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父母如何幫孩子找到目標(biāo)和動(dòng)力

2017-03-22 來源:明芳心理咨詢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:動(dòng)機(jī)是很重要的學(xué)習(xí)要素,但大部分成人談?wù)摰膭?dòng)機(jī),通常是通過考試、考上某個(gè)大學(xué)等短期動(dòng)機(jī)。目的影響人生的快樂和滿足。但老師、父母不能直接給予孩子一個(gè)人生的目的;而必須用引導(dǎo)、用身教和對(duì)話,幫助孩子邁向目的之路。

  美國斯坦福大學(xué)教育研究所教授威廉?戴蒙(WilliamDamon),是當(dāng)今世界研究青少年發(fā)展和品格教育最杰出的學(xué)者之一。

  戴蒙認(rèn)為,動(dòng)機(jī)是很重要的學(xué)習(xí)要素,但大部分成人談?wù)摰膭?dòng)機(jī),通常是通過考試、考上某個(gè)大學(xué)等短期動(dòng)機(jī)。但是研究顯示,如果沒有更大的“目的”(purpose)存在,短期目標(biāo)和動(dòng)機(jī)通常會(huì)徒勞無功,而且很快就在毫無方向的活動(dòng)中消耗殆盡。

  目的,在于能清楚回答“為什么我正在做這件事?”“為什么這件事很重要?”“為什么它對(duì)我和我以外的世界都很重要?”

  戴蒙看到有目的感的孩子,都有高度動(dòng)機(jī),會(huì)自動(dòng)自發(fā)的學(xué)習(xí)為達(dá)到目的所需的技能和知識(shí),也展現(xiàn)少見的務(wù)實(shí)效率。

  目的影響人生的快樂和滿足。但老師、父母不能直接給予孩子一個(gè)人生的目的;而必須用引導(dǎo)、用身教和對(duì)話,幫助孩子邁向目的之路。

  Q:

  目的是“我真的在乎”

  目的,是一種很特別的目標(biāo),和一般短期、立即的目標(biāo)不同。目標(biāo),是達(dá)到目的的手段。人每天有千百個(gè)目標(biāo),享受一本好書、看一場(chǎng)電影、買一份好禮物,但目的是一種遙遠(yuǎn)的長期目標(biāo),是一個(gè)你想去的方向,你的一生想往哪里去?你想成為怎樣的一個(gè)人?目的必須是有意義的、長期的、對(duì)這世界或其他人有幫助的目標(biāo)。有了目的,你會(huì)開始安排各種目標(biāo),讓自己一步步到達(dá)那個(gè)目的。

  父母、老師們必須了解,學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不應(yīng)只是單單考高分、考不好會(huì)讓父母失望等,這些真的是很短期的目標(biāo)。長期的目標(biāo)和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)應(yīng)該是:當(dāng)學(xué)生全心投入他們想學(xué)的內(nèi)容,可以完成人生哪些目的。目的會(huì)產(chǎn)生一種內(nèi)在(而非外在)的驅(qū)動(dòng)力,“我學(xué)習(xí)并非因?yàn)閶寢尳形覍W(xué),而是因?yàn)槲艺娴暮茉诤?,想學(xué)好。”例如,醫(yī)學(xué)院學(xué)生永續(xù)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)應(yīng)該是:“有一天我當(dāng)了醫(yī)生,就可以幫助、醫(yī)治更多人。”如果一直想到這個(gè)目的,就可以持續(xù)學(xué)習(xí)下去的動(dòng)力,就有能量,不僅為參加考試,而是學(xué)得更好,幾年長期的努力,這才重要。

  目的是一連串“為什么”的組合。但在學(xué)校里,老師、學(xué)生卻從來不問為什么,例如科學(xué)老師教公式、原理,即使學(xué)生學(xué)得很棒,卻不知道為什么要學(xué)這些,只知道為了考試非學(xué)不可。各科老師都應(yīng)先跟學(xué)生解釋,為什么要學(xué)這個(gè)科目?人類的需要和這個(gè)科目到底有什么關(guān)系?為什么有人要成為科學(xué)家?為什么發(fā)現(xiàn)新定律很令人興奮?沒有這些“為什么”,你無法讓學(xué)生有長期的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。你可能用恐嚇的方式來嚇學(xué)生:“如果沒考好的話,就有哪些嚴(yán)重后果。”讓學(xué)生有短期學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),但學(xué)生不會(huì)出于興趣、自己把書拿出來讀。學(xué)生必須知道為什么,才會(huì)全心全力、自動(dòng)自發(fā)的去念書,而非被恐嚇鞭策。

  很多目標(biāo)是自我導(dǎo)向的,例如我要一輛很炫的車、穿漂亮的衣服讓人家稱贊我很美,或想要累積自己的財(cái)富、光環(huán)、榮耀。這些是目標(biāo),并不是人生目的,因?yàn)樗鼈儾粫?huì)帶給你那種“完成一件對(duì)世界有意義的事”的滿足感。當(dāng)然,這類自我導(dǎo)向目標(biāo)和最終的人生目的可以同時(shí)并行,你可以開發(fā)一種計(jì)算機(jī)產(chǎn)品,為了賺大錢,也因?yàn)槟阆嘈趴梢詭椭嗳颂剿魇澜纭?/p>

  Q:

  怎樣在人生早期規(guī)劃目的?

