如果不是被睡眠障礙折磨地實(shí)在難以忍受，這名16歲的花樣boy絕對(duì)不會(huì)想要和豪斯這樣的怪蜀黍facetoface。但是透過(guò)boy耷拉的雙眼可以猜想，連續(xù)3周的夜驚（nightterrors）并不是青春期少年之煩惱那么簡(jiǎn)單。

　　「夜驚」是什么鬼？教科書里明確寫道「常見(jiàn)的睡眠障礙性疾病有失眠癥、阻塞性呼吸睡眠暫停綜合征、不安腿綜合征、發(fā)作性睡病、Kleine-Levin綜合征、夢(mèng)游、夜驚及夜尿癥等」?？梢?jiàn)夜驚屬于睡眠障礙性疾病中的一種。

　　夜驚所處的睡眠周期階段

　　人類正常睡眠分兩個(gè)時(shí)相，快速眼動(dòng)相（rapideyemovement，REM）和非快速眼動(dòng)相（non-rapideyemovement，NREM）。睡眠先進(jìn)入NREM一段時(shí)間后再進(jìn)入REM。此后兩時(shí)相交替進(jìn)行4~6個(gè)周期，其中NREM占睡眠時(shí)間的75%~80%。而夜驚往往發(fā)生在睡眠前半段的NREM期，此階段全身代謝減慢、多數(shù)神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)下降、腦電圖出現(xiàn)慢波。

　　「夜驚」的診斷標(biāo)準(zhǔn)

　　通常包括：

　　1.睡眠中突然驚叫、哭喊，伴驚恐表情和動(dòng)作；

　　2.出現(xiàn)心率增快、呼吸急促、出汗、瞳孔擴(kuò)大等自主神經(jīng)功能癥狀；

　　3.常發(fā)作于晚上睡眠的前1/3的時(shí)間內(nèi)，每次持續(xù)約1～10min；

　　4.別人試圖平息夜驚發(fā)作的活動(dòng)缺乏反應(yīng)，其后出現(xiàn)至少幾分鐘的定向障礙和持續(xù)動(dòng)作；

　　5.對(duì)發(fā)作經(jīng)過(guò)不能回憶或有部分記憶；

　　6.排除器質(zhì)性疾?。ㄈ绨V呆、腦瘤、癲癇等）導(dǎo)致的繼發(fā)性夜驚發(fā)作，也需排除熱性驚厥和癲癇發(fā)作。

　　3歲之后，大概3%～6%的兒童會(huì)出現(xiàn)夜驚，發(fā)生高峰期是在3.5～4歲前后。20歲后，夜驚發(fā)生率不足1%。夜驚的出現(xiàn)具有文化差異和性別差異。兒童期，男性夜驚患者比例高，而成年人中，女性夜驚患者比例高。

　　小兒常見(jiàn)的引起夜驚的原因

　　1.先天性或遺傳性因素：家族成員中有夜驚病史者，其罹患夜驚癥狀的可能性也會(huì)大大增加；

　　2.睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠不足可以導(dǎo)致夜驚癥狀出現(xiàn)；

　　3.發(fā)熱、哮喘、反流性食管炎等全身癥狀或疾病，在睡眠狀態(tài)下出現(xiàn)，可以表現(xiàn)為夜驚癥狀；

　　4.使用某些藥物、作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可導(dǎo)致夜驚癥狀。

　　對(duì)于成年人而言，常見(jiàn)的引起夜驚的原因

　　1.飲食不規(guī)律、食物搭配不合理，睡眠周期紊亂、生活工作壓力大可引起成人夜驚；

　　2.嚴(yán)重外傷后所致的創(chuàng)傷后應(yīng)激（posttraumaticstress）可引起成人夜驚；

　　3.此外還有一條，那就是性虐待。

　　2010年，MayoClinProc中的一篇meta分析認(rèn)為，性虐待或性侵犯是睡眠障礙產(chǎn)生的重要危險(xiǎn)因素。而夜驚是睡眠障礙的重要癥狀之一。

　　難怪豪斯首先拋出這兩個(gè)讓boy和他的父母一臉懵圈的可能原因。但是請(qǐng)記住，我們前面所說(shuō)的引起夜驚的常見(jiàn)原因的前提是「除外神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性病變」。你知道的，《DoctorHouse》的故事不會(huì)那么簡(jiǎn)單，這個(gè)boy一定還會(huì)不斷地有新的癥狀出現(xiàn)。讓我們慢慢死磕。如果不是被睡眠障礙折磨地實(shí)在難以忍受，這名16歲的花樣boy絕對(duì)不會(huì)想要和豪斯這樣的怪蜀黍facetoface。但是透過(guò)boy耷拉的雙眼可以猜想，連續(xù)3周的夜驚（nightterrors）并不是青春期少年之煩惱那么簡(jiǎn)單。

