考生患神經(jīng)性厭食癥怎樣護(hù)理

2015-06-03 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：本病并無實質(zhì)性的病變，主要是應(yīng)處理好各種心理矛盾，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，減輕過重的負(fù)擔(dān)；學(xué)習(xí)和掌握一些青春期生理、心理衛(wèi)生知識；積極參加體育鍛煉和文娛活，合理安排作息時間。

　　神經(jīng)性厭食癥是特殊的精神心理變態(tài)，自我造成的進(jìn)食減少，嚴(yán)重的營養(yǎng)不良和體重減輕以及閉經(jīng)。神經(jīng)性厭食癥的發(fā)病年齡主要集中在13-19歲，女生至少10倍于男生。發(fā)病機理是由于心理壓力和青春期發(fā)育引起的心理變化及下腦功能紊亂共同導(dǎo)致的異常進(jìn)食行為?？忌幸恍囊灰庀肟汲龊贸煽兊膹娏矣_又信心不足，導(dǎo)致心理上失去平衡，進(jìn)而造成心理緊張，加重大腦負(fù)擔(dān)，直接影響食欲。神經(jīng)性厭食癥只需消除病因，大腦功能和胃腸道功能完全可以恢復(fù)。

　　本病并無實質(zhì)性的病變，主要是應(yīng)處理好各種心理矛盾，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，減輕過重的負(fù)擔(dān)；學(xué)習(xí)和掌握一些青春期生理、心理衛(wèi)生知識；積極參加體育鍛煉和文娛活，合理安排作息時間。

　　飲食上注重色、香、味、形和營養(yǎng)巧搭。選購食物要注意不斷變換花色品種。菜肴應(yīng)當(dāng)清淡爽口，色澤鮮艷，并可適當(dāng)選擇具有酸味和辛香的食物，以便增強食欲。在烹調(diào)方法方面，可用、熗、清蒸等方法。但是要注意營養(yǎng)素的平衡，要保證機體需要的熱量及蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽等。

(實習(xí)編輯:潘熾彬)

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