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5種抑郁癥是不是治不好?且看中醫(yī)分析及對(duì)癥方劑!

2016-03-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病,與一般的“不高興”有著本質(zhì)區(qū)別,它有明顯的特征,綜合起來(lái)是三大主要癥狀:情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制。

  抑郁癥的主要病因是不良的社會(huì)性和心理性因素。人生活在社會(huì)中,其壽命、健康和疾病無(wú)不與之息息相關(guān),人的煩惱、幸福、悲痛、舒暢、焦慮等維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會(huì)緊密相連。生活條件包括社會(huì)、文化和客觀環(huán)境的變化,婚姻、家庭、個(gè)人身體狀況和人際關(guān)系的變化,經(jīng)濟(jì)條件的變化,個(gè)人學(xué)業(yè)成敗等,都有可能使人產(chǎn)生抑郁。

  抑郁癥和神經(jīng)衰弱很難區(qū)別,因?yàn)樗鼈兊谋憩F(xiàn)很相似。但如果經(jīng)常表現(xiàn)出軀體癥狀,或者精神低落,遇事異常悲觀,甚至有殺傾向的話,那一定要考慮抑郁癥的可能性。

  1.肝郁脾虛型抑郁癥

  【表現(xiàn)】

  多愁善感,悲觀厭世,情緒不穩(wěn)定,唉聲嘆氣,胸部?jī)蓚?cè)脹滿,肚子脹,胃口差,身體疲倦,精神差,大便不成形。

  【家庭復(fù)方調(diào)理法】

 ?。?)按揉穴位法:每天按揉一次太沖、行間和膻中穴,太沖與行間的按揉方法是用大拇指指肚從太沖穴向行間穴推,每次200下。膻中穴要先順時(shí)針按揉150下,再逆時(shí)針按揉150下。

 ?。?)敲手指法:雙眼微閉,精神放松,雙手十指有節(jié)奏地敲擊桌面,不用固定時(shí)間,沒(méi)事就敲幾下。抑郁癥是心里堵得慌,有心結(jié)打不開(kāi),有句俗語(yǔ)叫“十指連心”,而且十個(gè)指肚都是穴位,十宣,最能開(kāi)竅醒神,同時(shí)十指的指甲旁各有井穴,能夠疏解郁氣、調(diào)節(jié)情志、怡神健腦,得抑郁癥的朋友可以一邊聽(tīng)歌,一邊敲擊手指,在不知不覺(jué)中消散抑郁。

 ?。?)食療法:按了穴位,敲了手指,還要在飲食上調(diào)理,每天或者隔天吃一次佛手山藥牛肉湯,或者每天用佛手15克、陳皮6克和大棗10枚加開(kāi)水泡茶喝。

  2.氣滯血淤型抑郁癥

  【表現(xiàn)】

  情緒抑郁,心情煩躁,思維變慢,運(yùn)動(dòng)遲緩,面色晦暗,胸部?jī)蓚?cè)脹痛,婦女閉經(jīng),舌質(zhì)紫暗或有淤點(diǎn)。

  【家庭復(fù)方調(diào)理法】

 ?。?)按揉穴位法:每天按揉一次血海、膈俞和期門穴。每穴300下。

  (2)食療法:飲食方面,每天泡玫瑰花茶隨意飲用,中午或晚上再吃一次山楂陳皮粥。

  3.心脾兩虛型抑郁癥

  【表現(xiàn)】

  失眠健忘,對(duì)所有的東西缺乏興趣,自覺(jué)心跳,容易受驚,經(jīng)常悲傷,莫名其妙地哭泣,身體疲倦,沒(méi)有力氣,臉色淡白或發(fā)黃,沒(méi)有光澤,小肚子脹滿,大便不成形。

  【家庭復(fù)方調(diào)理法】

 ?。?)艾灸法:每天用清艾條灸一次心俞、脾俞、膻中和足三里穴,每個(gè)穴位10分鐘。

 ?。?)按揉穴位法:每天早晚各按揉一次中沖和少?zèng)_穴,每穴200!下。如果焦慮比較嚴(yán)重,就加按手上的大陵、陽(yáng)溪,也是每個(gè)穴位200下。最好與上面的艾灸法相配合。

 ?。?)食療法:飲食方面,每天吃一次龍眼紅棗粥,或者用龍眼和紅棗泡水喝。

  4.脾腎陽(yáng)虛型抑郁癥

  【表現(xiàn)】

  精神萎靡不振,情緒低沉,不愛(ài)活動(dòng),喜歡躺在床上,怕冷,遇事容易驚恐,自覺(jué)心跳,失眠,臉色蒼白,胃口不好,大便不成形,舌頭淡胖或兩邊有齒痕,婦女帶下清稀。

  【家庭復(fù)方調(diào)理法】

 ?。?)艾灸法:隔天用清艾條灸一次腎俞、脾俞和足三里穴,每個(gè)穴位5分鐘。

 ?。?)食療法:飲食上,每天或者隔天吃一次羊肉湯面。

  5.陰虛火旺型抑郁癥

  【表現(xiàn)】

  精神不寧,情緒煩躁,容易被招惹而導(dǎo)致情緒異常不穩(wěn)定,白覺(jué)心跳,失眠,做夢(mèng)比較多,手腳心熱,心煩,口干,咽喉干燥。

  【家庭復(fù)方調(diào)理法】

 ?。?)按揉穴位法:每天早晚各按揉一次太溪、三陰交和照海穴,每個(gè)穴位200下。

  (2)食療法:主食方面、每天吃一次山萸桑葚粥。

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