橈骨莖突骨折的飲食保健

　　飲食保健

　　1、飲食上應注意清淡，多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。

　　2、可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

　　3、給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物，如各種粥類、米湯等。

　　橈骨莖突骨折的飲食

　　適宜食物

　　油菜，芹菜，菜花

　　忌吃食物

　　辣椒(紅、尖、干)，洋蔥，大蔥，蔥白，青蔥

　　1、橈骨莖突骨折吃哪些食物對身體好：

　　宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進胃腸消化排便的食物。

　　早期應該吃一些活血化瘀、行氣消散的食物，比如蔬菜、豆制品、魚湯、蛋類等。

　　中期可以吃一些幫助和營止痛、祛淤生新、接骨續(xù)筋的食物，如骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟等。

　　后期可多吃一些補益肝腎、補氣養(yǎng)血、舒筋活絡的食物，可以幫助骨痂生成，比如老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯等。

　　2、橈骨莖突骨折最好不要吃哪些食物：

　　忌盲目補充鈣質(zhì)。

　　忌不易消化食物。

　　忌多吃肉喝燉骨頭。