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學霸出國留學不到一年時間 竟患上抑郁癥

2015-06-30 來源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:時下盛行將子女送到海外去“鍍金”,有的留學生對國外的生活如魚得水,有人卻難以適應(yīng)。

  自理能力太差:學霸出國留學各種適應(yīng)不良 一年不到患上抑郁癥

  近日,東南大學附屬中大醫(yī)院心理精神科連續(xù)收治5例患上抑郁癥的出國留學(課程)生。

  一年前,曾是學霸的王濤(化名)去新加坡留學,離開父母后,才發(fā)現(xiàn)自理能力太差,為此他常常自責。這種適應(yīng)不良,導致其情緒上出現(xiàn)了一些變化,久而久之,他的學習效率急劇下降,睡眠質(zhì)量日益變差,注意力也無法集中,整天感到頭暈、疲乏,精力大不如前。不到一年時間,王濤不但不能完成學業(yè),還患上了嚴重的抑郁癥,不得不休學回家治療。記者獲悉,原來王濤在家是獨生子,一直被寵愛著長大,父母覺得只要孩子學習好就行。所以王濤去國外后,一下子特別不適應(yīng)異國他鄉(xiāng)的生活環(huán)境和學習節(jié)奏,導致出現(xiàn)自我評價過低、興趣喪失、樂趣喪失、經(jīng)常自責等典型的抑郁癥癥狀。

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  專家提醒:自理能力和獨立人格很重要 留學在外需做好心理課

  東南大學附屬中大醫(yī)院心理精神科主任袁勇貴教授指出,時下盛行將子女送到海外去“鍍金”,但家長們切忌盲目跟從,得根據(jù)孩子的意愿和實際情況行事,孩子出國后,還得多關(guān)心其心理健康;“留學成就抑郁癥”,是目前留學生中最常見的心理疾病。留學生由于升學壓力過大,競爭加劇,節(jié)奏加快,如果心理素質(zhì)較差或不善于自我疏解,則很容易患心理疾病。

  中國和西方國家的教育差異巨大,很多在中國被稱為學霸的中國學生,由于不適應(yīng)國外的教育方式,加上語言基礎(chǔ)薄弱,上課時無法準確表達自己的觀點,不能積極參與同學討論,課后小組作業(yè)又無法發(fā)揮作用,巨大的壓力下,很容易產(chǎn)生失落感。久而久之,就容易產(chǎn)生抑郁情緒。

  專家建議,家長應(yīng)從小就要培養(yǎng)孩子的自理能力和獨立人格。首先,父母要培養(yǎng)一個守規(guī)矩的孩子。但在規(guī)矩的范圍內(nèi),父母要給孩子一個自由的空間。另外,父母應(yīng)該著力培養(yǎng)一個獨立自主的孩子。處理問題時,要教孩子自己想辦法,充分信任孩子,自己的事自己盡量獨立完成,如洗衣服、洗碗筷等。

  袁勇貴教授指出,現(xiàn)在很多孩子都是在溺愛的環(huán)境下長大的,缺乏自我照顧的能力,留學后獨處異鄉(xiāng),一旦遇到挫折,他們就可能出現(xiàn)心理障礙,甚至引發(fā)嚴重的精神疾病。專家建議留學生,可以把自己的生活和學習安排得充實一些,避免過多的胡思亂想而產(chǎn)生失落感。

  

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