生物反饋療法是保定市世紀(jì)陽光心理咨詢有限公司李軍旗博士常用的療法之一，生物反饋療法主要適用于：一些身心疾病、神經(jīng)癥及某些精神病、職業(yè)性肌痙攣、腰背痛、肌肉萎縮、肌無力、大小便失禁、性功能障礙等。另外，還有一些特殊的職業(yè)，比如對(duì)飛行員和射擊運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)訓(xùn)練方面。運(yùn)用生物反饋療法都有明顯的效果。

　　“生物反饋療法”又稱“生物回授療法”、“植物神經(jīng)學(xué)習(xí)法”。是利用現(xiàn)代生理科學(xué)儀器，通過人體內(nèi)生理或病理信息的自身反饋，進(jìn)行有意識(shí)的心理訓(xùn)練和意念控制，是一種新型的心理治療方法。它是人類借助于儀器認(rèn)識(shí)自身在一般情況下不能被感知的生理微弱信息變化并學(xué)會(huì)有意識(shí)地調(diào)節(jié)內(nèi)臟反應(yīng)（如控制自身的心律、血壓、皮膚溫度、胃腸蠕動(dòng)、腦電波、肌緊張、情緒、汗腺的分泌的活動(dòng)情況）的一種治療，是學(xué)習(xí)理論、信息論、控制論、系統(tǒng)工程、微電子技術(shù)與醫(yī)療技術(shù)相結(jié)合的產(chǎn)物。

　　它是利用心理反應(yīng)和生理活動(dòng)之間存在的關(guān)聯(lián)，心理社會(huì)因素通過意識(shí)影響情緒反應(yīng)，使不受意識(shí)支配的內(nèi)臟活動(dòng)發(fā)生異常改變，導(dǎo)致疾病的發(fā)生來進(jìn)行預(yù)測(cè)。因此利用電子儀器準(zhǔn)確測(cè)定內(nèi)臟和軀體的正常和異?；顒?dòng)狀況，并把這些信息有選擇地放大成通過視覺或聽覺等能自身感知的信號(hào)，反饋給受試者，通過學(xué)習(xí)、認(rèn)知和生物訓(xùn)練，建立新的行為模式，實(shí)現(xiàn)有意識(shí)地控制內(nèi)臟活動(dòng)和腺體的分泌，這便可以消除疾病的發(fā)生和發(fā)展、恢復(fù)身心健康。

　　生物反饋治療可分為兩類：

　　一是降低生理活動(dòng)。主要用于預(yù)防和治療由于應(yīng)激所引起的病變。如治療心身疾病、疏導(dǎo)情緒障礙、矯正不良行為等。在生物反饋的同時(shí)可結(jié)合應(yīng)用放松訓(xùn)練、自我暗示、想像技術(shù)等。

　　二是增強(qiáng)生理活動(dòng)。主要用于神經(jīng)肌肉的訓(xùn)練與新行為的建立。如治療中風(fēng)偏癱、矯正性功能障礙等。治療時(shí)可先結(jié)合放松訓(xùn)練，使情緒穩(wěn)定并增強(qiáng)對(duì)自身內(nèi)部信息的敏感性，再配合想像療法、作業(yè)療法、物理療法等多種技術(shù)。

　　該療法治療的主要目的是讓軀體肌肉和精神狀態(tài)放松，解除患者心身警覺、反應(yīng)過度的狀態(tài)，使之既不對(duì)過去念念不忘，也不對(duì)將來憂心忡忡，但是，這種療法也是不能解決現(xiàn)實(shí)性問題的（如為患者排除“應(yīng)激源”）。

　　此療法訓(xùn)練目的明確、直觀簡(jiǎn)單、指標(biāo)精確、安全有效。

　　生物反饋治療設(shè)備儀器有：肌電反饋儀、皮膚溫度反饋儀、皮電反饋儀、腦電反饋儀。

　　1.肌電反饋儀，骨骼肌的活動(dòng)是由中樞神經(jīng)系統(tǒng)復(fù)雜的沖動(dòng)引起的。這種沖動(dòng)從腦、脊髓通過運(yùn)動(dòng)神經(jīng)通路最終達(dá)到肌肉纖維，出現(xiàn)相繼的肌肉收縮，當(dāng)神經(jīng)沖動(dòng)減少后便出現(xiàn)肌肉松弛。伴隨肌肉活動(dòng)產(chǎn)生的電活動(dòng)稱為肌電。肌電常?？梢酝ㄟ^貼附在該部皮膚表面的電極測(cè)得。肌肉的緊張程度是與肌電的高低呈比例的，因肌電反饋儀把測(cè)得的肌電放大，然后整流、集合變成聲光信息，肌電是肌肉收縮或松弛的一個(gè)直接的生理指標(biāo)。肌號(hào)，告訴被試者他的肌肉是相對(duì)的緊張或是松弛。被試者還可在聲、光信號(hào)的提示下體會(huì)自己肌肉的細(xì)微變化，這些變化一般是感覺不到的。通過這種訓(xùn)練，可以使被試者對(duì)肌肉活動(dòng)獲得空前的自我控制能力，這種控制能力對(duì)于緊張的肌肉松弛和恢復(fù)衰退肌肉的運(yùn)動(dòng)機(jī)能有特殊的意義。

　　2.皮電反饋儀，汗腺和它周圍的組織形成了一個(gè)電的環(huán)路，如果汗腺經(jīng)常出汗它就產(chǎn)生了相對(duì)于皮膚表面來說的負(fù)電勢(shì)。當(dāng)出汗增加時(shí)，皮膚表面和汗腺之間的電阻下降，結(jié)果造成皮膚導(dǎo)電性的增加。所以，皮膚導(dǎo)電性直接受汗腺影響，而汗腺又受控于交感神經(jīng)。在緊張、焦慮、恐懼等情況下，交感神經(jīng)興奮，因而使皮膚導(dǎo)電性能增加。

　　3.腦電反饋儀，大腦活動(dòng)時(shí)會(huì)不斷地產(chǎn)生一些微弱的電信號(hào)，腦電反饋儀就是將個(gè)體覺察不到的腦電活動(dòng)轉(zhuǎn)換成直觀的信號(hào)，并讓被試者理解這些信號(hào)的意義。在被試者體驗(yàn)到這些直觀信號(hào)與各種心理狀態(tài)之間的關(guān)系后，學(xué)習(xí)按要求改變這些信號(hào)，實(shí)際上就是隨意控制腦電活動(dòng)。

　　4.皮溫反饋儀，當(dāng)交感神經(jīng)被激活時(shí)，接近皮膚表面的血管壁的平滑肌就會(huì)收縮，致使血管管腔縮小，血流量減少，因此皮膚表面溫度下降。相反，當(dāng)交感神經(jīng)的興奮性下降時(shí)，血管壁的平滑肌松弛，血管管腔擴(kuò)張，血流量增加，皮膚溫度上升。在環(huán)境因素恒定的情況下，皮膚的變化與交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性密切相關(guān)。而交感神經(jīng)的活動(dòng)又能特別地反映出與情感有關(guān)的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)。