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為什么沒(méi)有人相信我會(huì)抑郁

2016-12-12 來(lái)源:抑郁癥的表現(xiàn)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不要覺(jué)得看起來(lái)開(kāi)朗活潑的人,他就不可能會(huì)抑郁。抑郁和我們的基因有關(guān),和我們的童年經(jīng)歷有關(guān),和我們的思維方式有關(guān),和我們的大腦有關(guān),還和我們處理情感的方式有關(guān),需要具體的心理專業(yè)分析。

  “當(dāng)我告訴他們,我抑郁了,我很難受,他們都會(huì)不以為然地說(shuō)不可能,我那么開(kāi)朗,抑郁怎么會(huì)和我有關(guān)系??墒?,他們不知道,每當(dāng)黑夜降臨,獨(dú)自一人的時(shí)候,我會(huì)覺(jué)得特別難受,我變得很抓狂,生無(wú)可戀,胸口像被重物一直壓著,很悶很悶,我快要喘不過(guò)氣來(lái)了。這些,他們都不知道,他們也不會(huì)相信。”

  這是來(lái)自一位中度壓抑的當(dāng)事人的感受。也許一切都好的人,真的難以想象一個(gè)白天“正常”的人,到了晚上,會(huì)變得如此痛苦。

  人的抑郁一旦到了不可控制的水平,與情景完全無(wú)關(guān),并且時(shí)間持續(xù)較久,誰(shuí)的安慰都不管用。

  不要覺(jué)得看起來(lái)開(kāi)朗活潑的人,他就不可能會(huì)抑郁。抑郁和我們的基因有關(guān),和我們的童年經(jīng)歷有關(guān),和我們的思維方式有關(guān),和我們的大腦有關(guān),還和我們處理情感的方式有關(guān),需要具體的心理專業(yè)分析。

  如果你或者你身邊的人正在遭受抑郁的折磨而無(wú)法自行擺脫,請(qǐng)盡快及早治療,拖得時(shí)間越久,病情越嚴(yán)重,治療的難度就會(huì)很大。

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