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自戀是自我勝任感的體驗(yàn)

2017-03-07 來(lái)源:心理咨詢(xún)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:自戀:求之不得會(huì)轉(zhuǎn)向抑郁;自戀是一種藉著勝任的經(jīng)驗(yàn)而產(chǎn)生的真正的自我價(jià)值感,是一種認(rèn)為自己值得珍惜、保護(hù)的真實(shí)感覺(jué)。也就是說(shuō)一般個(gè)體的自戀并不是不健康的,而且我們整個(gè)社會(huì)也是允許適度自戀的。

  如果我們要求孩子心理健康,就要支持他自戀的表達(dá),無(wú)論是外在的打扮,還是內(nèi)在的驕傲和自以為是。驕傲,在中國(guó)父母的眼里是個(gè)不被喜歡的詞匯,父母?jìng)儼羊湴晾斫鉃樽詽M(mǎn)自大,而且停止努力,于是才成就了“鞭策型教育”。

  這種價(jià)值觀(guān)在現(xiàn)在的時(shí)代已經(jīng)被否定了,現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為一個(gè)人沒(méi)有驕傲或者不能感受到驕傲帶來(lái)的愉快和自信,反而說(shuō)明他存在著某種心理障礙。心理專(zhuān)家說(shuō):“母親眼中發(fā)射出的愛(ài)的光芒呼應(yīng)了孩子顯示自己的游戲,其他種種母親對(duì)孩子自戀和自我展示的快樂(lè)行為的呼應(yīng),成就了孩子的自尊。”專(zhuān)家的話(huà)明確地表達(dá)了“一個(gè)健康的人就需要適度的自戀一點(diǎn)”,如果你都不愛(ài)自己,那你才是真有毛病呢!

  自戀:求之不得會(huì)轉(zhuǎn)向抑郁;自戀是一種藉著勝任的經(jīng)驗(yàn)而產(chǎn)生的真正的自我價(jià)值感,是一種認(rèn)為自己值得珍惜、保護(hù)的真實(shí)感覺(jué)。也就是說(shuō)一般個(gè)體的自戀并不是不健康的,而且我們整個(gè)社會(huì)也是允許適度自戀的,而只有個(gè)體過(guò)度自戀并超出了社會(huì)對(duì)與自戀允可的范圍那才是不健康的。

  心理專(zhuān)家提出了一個(gè)模型來(lái)解釋自戀,他認(rèn)為自戀的達(dá)成其實(shí)是可以使用當(dāng)代認(rèn)知心理學(xué)等合理闡述的。自戀是對(duì)于自我勝任感的體驗(yàn),而這一獲得的回路開(kāi)始于大腦的期待型態(tài),然后進(jìn)行下一步的實(shí)施決定,再后付諸行動(dòng)的實(shí)踐——當(dāng)個(gè)體在實(shí)際世界中實(shí)踐后,會(huì)得到反饋,這一反饋則再次輸入大腦,然后大腦將此信息與之前的期待型態(tài)配對(duì)。如果輸入信息與之前的期待型態(tài)配對(duì)成功,則個(gè)體就可能立即獲得自體勝任感的喜悅。

  如果不能配對(duì)成功,大腦就會(huì)再次決定、計(jì)劃行動(dòng)、實(shí)踐,然后又反饋大腦以求得配對(duì)的成功。如果反復(fù)沒(méi)有辦法獲得成功,大腦則根據(jù)實(shí)際情況采取或修正期待型態(tài)、或修正決定、或修正行動(dòng)方式等方式來(lái)使自己,當(dāng)然也有可能這一修正仍然是無(wú)效的或者是失敗的,則個(gè)體就可能會(huì)放棄這一回路構(gòu)成,而以別的方式替代,也有可能徹底放棄。這時(shí)候,不合適的回路調(diào)整就可能直接引起自戀的失敗——無(wú)法獲得自體勝感或自我價(jià)值感,因此就會(huì)生自戀失敗時(shí)的暴怒及焦慮,當(dāng)焦慮過(guò)于強(qiáng)大或者失敗時(shí),則個(gè)體會(huì)體驗(yàn)到消極的防御——抑郁。

 

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