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怎樣測試是否患有抑郁癥

摘要:抑郁癥的表現(xiàn)其實也是非常典型的,只要大家在日常的生活中多留意多關(guān)注,就能及時的發(fā)現(xiàn)自己的異常。比如說患上了抑郁癥的患者情緒會非常的低落,對人很冷漠,整天都是悶悶不樂郁郁寡歡的。患者覺得生活非常無聊,做什么事情都提不起精神,有的人還非常的煩躁不安。

  想要判斷一個人是否患上了抑郁癥,那么人們就需要對疾病的表現(xiàn)有所了解。抑郁癥的表現(xiàn)其實也是非常典型的,只要大家在日常的生活中多留意多關(guān)注,就能及時的發(fā)現(xiàn)自己的異常。比如說患上了抑郁癥的患者情緒會非常的低落,對人很冷漠,整天都是悶悶不樂郁郁寡歡的?;颊哂X得生活非常無聊,做什么事情都提不起精神,有的人還非常的煩躁不安。

  怎樣測試是否患有抑郁癥

  1、情緒低落,而且持續(xù)時間很長,整天都是悶悶不樂、郁郁寡歡。

  2、心態(tài)非常的悲觀,對自己的能力也非常不自信,容易感到自卑、自責,對自己的評價很低。

  3、做什么事情都提不起精神,一點小事也會認為讓自己非常勞累。

  3、出現(xiàn)一些身體不適表現(xiàn),比如說食欲下降、消化不良或者是體重減輕、頭痛等等。

  4、睡眠不好,經(jīng)常失眠多夢,淺眠早醒。

  5、思維非常的遲鈍,在思考問題的時候總有一種自己“變笨了”的感覺。生活上也非常懶散,行動非常遲緩。

  6、注意力難以集中,精神、精力都比較差,記憶力有所減退,有時會覺得不安和焦慮。

  7、認為生活沒有什么意義,有自殺、自殘的傾向和行為舉動。

  8、對人非常的冷漠,回避社交,常閉門獨居,缺乏應(yīng)有的感情交流。

  9、和朋友們能正常的交流溝通,生活學(xué)習(xí)也沒有什么問題,但心情就是沒辦法高興起來,非常的壓抑。

  如果您出現(xiàn)了以上其中幾項的表現(xiàn),那么很可能是被抑郁癥侵襲了。建議您到專業(yè)的醫(yī)院進行檢查,爭取通過專業(yè)科學(xué)的治療早日恢復(fù)健康。

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