  目的可以有很大的改變,尤其在人生早期。因?yàn)橐患心康母械氖?,?huì)讓人學(xué)習(xí)另一件有目的感的事。例如年輕人會(huì)對(duì)成為運(yùn)動(dòng)選手很有目的感,但不能一輩子都是運(yùn)動(dòng)選手,因?yàn)槟昙o(jì)大了就無法參賽。但成為運(yùn)動(dòng)員那種自我承諾、自律的習(xí)慣,會(huì)發(fā)展出另一個(gè)目的。

  一個(gè)真正的人生目的,至少要持續(xù)一段時(shí)間,時(shí)間長到你必須要表現(xiàn)你的承諾,至少完成一些事情。你從中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)和能力,就可以開始另一個(gè)目的。

  目的并不一定要英雄式的,你不一定要有拯救世界這種偉大的目的。大多數(shù)人都只有很平凡的目的,考上夢(mèng)想的名校、學(xué)習(xí)喜愛的樂器,你必須要承諾參與、實(shí)際行動(dòng)、履行你的義務(wù),最后你完成一些事,讓你更投入這個(gè)世界、產(chǎn)生一些超過自己的影響和貢獻(xiàn)。

  Q:

  你會(huì)怎樣對(duì)青少年說人生目的?

  很重要的一點(diǎn),不要跟他們“說”什么,而是要“問問題”。大人常喜歡對(duì)孩子說教,告訴他們?cè)撟鍪裁?,但其?shí)無效。我們發(fā)現(xiàn)很多青少年找到自己的目的,并不是父母告訴他們的。但父母可以做一件很關(guān)鍵的事,就是問“對(duì)的問題”,有三個(gè)幫助孩子發(fā)展目的感的重要問題:

  1.我對(duì)什么有興趣?我做什么最享受?什么會(huì)讓我發(fā)光(triggerthe

  spotinlife)?音樂、文學(xué)、數(shù)學(xué)、體育?

  2.我最擅長什么?我的才能在哪里?年輕人要夠了解自己天生的才能。

  3.這世界需要什么?世界有哪些問題、機(jī)會(huì),可以發(fā)展成我?guī)椭鷦e人的所在?

  這些是孩子一定要問自己的問題,三個(gè)缺一不可。所以,在青少年階段發(fā)展出自己的目的感,很花時(shí)間,數(shù)個(gè)月甚至數(shù)年,因?yàn)槟阋L試不同事物。父母可以做的,就是跟孩子展開對(duì)話,刺激他們?nèi)ニ伎?。一旦孩子提出一個(gè)小小開始,父母必須提供足夠的資源去幫助他繼續(xù)發(fā)展,要去哪種特別學(xué)校?有哪些鏈接、書籍或網(wǎng)絡(luò)資源?

  尋找目的沒有一個(gè)立即答案,不是用熱門或冷門來衡量。

  所謂“實(shí)際的理想主義”,是你經(jīng)過長期觀察、真心信服一個(gè)目的,但也要能夠檢驗(yàn)現(xiàn)實(shí)。例如,現(xiàn)在拍電影成為一個(gè)很熱門的職業(yè),熱門到每一所美國高中,都有許多非常聰明的學(xué)生計(jì)劃未來拍電影。他們可能進(jìn)電影學(xué)校,搬到好萊塢或紐約,等待屬于自己的機(jī)會(huì)來臨,但只有極少數(shù)(不到1%)的確可以做到。年輕人當(dāng)然有去嘗試的權(quán)利,但他們不能二、三十年都處在那樣等待、嘗試的狀態(tài)。從實(shí)際生活角度看,他們應(yīng)該培養(yǎng)或發(fā)展第二專長或能力,可以轉(zhuǎn)移熱情、換檔。

  Q:

  父母如何幫助孩子找到自己的目的?

  很重要的是,父母要教他們負(fù)責(zé)任,做事要有真正的結(jié)果。要對(duì)孩子有高期待,讓他們了解,承擔(dān)任何一種任務(wù)時(shí),不要半吊子,要真正完成某件事,即使那件事很微小。

  任何一件小事都要認(rèn)真去做。當(dāng)他照顧寵物的時(shí)候,這是他的第一任務(wù),當(dāng)他寫作業(yè)的時(shí)候,這也是他的第一任務(wù),做完了仍舊可以跟朋友出去玩。要讓孩子看到不負(fù)責(zé)任的結(jié)果,養(yǎng)一盆植物不澆水就會(huì)枯干、會(huì)受苦、會(huì)死,作業(yè)不寫完會(huì)造成加倍時(shí)間的浪費(fèi)。

  這是發(fā)展出承諾和責(zé)任的方式,也是讓孩子學(xué)習(xí)不受其他因素分心或干擾的方式。

  Q:

  孩子比我們想象的更強(qiáng)

  請(qǐng)不要自私地為孩子設(shè)定一條好好學(xué)習(xí)天天向上的老路,希望他能有機(jī)會(huì)去擁有自己的選擇,能夠發(fā)現(xiàn)自己喜歡做的事情。年輕人當(dāng)然有去嘗試的權(quán)利,父母可以做的,就是刺激他們?nèi)ニ伎?,并且為他們提供選擇的機(jī)會(huì)!

  我們希望,孩子可以在自己興趣所在的領(lǐng)域發(fā)光,并變成伴隨一生的愛好和追求。從這些孩子的身上,將看到的是更多的笑容,更多對(duì)于生活的熱愛,以及更多想要為了自己理想努力的動(dòng)力。這樣的孩子,我不知道他們將來會(huì)從事怎樣的工作,但是他們一定會(huì)是快樂的人。

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