近日,Stroke雜志上,發(fā)表了最新版AHA/ASA(美國心臟協(xié)會/美國卒中協(xié)會)卒中一級預(yù)防指南,旨在為首次卒中的有效預(yù)防,提供廣泛而又及時的循證性建議。而本文將對這些循證性建議,進(jìn)行一一闡述,具體如下:
在美國,每年有近795000人罹患卒中,其中約610000名患者為首次發(fā)作。目前,卒中在美國,被列為第四大致死性原因。全球范圍來看,過去40年間,高收入國家,卒中發(fā)病率下降42%,但在中低收入國家,卒中發(fā)病率增加幅度超過100%?,F(xiàn)如今,中低收入國家卒中發(fā)病率,遠(yuǎn)超發(fā)達(dá)國家。
另外,卒中是導(dǎo)致功能性障礙的主要原因,它不僅改變了患者的生活,還給家庭成員以及看護(hù)著的生活帶來影響。盡管,目前可以通過再灌注療法等,治療急性缺血性卒中患者;但有效的預(yù)防措施,仍是降低卒中負(fù)擔(dān)的最佳方式。
鑒于超過76%的卒中為首次發(fā)作,可知卒中的一級預(yù)防尤為重要。因此,本文總結(jié)了已經(jīng)明確的,以及新發(fā)現(xiàn)的卒中風(fēng)險因素,對詢證性建議進(jìn)行歸類與闡述。
一、首次卒中風(fēng)險的評估(建議)
使用卒中風(fēng)險評估工具(如AHA/ACCCV風(fēng)險計算工具),是合理的;因?yàn)檫@些工具有助于鑒定能夠從治療性干預(yù)手段中獲益的患者,以及不能通過單一風(fēng)險因素治療的患者。這些計算工具,能夠提醒臨床醫(yī)生與患者可能存在的風(fēng)險,但治療決策的制定,需要考慮患者整體風(fēng)險。(IIa類推薦;證據(jù)等級B級)
二、不可干預(yù)的風(fēng)險因素(年齡、性別、低出生體重、種族、遺傳因素)--建議
1.詢問家族史,有助于識別卒中風(fēng)險增高的患者;(IIa類推薦;證據(jù)等級A級)
2.對于少見遺傳病因的卒中患者,可以考慮推薦進(jìn)行遺傳咨詢;(IIb類推薦;證據(jù)等級C級)
3.Fabry病可以考慮酶替代療法,但其并未顯示出降低卒中風(fēng)險的作用,同時效果未知;(IIb類推薦;證據(jù)等級C級)
4.超過2名1級親屬罹患蛛網(wǎng)膜下腔出血(SAH)或顱內(nèi)動脈瘤的患者,進(jìn)行未破裂顱內(nèi)動脈瘤的非侵入性篩查是合理的(IIb類推薦;證據(jù)等級C級)
5.對于超過1名親屬罹患常染色體顯性多囊腎?。ˋKDPD)伴SAH,或超過1名親屬罹患AKDPD伴顱內(nèi)動脈瘤的AKDPD患者,應(yīng)該考慮進(jìn)行未破裂顱內(nèi)動脈瘤的非侵入性篩查;(IIb類推薦;證據(jù)等級C級)
6.對于頸部纖維肌性發(fā)育不良的患者,可以考慮進(jìn)行未破裂顱內(nèi)動脈瘤的非侵入性篩查;(IIb類推薦;證據(jù)等級C級)
7.當(dāng)開始治療時,應(yīng)該考慮維生素K拮抗劑的藥理學(xué)劑量;(IIb類推薦、證據(jù)等級C級)
8.對于不超過1名親屬罹患SAH或顱內(nèi)動脈瘤的患者,不建議進(jìn)行未破裂顱內(nèi)動脈瘤的非侵入性篩查;(III類推薦;證據(jù)等級C級)
9.對于常染色體顯性遺傳性多囊腎病或Ehlers-DanlosIV型突變攜帶者,不建議進(jìn)行未破裂顱內(nèi)動脈瘤的非侵入性篩查;(III類推薦;證據(jù)等級C級)
10.不建議為預(yù)防首次卒中,而對常規(guī)人群進(jìn)行遺傳學(xué)篩查;(III類推薦;證據(jù)等級C級)
11.當(dāng)考慮使用他汀治療時,不建議通過遺傳學(xué)篩查肌病風(fēng)險;(III類推薦;證據(jù)等級C級)
三、詳細(xì)記錄的可以干預(yù)的風(fēng)險因素(建議)
(一)缺乏體育活動:
