三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病知識 > 預(yù)防 > 三類食物補腦防止老年精神疾病

三類食物補腦防止老年精神疾病

2015-08-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:卵磷脂能夠營養(yǎng)神經(jīng)細胞,也是維持神經(jīng)細胞的功能正常與神經(jīng)細胞修復(fù)的重要物質(zhì),像大豆、磨菇等食物就含有豐富的卵磷脂,因此通過多吃這些食物就能使神經(jīng)得到充足的營養(yǎng)。

  老年人由于生理機能的退化,大腦出現(xiàn)萎縮的情況,就會出現(xiàn)記憶力、精神行為及神經(jīng)功能異常等老年癡呆類的精神病癥狀,使患者的生活質(zhì)量嚴重降低。除了進行藥物治療外,老年朋友還可以多吃補腦益智的食物,進行積極的預(yù)防調(diào)理。

  一般來說,老年朋友應(yīng)該攝取含下面三類營養(yǎng)元素較多的食物。

  1、富含卵磷脂的食物

  卵磷脂能夠營養(yǎng)神經(jīng)細胞,也是維持神經(jīng)細胞的功能正常與神經(jīng)細胞修復(fù)的重要物質(zhì),像大豆、磨菇等食物就含有豐富的卵磷脂,因此通過多吃這些食物就能使神經(jīng)得到充足的營養(yǎng)。

  2、富含纖維素的食物

  富老年人由于生理機能的退化,大腦出現(xiàn)萎縮的情況,就會出現(xiàn)記憶力、精神行為及神經(jīng)功能異常等老年癡呆類的精神病癥狀,使患者的生活質(zhì)量嚴重降低。除了進行藥物治療外,老年朋友還可以多吃補腦益智的食物,進行積極的預(yù)防調(diào)理。

  起到軟化腦血管的作用,能保護腦功能,對老年癡呆癥患者非常有利。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房