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肝臟正在向你求救，你卻視而不見？

2017-03-22 來源： 九功養(yǎng)生經(jīng)訂閱號  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：食物無法順利分解，伴隨著口臭、經(jīng)常性的脹氣、便秘。這意味著肝功能降低，影響膽汁的制造與分泌，脂肪、協(xié)助代謝膽固醇、藥物及毒素都難以分解。長此以往，可能會誘發(fā)胃腸道疾病。

　　1.皮膚蠟黃

　　皮膚失去光澤、變黃、變黑、搔癢等。

　　失眠、熬夜會讓人體新陳代謝功能不再順暢，肝臟排毒功能降低，導(dǎo)致皮膚失去光澤、出現(xiàn)蠟黃暗沉或黑眼圈的現(xiàn)象。

　　2.容易喝醉

　　喝酒容易臉紅，酒量變低，喝少量之后就感覺“醉了”

　　這種征兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

　　3.消化不良

　　食物無法順利分解，伴隨著口臭、經(jīng)常性的脹氣、便秘。

　　這意味著肝功能降低，影響膽汁的制造與分泌，脂肪、協(xié)助代謝膽固醇、藥物及毒素都難以分解。長此以往，可能會誘發(fā)胃腸道疾病。

　　4.身體酸痛

　　肌肉酸痛及僵硬，頸椎痛，眼睛干澀等。

　　晚上11點到凌晨1點是肝臟造血修復(fù)的時間，此時若還沒入睡，或精神持續(xù)緊繃，會造成血液循環(huán)不良，代謝物過度堆積在體內(nèi)。

　　5.臉色發(fā)黑

　　臉色發(fā)青發(fā)黑，營養(yǎng)不良等。

　　肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內(nèi)的鐵元素會流入血管，使血液內(nèi)鐵成份增加，導(dǎo)致臉色發(fā)黑。男性和閉經(jīng)后的女性身上容易出現(xiàn)。

　　如何拯救肝臟？

　　1、枸杞

　　枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。

　　2、眼淚排毒法

　　醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質(zhì)含量很高。這種蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)，壓抑物質(zhì)積聚于體內(nèi)，對人體健康不利，因此，強忍淚水等于慢性自殺，不如在悲傷時，干脆哭一場，排排毒。

　　3、穴位刺激排毒

　　足底含有多個穴位，對應(yīng)多個人體器官反射區(qū)，通過按壓穴位、沐足等方法，可以調(diào)理人體全身器官功能，預(yù)防各種疾病。

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