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4大人群易患腰椎間盤突出

2017-07-10 來(lái)源:樂(lè)園骨科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腹部過(guò)于肥胖的人,除了本身脂肪組織較多、肌肉組織較少外,腹部重量的增加開可使腰部負(fù)荷增大,從而增加了患腰椎間盤突出癥的機(jī)率。

  腰椎間盤突出的發(fā)病率是不斷升高的,許多人不知道為什么腰椎間盤突出癥就找上了自己。下面為大家介紹易患腰椎間盤突出癥的人群,以便大家多多注意,保護(hù)身體健康。

  貪戀沙發(fā)者

  對(duì)都市白領(lǐng)而言,久坐不動(dòng)是最大危險(xiǎn)因素,久坐的姿勢(shì)讓腰椎間盤承受的壓力過(guò)大,可導(dǎo)致椎間盤退變和突出。如果你是駕車一族,不僅久坐存有問(wèn)題,車上顛簸,同時(shí)震動(dòng)亦影響椎間盤,對(duì)微血管的影響均可加速椎間盤突出。

  過(guò)于肥胖或過(guò)于瘦弱的人

  腹部過(guò)于肥胖的人,除了本身脂肪組織較多、肌肉組織較少外,腹部重量的增加開可使腰部負(fù)荷增大,從而增加了患腰椎間盤突出癥的機(jī)率。而身體過(guò)于瘦弱的人則因?yàn)榧∪饨M織太少,力量較弱,也易導(dǎo)致腰椎間盤突出。

  長(zhǎng)期吸煙的人

  吸煙者腰痛的發(fā)病率明顯高于不吸煙者。因?yàn)槲鼰熣?a target="_blank" href="http://www.zjzhongke.cn/yyzd/huxixitong/" name="InnerLinkKeyWord">呼吸系統(tǒng)疾病增加,咳嗽使腹肌和腹背肌強(qiáng)烈收縮、腹內(nèi)壓增高從而增加了椎間盤內(nèi)壓,另外,尼古丁可使椎體供血量減少,使椎間盤退變。

  晚上睡覺(jué)不注意腰部保暖的人

  腰部特別怕冷,晚上睡覺(jué)若不注意保暖,為了抵御寒氣,腰背部的肌肉痙攣,小血管收縮,使得局部血液循環(huán)減少,會(huì)影響椎間盤的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),椎間盤內(nèi)壓力升高,造成更多傷害。

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