手段,自體心理學(xué)也很是強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。

  心理咨詢過(guò)程中,無(wú)論是經(jīng)典精神分析還是通常的心理咨詢,很多情況下是直接回應(yīng)事件。確實(shí),心理咨詢就是就事論事,心理咨詢是以解決問(wèn)題為目標(biāo)的。經(jīng)典的精神分析也認(rèn)為病人求治,就是沖著問(wèn)題解決而來(lái)的。如果只是尋找安慰,那已經(jīng)是移情了。治療過(guò)程中,要把移情破除,讓治療互動(dòng)回到問(wèn)題解決的正確軌道上來(lái)。這樣的治療思路是正確的,但它有一個(gè)未明言卻是不言而自明的前提假設(shè)存在,那就是進(jìn)入咨詢室的求助者或者是心理病人,都是理性的、人格成熟的個(gè)體。因?yàn)槌墒?,因?yàn)槔硇裕?,他們踏進(jìn)咨詢室前,已在心中明確了自己的行為目的:解決心理問(wèn)題,而不是甘心費(fèi)錢找人聽(tīng)他的傾訴。問(wèn)題是,如果都是理性,都是成熟,那不叫心理病人,不是求助者。理性又成熟,心理已是健康,還找咨詢師或治療師干嗎?事實(shí)上,那些求助者,差不多全不理性,全不成熟。特別是那些人格障礙者,還有神經(jīng)癥病人,他們都存在著自體障礙,行為不理性,心理不成熟,所以移情相當(dāng)普遍。如果按經(jīng)典精神分析方法去治療,不照顧他的移情,而是直接處理他的問(wèn)題,馬上會(huì)出現(xiàn)阻抗。精神分析認(rèn)為移情本身即是阻抗。治療過(guò)程中,如果要破除或繞過(guò)阻抗,病人會(huì)不加配合,治療也因此無(wú)法推進(jìn),這正是治療中最棘手的地方,也是治療師最困惑的所在??赡苓@也是經(jīng)典精神分析有點(diǎn)“望而卻步”的困境。

  面對(duì)此治療困境,現(xiàn)在用上自體心理學(xué)理論,可能問(wèn)題迎刃而解了。那就是,給予無(wú)條件的積極關(guān)注:病人就是非理性的,就是不成熟的,就是會(huì)移情的,他的移情就是需要得到滿足的。治療過(guò)程中,有領(lǐng)悟,有宣泄,才會(huì)有校正。移情需要得到滿足了,校正了,阻抗即是被突破。治療師在滿足病人的移情過(guò)程中,他會(huì)變得理性,變得成熟,自體逐漸得到修復(fù),變得完整。

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