1.建議進(jìn)行體育活動,因?yàn)樗c卒中風(fēng)險的降低相關(guān);(I類推薦;證據(jù)等級B級)
2.健康成人,每周至少應(yīng)該進(jìn)行3-4次,每次至少持續(xù)40分鐘的中等程度/高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動;(I類推薦;證據(jù)等級B級)
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1.2013年“ACC/AHA控制血液膽固醇降低成人動脈粥樣硬化性心血管疾病(ASCVD)風(fēng)險指南”中提到,對于具有10年心血管事件風(fēng)險的患者,除改變生活方式外,HMG輔酶A還原酶抑制劑(他?。╊?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.zjzhongke.cn/yyzd/" target="_blank">藥物,被建議用于缺血性卒中的一級預(yù)防;(I類推薦;證據(jù)等級A級)
2.對于高密度脂蛋白(HDL)膽固醇降低或脂蛋白(a)升高的患者,可以考慮煙酸治療,但它對這些患者缺血性卒中的預(yù)防效果尚未明確。煙酸能夠增加肌病風(fēng)險,應(yīng)謹(jǐn)慎使用;(IIb類推薦;證據(jù)等級B級)
3.纖維酸衍生物可以考慮用于高甘油三酯血癥患者的治療,但其預(yù)防缺血性卒中的效果尚未明確;(IIb類推薦;證據(jù)等級C級)
4.除他汀外的其他降脂療法,如纖維酸衍生物、膽汁酸螯合劑、煙酸和依澤替米貝,可以考慮用于無法耐受他汀的患者,但是它們預(yù)防卒中的效果尚未證實(shí);(IIb類推薦;證據(jù)等級C級)
(三)飲食與營養(yǎng):
1.正如《美國飲食指南》所提到的建議,應(yīng)該降低鈉攝入、增加鉀攝入以降低血壓(Ⅰ類推薦;證據(jù)等級A級)
2.推薦DASH飲食(強(qiáng)調(diào)水果、蔬菜和低脂乳制品的攝入,并減少飽和脂肪酸),降低血壓;(Ⅰ類推薦;證據(jù)等級A級)
3.富含水果與蔬菜的飲食有益(增加鉀的攝入),有可能降低卒中風(fēng)險;(Ⅰ類推薦;證據(jù)等級B級)
4.富含堅果的地中海飲食,有可能降低卒中風(fēng)險;(IIa類推薦;證據(jù)等級B級)
(四)高血壓:
1.建議進(jìn)行血壓的常規(guī)篩查,并通過改變生活方式、藥物治療等手段對高血壓患者進(jìn)行合適的治療;(Ⅰ類推薦;證據(jù)等級A級)
2.對高血壓前期(收縮壓120-139mmHg/舒張壓80-89mmHg)患者,建議每年進(jìn)行高血壓的篩查并促進(jìn)健康生活方式;(Ⅰ類推薦;證據(jù)等級A級)
3.高血壓患者需要進(jìn)行降壓治療,目標(biāo)血壓應(yīng)低于140/90mmHg;(Ⅰ類推薦;證據(jù)等級A級)
4.相比于其它因素,成功降壓對于卒中風(fēng)險的降低更加重要,并且應(yīng)該進(jìn)行個體化治療;(Ⅰ類推薦;證據(jù)等級A級)
5.建議進(jìn)行血壓的自我測量與自我監(jiān)測,從而改善血壓的控制;(Ⅰ類推薦;證據(jù)等級A級)
(五)肥胖與脂肪分布:
1.對于超重(BMI:25-29kg/m2)與肥胖(BMI>30kmg/m2)的個體,建議減輕體重從而降低血壓;(Ⅰ類推薦;證據(jù)等級A級)
2.對于超重與肥胖個體,建議減輕體重從而降低卒中風(fēng)險;(Ⅰ類推薦;證據(jù)等級B級)
補(bǔ)益肝腎,活血祛瘀,養(yǎng)血驅(qū)風(fēng)。用于治療肝腎不足、血虛風(fēng)盛所致的白癜風(fēng);癥見白斑色乳白、多有對稱、邊界清楚,病程較舊,伴有頭暈?zāi)垦!⒀クi痛。
健客價: ¥40.5補(bǔ)益肝腎,強(qiáng)壯筋骨,通絡(luò)止痛。用于肝腎不足所致的弊病,癥見腰膝骨節(jié)疼痛、屈伸不利、手足麻木;骨質(zhì)增生見上述癥候者。
