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關(guān)于抑郁辭世,理解等于謀殺

2017-03-09 來源:上海精神衛(wèi)生飄揚(yáng)的綠絲帶  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:其實(shí),理解本身并沒有錯(cuò)?!袄斫馊f歲”是真的值得倡導(dǎo)的。所謂理解,便是設(shè)身處地在對(duì)方的處境下體驗(yàn)對(duì)方的感受;所謂理解,就是穿在鞋里體會(huì)腳的感受。

  人有七情六欲,中醫(yī)學(xué)中描述的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情,乃人之常態(tài),其中的憂和悲似乎與現(xiàn)今的抑郁相似。也就是說,人們有時(shí)候有抑郁的情緒,是正常現(xiàn)象,這種憂郁情緒,常由一定的心理、社會(huì)因素引起,如失戀,喪失親人,工作或生活中壓力太大,受到挫折等等,所謂人生不如意事八九。但如果是抑郁癥,就是一個(gè)疾病的概念了。人們常混淆兩者的區(qū)別,以對(duì)抑郁情緒的理解去探究抑郁癥,便是該文作者試圖要呼吁讀者警醒的“理解等于謀殺”。

  其實(shí),理解本身并沒有錯(cuò)。“理解萬歲”是真的值得倡導(dǎo)的。所謂理解,便是設(shè)身處地在對(duì)方的處境下體驗(yàn)對(duì)方的感受;所謂理解,就是穿在鞋里體會(huì)腳的感受。英語里有句諺語叫“putoneselfonsomeone’sshoes”便是也。理解抑郁癥患者,是幫助的第一步,試想,若連患者的苦惱和問題都不能理解,如何能施援手?而讓患者感覺到有人能真正用心理解他所經(jīng)歷的暗無天日,無能為力,度日如年,生不如死的感覺;理解他的毫無興趣,沒有動(dòng)力,萬念俱灰,欲哭無淚乃自身無法抗拒;理解他為失眠,慵懶,味同爵蠟,渾身抽了筋似的沒有力氣而苦惱,這樣的理解,是有治療作用的,是能夠幫到患者的。

  但是,作者想表達(dá)的是,第一,對(duì)于真正的抑郁癥,這樣的理解是不夠的?;颊咝枰委?,藥物的,心理的;第二,很多人,如文中所舉的例子,并不是這樣設(shè)身處地去理解患者的感受,而是以自己固有的觀點(diǎn)試圖去“解釋”,去“探究”患者,這真有可能成為一把軟刀子呢。

  對(duì)于多數(shù)人而言,沒有接受過專門培訓(xùn),缺少抑郁癥相關(guān)知識(shí),憑愛心去關(guān)心患抑郁的人,我要說,理解足矣!用心去體會(huì)他的苦惱,告訴他你感同身受,告訴他你的理解,這份理解,可以支撐他活下去,這份理解,可以推動(dòng)他去求醫(yī)。如果可以,那就設(shè)法引導(dǎo)、幫助患者去尋求專業(yè)幫助,鼓勵(lì)他堅(jiān)持治療。

  這篇來自曾經(jīng)是患者的,體驗(yàn)過被“理解”的吶喊告訴我們,不要把抑郁情緒和抑郁癥混為一談,切勿自以為是地居高臨下地去“理解”抑郁癥患者。

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