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抑郁癥,不應(yīng)該單單被嫌棄

2016-12-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:逃避永遠(yuǎn)不是解決之道,一味的逃避,只會(huì)讓自己終身活在苦難的陰影當(dāng)中。唯有鼓起勇氣真心接受,直面人生的苦難,才能真正化解痛苦,并將苦難變成一筆寶貴的人生財(cái)富。

  嬰兒呱呱墜地,TA的第一聲啼哭就預(yù)示著人生之路充滿了苦難與艱辛。

  這看起來(lái)是一個(gè)簡(jiǎn)單易懂的道理,卻并非人人都能接受。

  很多的人痛苦,正來(lái)自于不愿接受人生的苦難與艱辛。我就曾是其中的一員。

  我過(guò)去甚至沒(méi)意識(shí)到,自己是一個(gè)多么不切實(shí)際的人。我只能承受普通的、易于解決的苦難,而設(shè)法逃避難于承受、不易解決的苦難。

  我如孩童一般,夢(mèng)想著成年后的生活順利又舒服,只會(huì)遭遇到如感冒發(fā)燒之類的小挫折。

  不幸的是,這只是一個(gè)夢(mèng)想。

  有一天,我驚恐地發(fā)現(xiàn),自己竟然被抑郁癥纏上,我的第一個(gè)反應(yīng)就是逃避。

  四處求醫(yī)問(wèn)藥時(shí),我幻想著抑郁癥會(huì)像感冒發(fā)燒一般很快好起來(lái)。我期望能用最短的時(shí)間將這個(gè)苦果丟掉。

  令我失望的是,這個(gè)苦果并未迅速離去,而是伴隨了我很久很久。

  其實(shí),人生之路原本就充滿了苦難與艱辛,我們每個(gè)人在人生的旅途中都免不了遇到這樣或那樣的苦果,其實(shí)抑郁癥這顆苦果,不過(guò)是其中的一顆而已。

  甚至,它并不是最苦的苦果。

  人生的苦難有很多,有人天生相貌不佳、有人天生殘疾、有人家庭極度貧困、有人生來(lái)無(wú)父/母、有人考試失利、有人受到牢獄之災(zāi)、有人做生意賠了本、有人結(jié)婚又離婚、有人年紀(jì)不大卻患了癌癥……

  無(wú)論哪一種苦難,如果無(wú)法打心底里接受,痛苦就會(huì)產(chǎn)生??奁?、憤怒、抱怨、一蹶不振……人們用形形色色的方法逃避著苦難。

  然而,逃避永遠(yuǎn)不是解決之道,一味的逃避,只會(huì)讓自己終身活在苦難的陰影當(dāng)中。唯有鼓起勇氣真心接受,直面人生的苦難,才能真正化解痛苦,并將苦難變成一筆寶貴的人生財(cái)富。

  我想,抑郁癥,從開(kāi)始就不應(yīng)該單單被嫌棄。它僅是人生中諸多的苦果之一。真正認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),真心接受這一苦難,并勇敢地面對(duì)它,才可能實(shí)現(xiàn)療愈。

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