腹部快速燃脂法
1
平躺在瑜伽墊上，
雙手抱頭，
雙腿依次抬起的同時做卷腹。
2
雙推向上舉起，
膝蓋夾住球，
雙手抱頭做卷腹。
3
平躺雙臂自然放于兩側，
腿部彎曲向上舉直至碰到胸部。
4
膝蓋夾住球，用腰腹力量向上挺，
讓膝蓋腰腹和胸部呈直線。
5
側臥在瑜伽墊上用腰腹力量做支撐，
讓身體呈直線。
6
平板支撐，
這有助于鍛煉整體核心力量，
是必做的練習喔！
7
本品為非甾體抗炎藥，僅在至少一種其他非甾體抗炎藥治療失敗的情況下使用?？捎糜诼躁P節(jié)炎（如骨關節(jié)炎等）的疼痛、手術和急性創(chuàng)傷后的疼痛、原發(fā)性痛經(jīng)的癥狀治療。
用于緩解輕至中度疼痛如：關節(jié)痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏頭痛、牙痛、痛經(jīng)，也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
教你怎么減肥胖友必看全天減脂時間表
知道嗎這些天天在做的事讓你越來越胖
防止日常長胖 這三個方法最管用
胖姐傳授跳繩減肥方法
7個拉伸動作，長期堅持每天拉伸，身材、健康大改變！
五個快速瘦肚子方法，讓細腰長腿都屬于你！
女人做到這9點，讓胸部變的緊實，老公會更愛你！
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