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輕度抑郁癥!平庸不是罪!

2015-07-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:具有輕度抑郁癥的人都是內(nèi)心有一些逃避想法的人,不愿意去面對社會,面對可能會帶來危險的一切。像是本文列舉的這位朋友,大學(xué)畢業(yè)仍然在回憶美好的校園生活,害怕自己的平庸會造成一種傷害。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)流行的所謂的宅人、宅生活,在他們的輕度抑郁癥還不是很明顯時,請帶他們走出并發(fā)現(xiàn)美好的另一番天地。

  曾經(jīng)認識這樣一個朋友,本科畢業(yè)雖然不是名牌大學(xué),但卻也一路順風順水。到了社會上才發(fā)現(xiàn)比自己強的人太多了,從小養(yǎng)成的驕傲竟然換回人群中的迷失感。在經(jīng)歷了幾次打擊后他變得情緒不像原來那么好了,有些低落了。

  尤其女生在面對現(xiàn)實世界時會有更多的現(xiàn)象是與自己當初想的完全不一樣,就這樣宅女出現(xiàn)了更長期的宅生活,并造成了輕度抑郁癥。這是一個很危險的信號對于健康的人,希望本文能為你理出一些思緒。

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  人必自污而后人污之,物必自腐而后蟲蛀之。你自己都對自己沒有信心,又如何讓別人對你有信心。很多自卑者內(nèi)心自大成狂。要想被人尊敬,被人重視,首先要自己尊重自己,看重自己。

  總之,首先要自己看重自己。揚已之長,避已之短。腳踏實地的做好每一件事,才會對自己有信心。沒有經(jīng)過世事復(fù)雜的簡單是表面的簡單,沒有經(jīng)過人世滄桑的單純是虛假的單純,沒有經(jīng)過深刻自卑的自信是虛無的自信,沒有經(jīng)過大起大落的平靜是膚淺的平靜,沒有經(jīng)過權(quán)利考驗的超脫是偽裝的超脫。大風雨后才有最晴朗的天空,大經(jīng)歷后才有最豁達的人生。說明必須在心態(tài)上戰(zhàn)勝自己,才能走出抑郁重現(xiàn)晴朗的天空。

  走出輕度抑郁癥,你將告別一場真正的心靈風暴,快樂會在不遠處向你招手。幫助宅女這個特殊社會群體走出輕度抑郁癥的狀態(tài),重建精神家園不但是一種社會深層次的文化關(guān)懷,而且有易于他們的特殊心理與良好的治療效果。伸出你的心靈之手,握住的會是更美的青春年華。

 

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