1、乘虛而入:
美國(guó)心理學(xué)家丹尼爾·吉爾伯特經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),人們?cè)谄v時(shí)更容易被他人所說服或做出妥協(xié)。這也解釋了為什么酒桌上的生意比較好談,而電話銷售人員總是在你下班以后才撥打回訪電話,宮斗劇里的“枕邊風(fēng)”總能屢試不爽。
從心理學(xué)角度來看,人在疲憊狀態(tài)下,心里的緊張感及自制力就會(huì)減弱。就像充足的睡眠會(huì)讓人頭腦清醒與注意力集中,而疲憊狀態(tài)則恰恰相反。所以根據(jù)對(duì)方的狀態(tài)選擇合適的時(shí)機(jī)進(jìn)行說服,往往會(huì)事半功倍。
2、痛苦遞減:
你可曾有過這樣的體會(huì)?直接向拖欠你錢許久的朋友索要還款是件很難的事情,但如果換一種方法,事情就會(huì)變得簡(jiǎn)單許多。假設(shè)對(duì)方欠你一千元錢,你可以先反過來努力地說服他借你二萬元錢,當(dāng)對(duì)方苦于壓力的時(shí)候,再放棄上述要求,而僅僅向其索要欠你那一千塊,他就會(huì)覺得不痛不癢了。
所以,先努力嘗試向?qū)Ψ浇邮芤粋€(gè)難以承受的結(jié)果或非常困難的要求,在其苦于壓力時(shí),再拋出一個(gè)相對(duì)輕松容易的請(qǐng)求,一般人們都不會(huì)拒絕。因?yàn)橐酝瓿珊?jiǎn)單的“任務(wù)”的代價(jià),來逃避艱巨任務(wù)的壓力,是很“合算”的。
3、既定事實(shí):
有這樣一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn),一位美國(guó)的心理學(xué)家向一個(gè)班級(jí)的同學(xué)們展示了一只普通的杯子,并問他們是否愿意花3美元來買它,結(jié)果沒有一個(gè)人表示愿意。隨后心理學(xué)家向每位同學(xué)贈(zèng)送了一只杯子,并在6個(gè)月以后回到這個(gè)班級(jí)用6美元的價(jià)格來回購這個(gè)杯子,結(jié)果卻沒有一個(gè)同學(xué)愿意賣掉。而這又是什么原因呢?因?yàn)槿藗兺鶗?huì)偏愛已經(jīng)屬于自己的東西,卻對(duì)那些不是自己擁有的事物的價(jià)值充滿懷疑,以此也可以證明自己當(dāng)初選擇的正確性。
所以在試圖說服他人的語境中,要以假設(shè)對(duì)方已經(jīng)接受為前提,并視覺化的將對(duì)方置身于這個(gè)既定的事實(shí)中去。例如你想說服你的男(女)朋友陪你去看一場(chǎng)電影,就可以多給他(她)描述你們看電影的過程或與之相關(guān)的場(chǎng)景,就好像這件事情已經(jīng)發(fā)生了一樣。這種方法會(huì)給對(duì)方帶來強(qiáng)烈的心理暗示,從而使其更容易被你說服。
4、鋪墊戰(zhàn)術(shù):
杯子預(yù)留空間,就不會(huì)因新加入的水而溢出。氣球預(yù)留空間,便不會(huì)因新注入的空氣而爆炸。想要促使對(duì)方接受一個(gè)不喜歡的結(jié)果或說服對(duì)方做出一個(gè)不情愿承諾時(shí),盡量不要直接陳述,而是先引用一些故事或者案例給對(duì)方“洗洗腦”,或是通過一些行為或表象給予對(duì)方一些映射結(jié)果的心理暗示,讓對(duì)方在你提出要求前有一個(gè)心理準(zhǔn)備的過程,這樣會(huì)大大降低對(duì)方的接受的難度。
5、有舍有得:
在人際交往中,每個(gè)人的內(nèi)心都有一桿秤,無論對(duì)熟悉的人或是陌生人,“禮尚”都需要“往來”。因?yàn)闆]有人的內(nèi)心底是希望“虧欠”別人的。那么在我們?cè)噲D說服對(duì)方或請(qǐng)求幫忙之前,可以先適當(dāng)?shù)慕o予對(duì)方一些恩惠或做出一定的讓步,以獲取對(duì)方的‘回報(bào)’,其效果往往會(huì)好于直接提出要求。
6、沉默是金:
如果能在雙方口舌焦灼中突然沉默一會(huì),反而能彰顯出一種自信與沉默的力量。而羞怯、缺乏自信的人才往往才害怕沉默,要靠喋喋不休來掩蓋內(nèi)心的不安。而這不但說服不了對(duì)方,反而會(huì)愈發(fā)的造成對(duì)抗。
博弈中的沉默是一種藝術(shù),要把握好沉默的時(shí)機(jī)與時(shí)間的長(zhǎng)短,并與之前的發(fā)言、舉動(dòng)等聯(lián)合起來,往往可以以退為進(jìn),收獲意想不到的效果。
抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥216抑郁發(fā)作,強(qiáng)迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充,用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥65養(yǎng)心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過度引起的失眠健忘,虛煩多夢(mèng),心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應(yīng)緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動(dòng)大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價(jià): ¥56本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥66鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50鉆石卡可享受的服務(wù): 1.女性頻道購買藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購買樸醫(yī)生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專家一年四次一對(duì)一問診跟蹤服務(wù); 4.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心婦科檢測(cè)兩次(目前僅限廣東地區(qū)); 5.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心治療費(fèi)8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線上心理咨詢輔導(dǎo)一次。
健客價(jià): ¥1980治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76