　　「夜驚」是什么鬼？教科書里明確寫道「常見(jiàn)的睡眠障礙性疾病有失眠癥、阻塞性呼吸睡眠暫停綜合征、不安腿綜合征、發(fā)作性睡病、Kleine-Levin綜合征、夢(mèng)游、夜驚及夜尿癥等」。可見(jiàn)夜驚屬于睡眠障礙性疾病中的一種。

　　夜驚所處的睡眠周期階段

　　人類正常睡眠分兩個(gè)時(shí)相，快速眼動(dòng)相（rapideyemovement，REM）和非快速眼動(dòng)相（non-rapideyemovement，NREM）。睡眠先進(jìn)入NREM一段時(shí)間后再進(jìn)入REM。此后兩時(shí)相交替進(jìn)行4~6個(gè)周期，其中NREM占睡眠時(shí)間的75%~80%。而夜驚往往發(fā)生在睡眠前半段的NREM期，此階段全身代謝減慢、多數(shù)神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)下降、腦電圖出現(xiàn)慢波。

　　「夜驚」的診斷標(biāo)準(zhǔn)

　　通常包括：

　　1.睡眠中突然驚叫、哭喊，伴驚恐表情和動(dòng)作；

　　2.出現(xiàn)心率增快、呼吸急促、出汗、瞳孔擴(kuò)大等自主神經(jīng)功能癥狀；

　　3.常發(fā)作于晚上睡眠的前1/3的時(shí)間內(nèi)，每次持續(xù)約1～10min；

　　4.別人試圖平息夜驚發(fā)作的活動(dòng)缺乏反應(yīng)，其后出現(xiàn)至少幾分鐘的定向障礙和持續(xù)動(dòng)作；

　　5.對(duì)發(fā)作經(jīng)過(guò)不能回憶或有部分記憶；

　　6.排除器質(zhì)性疾?。ㄈ绨V呆、腦瘤、癲癇等）導(dǎo)致的繼發(fā)性夜驚發(fā)作，也需排除熱性驚厥和癲癇發(fā)作。

　　3歲之后，大概3%～6%的兒童會(huì)出現(xiàn)夜驚，發(fā)生高峰期是在3.5～4歲前后。20歲后，夜驚發(fā)生率不足1%。夜驚的出現(xiàn)具有文化差異和性別差異。兒童期，男性夜驚患者比例高，而成年人中，女性夜驚患者比例高。

　　小兒常見(jiàn)的引起夜驚的原因

　　1.先天性或遺傳性因素：家族成員中有夜驚病史者，其罹患夜驚癥狀的可能性也會(huì)大大增加；

　　2.睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠不足可以導(dǎo)致夜驚癥狀出現(xiàn)；

　　3.發(fā)熱、哮喘、反流性食管炎等全身癥狀或疾病，在睡眠狀態(tài)下出現(xiàn)，可以表現(xiàn)為夜驚癥狀；

　　4.使用某些藥物、作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可導(dǎo)致夜驚癥狀。

　　對(duì)于成年人而言，常見(jiàn)的引起夜驚的原因

　　1.飲食不規(guī)律、食物搭配不合理，睡眠周期紊亂、生活工作壓力大可引起成人夜驚；

　　2.嚴(yán)重外傷后所致的創(chuàng)傷后應(yīng)激（posttraumaticstress）可引起成人夜驚；

　　3.此外還有一條，那就是性虐待。

　　2010年，MayoClinProc中的一篇meta分析認(rèn)為，性虐待或性侵犯是睡眠障礙產(chǎn)生的重要危險(xiǎn)因素。而夜驚是睡眠障礙的重要癥狀之一。

　　難怪豪斯首先拋出這兩個(gè)讓boy和他的父母一臉懵圈的可能原因。但是請(qǐng)記住，我們前面所說(shuō)的引起夜驚的常見(jiàn)原因的前提是「除外神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性病變」。你知道的，《DoctorHouse》的故事不會(huì)那么簡(jiǎn)單，這個(gè)boy一定還會(huì)不斷地有新的癥狀出現(xiàn)。讓我們慢慢死磕。