喜歡抽煙的市民注意了，當(dāng)你在家中點(diǎn)燃香煙時(shí)，一定要離家屬遠(yuǎn)一些。近日小編了解到，長(zhǎng)期吸入過(guò)多二手煙不僅影響身體健康，對(duì)人的心理健康也是一個(gè)威脅。
近日英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院一項(xiàng)研究表明，大量吸入二手煙的人，其產(chǎn)生過(guò)重心理壓力的幾率比不吸煙的人高出５０％，患精神疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)更高。據(jù)市第四中心醫(yī)院精神科主任劉志東介紹，煙草含有的尼古丁具有神經(jīng)毒性，可刺激大腦神經(jīng)細(xì)胞，長(zhǎng)期吸食會(huì)使神經(jīng)反應(yīng)的靈敏度和精確度下降，損傷大腦感知力，甚至對(duì)神經(jīng)細(xì)胞造成永久損害。時(shí)間一長(zhǎng)，可能導(dǎo)致一些精神癥狀，輕者表現(xiàn)出失眠、疲乏、煩躁、焦慮等問(wèn)題，重者可能出現(xiàn)幻覺(jué)、錯(cuò)覺(jué)、妄想、意識(shí)喪失等嚴(yán)重的精神癥狀。對(duì)于被動(dòng)吸食二手煙的人，特別是與吸煙者處在同一個(gè)封閉的場(chǎng)所、或位于吸煙者順風(fēng)處的人，吸入煙霧中有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者低，同樣容易出現(xiàn)以上問(wèn)題。
此外，很多不吸煙的人對(duì)煙草具有本能的厭惡情緒，甚至不能忍受煙草的味道。如果身邊煙霧繚繞，他們便會(huì)產(chǎn)生反感、抵觸等負(fù)面情緒，還會(huì)因吸入二手煙影響健康而感到焦慮或恐懼，慢慢積累成抑郁等負(fù)面情緒，危害心理健康。
如果身邊有人吸煙，可以向他明確表達(dá)意見(jiàn)，不必壓抑想法，也可選擇回避，暫時(shí)離開(kāi)吸煙的環(huán)境。如果是熟人或家人經(jīng)常抽煙，可與他們深入溝通，幫助其戒煙，這樣既可保護(hù)家人健康，也可消除因吸煙帶來(lái)的不良情緒。
1.復(fù)雜部分性發(fā)作，亦稱精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇，全身性強(qiáng)直一陣攣性發(fā)作，上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，也可用于脊髓癆的閃電樣痛，多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛，幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛，有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥：對(duì)鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥，可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合用。4.中樞
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自信訓(xùn)練推動(dòng)自我成長(zhǎng)
脾氣這么大，讓他三尺又何妨？
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