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老人腳底老疼或因骨質(zhì)疏松 需注意休息

2014-07-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:引起腳底疼的真正原因并非骨刺,而是隨年齡增長、體質(zhì)下降,組織器官退行性改變,韌帶松弛,導致足弓降低,附在骨表面的韌帶止點反復受摩擦、勞損,導致疼痛。

  福建宋先生今年73歲,腳底總是疼,最近到醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)左腳骨明顯骨質(zhì)疏松,趾骨關節(jié)間隙消失,左側足跟退行性病變。請問這是咋回事?該如何治?

  遼寧省人民醫(yī)院骨科主任醫(yī)師蔣閱答:腳底疼的高發(fā)人群是老年人,檢查會發(fā)現(xiàn)很多人足跟骨出現(xiàn)骨刺,即骨質(zhì)增生。但引起腳底疼的真正原因并非骨刺,而是隨年齡增長、體質(zhì)下降,組織器官退行性改變,韌帶松弛,導致足弓降低,附在骨表面的韌帶止點反復受摩擦、勞損,導致疼痛。因疼痛而不敢行走,長期得不到有效治療就會加速出現(xiàn)足部骨質(zhì)疏松,從而更加疼痛。

  腳底疼大多采用保守治療。對早期患者來說,首先最簡單的方法就是休息、不走動??稍诎Y狀輕微時按摩、牽拉腳底肌肉,以訓練肌力、減少復發(fā)。其次,可利用各種足跟墊(一般醫(yī)療器材店都可買到)分散足跟壓力。還可像專業(yè)運動員一樣在運動時用固定膠帶綁扎,增強足弓支撐,也可減輕癥狀。再次,如果保守治療無效,可以口服鎮(zhèn)痛消炎藥,接受物理治療(如超音波等深部熱療),或采用震波治療。最后,若上述方法都不能緩解,可局部注射類固醇。但須注意的是,每次注射應間隔1~2周,并且不要超過3次,且注射位置須避開足底脂肪墊,以免造成不良后果。

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