每6個(gè)成年人中就有1人精神障礙

2015-12-29 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：近年來，精神健康問題已經(jīng)成為社會(huì)發(fā)展的突出問題，無論是發(fā)生在佛山的滅門慘案、還是均安幼兒園傷人事件，都與精神疾病有關(guān)。工作和學(xué)習(xí)壓力大、生活節(jié)奏加快等，這些都成為精神疾病高發(fā)的誘因。

　　根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)在某次學(xué)術(shù)會(huì)議上宣布，在中國(guó)每6~7個(gè)成年人中，就有一個(gè)人存在精神障礙。這個(gè)數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確率究竟有多高，我們不敢保證，但這個(gè)數(shù)據(jù)至少說明在當(dāng)今的生活壓力下，中國(guó)人也開始有了更多的精神方面的問題。“提倡心理咨詢，促進(jìn)精神健康”是學(xué)術(shù)會(huì)的主題，因?yàn)橹袊?guó)精神衛(wèi)生資源極度匱乏，平均每10萬人中才有一位精神科醫(yī)師，中國(guó)的心理咨詢師少，有咨詢意識(shí)的人更少，所以中國(guó)得精神障礙的患者治療率只有10%。隨著生存競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，相信倡導(dǎo)人們通過心理咨詢師尋找問題所在，排解壓力，以更樂觀、積極的心態(tài)面對(duì)生活必定會(huì)成為未來的發(fā)展趨勢(shì)。

　　近年來，精神健康問題已經(jīng)成為社會(huì)發(fā)展的突出問題，無論是發(fā)生在佛山的滅門慘案、還是均安幼兒園傷人事件，都與精神疾病有關(guān)。工作和學(xué)習(xí)壓力大、生活節(jié)奏加快等，這些都成為精神疾病高發(fā)的誘因。

　　現(xiàn)代人許多亞健康的狀態(tài)，如神經(jīng)官能癥、植物神經(jīng)紊亂、慢性頭痛、嚴(yán)重的失眠、注意力下降等都可以通過心理咨詢使癥狀得到緩解。當(dāng)感覺不良的情緒持續(xù)而且無法自己調(diào)整，或者連續(xù)失眠超過3天就需要接受心理咨詢了。

　　目前大多去做心理咨詢的市民都是抱著一種嘗試的心態(tài)，45分鐘的交談，大概只有15分鐘左右能夠集中精神接受治療，剩下的30分鐘都是處于將信將疑的狀態(tài)，揣測(cè)這種治療是否有效，結(jié)果就是影響了整個(gè)咨詢過程的效果。

　　心理咨詢必須在咨詢者心目中建立權(quán)威，才能夠讓咨詢者自覺地完成設(shè)計(jì)的治療方案。抱持著一種合作的態(tài)度配合咨詢師治療，才有可能起到真正作用。平均每個(gè)咨詢個(gè)案需要進(jìn)行4~8周的持續(xù)治療。