健客價: ¥17.5清熱解毒,鎮(zhèn)驚開竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語;中風(fēng)昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見上述證候者。
健客價: ¥140清熱解毒,止血止痛。用于外痔清腸解毒;內(nèi)痔出血脫肛,消腫止痛,收縮脫肛。
健客價: ¥12熱瘀蘊(yùn)結(jié)下焦所致的輕中度癃閉,癥見排尿不暢、尿流變細(xì)、小便頻數(shù)、可伴尿急、尿痛或腰痛;前列腺炎和前列腺增生見上述證候者。
健客價: ¥16清熱利濕,收斂止痛。用于消化不良引起的腹痛,腹瀉,嘔吐。
健客價: ¥7舒肝活血,祛痰軟堅,用于肝郁氣滯、痰瘀互結(jié)所致的乳癖,癥見乳房腫塊或結(jié)節(jié)、數(shù)目不等、大小不一、質(zhì)軟或中等硬、或乳房脹痛、經(jīng)前疼痛加?。蝗橄僭錾∫娚鲜鲎C候者。
健客價: ¥27解表通里,清熱解毒。用于外寒內(nèi)熱,表里俱實(shí),惡寒壯熱,頭痛咽干,小便短赤,大便秘結(jié),瘰疬初起,風(fēng)疹濕瘡。
健客價: ¥13.2補(bǔ)益肝腎,退翳明目。用于肝腎不足所致的干澀不舒、單眼復(fù)視、腰膝軟、或輕度視力下降;早、中期老年性白內(nèi)障見上述證候者。
健客價: ¥28主治中焦受寒,食積引起的脘腹疼痛,脹滿,嘔吐,泛酸等癥。本品主要用于宿食消化不良、胃及十二指腸潰瘍、胃神經(jīng)官能癥等病證。
健客價: ¥15.5行氣止痛,舒肝和胃,祛瘀。用于胃脘氣痛,月經(jīng)痛,慢性淺表性胃炎引起的疼痛。
健客價: ¥20.5行氣化濕,健脾和胃。用于脘腹脹痛,惡心,噯氣。
健客價: ¥7祛風(fēng),清熱,解毒;用于鼻炎。
健客價: ¥16.5涼血,收斂,消炎。用于內(nèi)外痔瘡。
健客價: ¥11.5調(diào)經(jīng)活血。用于月經(jīng)后錯,量少,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥32清熱解毒,止血止痛。用于外痔清腸解毒;內(nèi)痔出血脫肛,消腫止痛,收縮脫肛。
健客價: ¥18.5養(yǎng)血祛風(fēng),燥濕止癢。用于皮膚瘙癢,蕁麻疹。
健客價: ¥19滋腎養(yǎng)陰,益氣生津。用于氣陰兩虛所致的消渴病,癥見多飲、多尿、多食、消瘦、體倦乏力、眠差、腰痛;2型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥17清熱消炎,通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、流涕、鼻塞、頭痛,過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價: ¥11固腎養(yǎng)血,益氣祛風(fēng)。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價: ¥39清肝膽,利濕熱。用于肝膽濕熱,頭暈?zāi)砍?,耳鳴耳聾,脅痛口苦,尿赤,濕熱帶下。
健客價: ¥6補(bǔ)氣補(bǔ)血,舒筋活絡(luò),健腎固精。用于四肢麻木,腰膝酸痛,夜尿頻數(shù)。
健客價: ¥19.8解毒除痰,涼血祛瘀,消癥散結(jié)。用于原發(fā)性支氣管肺癌,肺部轉(zhuǎn)移癌,能夠改善患者的主觀癥狀體征,提高患者體質(zhì)。
健客價: ¥60滋腎養(yǎng)陰,益氣生津。用于氣陰兩虛型消渴病,癥見多飲,多尿,多食,消瘦,體倦乏力,眠差、腰痛;2型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥38