解決夫妻性心理問題的方法介紹如下：

　　三不原則

　　千萬不要互相指責：如前所述，性問題多半只是呈現(xiàn)關(guān)系問題的一個癥狀而已，而關(guān)系問題往往是兩個人各背著過去型塑自己的很多經(jīng)驗互動出來的結(jié)果。因此，切忌任意對對方下標簽（如：你就是這么色，你很自私，你性冷感）。沮喪時口不擇言的互相指責，互相貶抑傷害，對你們的關(guān)系完全沒有任何幫助。

　　千萬不要自己當醫(yī)生：結(jié)婚期待著美好的性而不可得，心中的失望會讓人胡亂猜測原因，道聽途說，歸納出來的原因多半都充滿了許多迷思與刻版化印象(其他的男/女人都沒有這樣的問題為什么只有你會這樣一定代表著你不正常)將這樣的論調(diào)套到對方身上，只是會增加對方的挫折感和壓力。性出狀況原因有很多，需由專業(yè)咨商人員評估夫妻整體狀況才能有客觀的診斷，自己當醫(yī)生，誤判很傷人，亂下處方更要不得。

　　千萬不要當作沒發(fā)生：許多人因不習慣談性，忍受不了尷尬，當沒這回事，悶著一拖好幾年，有疙瘩在心里東責西怪，就是不談問題重點，只會讓兩人的距離越行越遠。就如有病不醫(yī)，拖久了自然引發(fā)許多并發(fā)癥而使病情復雜，增加治療難度的意思相同；許多因各式不同原因?qū)е洛e失改善先機的伴侶，已使原先可能很單純的性問題，參雜入關(guān)系中不同階段必經(jīng)的沖突和混亂，衍生糾纏出一大馱剪不斷理還亂的景況，但再怎么亂，細心、耐心、恒心都有辦法把問題慢慢解開，但這過程中有形無形有言無言的彼此傷害，才是關(guān)系中最難修復的致命傷。

　　希望廣大夫妻朋友能夠重視你們之間出現(xiàn)的性心理問題，并能夠積極地進行情感心理咨詢。因為只有通過情感心理咨詢這一途徑，才能夠很好的讓你們彼此之間進行很好的溝通，從而為解決性心理問題奠定好的基礎(chǔ)，進而使性心理問題得到及時有效地解決，使幸福美好的婚姻生活不會受到破壞。

　　（實習編輯：黃嘉振）