2014-12-06
打鼾并非男性專利女性打鼾危害更甚
我們?cè)谌粘Ｉ钪谐?huì)聽到女性抱怨自己的伴侶晚上睡覺打鼾，殊不知，其實(shí)打鼾并非男性專利，女性打鼾也不在少數(shù)。女性打鼾不僅會(huì)使自己的生活質(zhì)量大打折扣，嚴(yán)重者，還有可能誘發(fā)疾病。
中耳炎患者飲食上需要什么
很多患者都不會(huì)想到不治療鼻中隔偏曲的危害會(huì)有多大，他們總以為這類的疾病不會(huì)帶來多大的傷害，所以很多人患病都保證僥幸的心理，不治療，總想拖拖自己就好了。但就是這樣的思想造成了治療不及時(shí)危害著自身的身體，還有的人甚至因此而染上不治之癥，危及生命。那么，不治療鼻中隔偏曲危害有多大呢?
很多家長無意中發(fā)現(xiàn)，孩子耳朵后面有幾個(gè)小包包，像花生米一樣大小，摸起來滑溜溜，以為是長什么東西了，然后趕緊帶到來醫(yī)院。這種情況非常常見，幾乎每次門診都可以碰到，以前在急診外科的時(shí)候，好幾次遇到晚上急診來看淋巴結(jié)的，原因是家長晚上給孩子洗澡時(shí)發(fā)現(xiàn)了這些包包。
我們?cè)谌粘Ｉ钪谐?huì)聽到女性抱怨自己的伴侶晚上睡覺打鼾，殊不知，其實(shí)打鼾并非男性專利，女性打鼾也不在少數(shù)。女性打鼾不僅會(huì)使自己的生活質(zhì)量大打折扣，嚴(yán)重者，還有可能誘發(fā)疾病。
很多在冬季覺得睡前喝一杯可御寒，研究表明，睡前飲酒會(huì)導(dǎo)致血糖、血壓升高，導(dǎo)致呼吸道變窄，呼吸不暢，導(dǎo)致打呼嚕。所以睡前還是不要喝酒。
導(dǎo)致小兒鼾癥最常見的原因?yàn)楹粑姥装Y、腺樣體肥大以及鼻道狹窄所致。另外遺傳、肥胖、顱面畸形也會(huì)引起打鼾。兒童在打鼾時(shí)由于鼻咽部阻塞而長期用口呼吸，引起上下牙齒咬合不正常，久而久之，還常常導(dǎo)致面部畸形發(fā)育，對(duì)身體健康會(huì)造成影響。所以家長要加強(qiáng)重視，及時(shí)帶孩子看醫(yī)生，一般待病癥治愈后，小兒鼾癥現(xiàn)象會(huì)慢慢減少以至消失。
兒童鼾癥是1-10歲兒童常見的睡眠疾病，與成人不同，兒童鼾癥多表現(xiàn)為晚上睡覺打呼嚕、盜汗、易驚醒、尿床、長期鼻塞、張口呼吸、上氣道阻塞并伴有低血氧癥，打鼾對(duì)兒童的生長發(fā)育具有嚴(yán)重影響，是一種輕微病癥。
打呼嚕是一種常見的疾病，尤其是女性應(yīng)該特別注意。由于女性睡覺時(shí)比較有隱私性，故此打呼嚕的癥狀很難被發(fā)現(xiàn)，長此以往下去，會(huì)對(duì)身體造成很大的危害。
中醫(yī)認(rèn)為，想有效止鼾，按揉穴位效果很好。每天早晚各1次，每個(gè)養(yǎng)生穴位按摩5分鐘，可以按照陰陵泉—豐隆—中脘—天樞的順序來做。
打鼾是由于睡眠時(shí)咽部軟腭、懸雍垂(即小舌頭)、舌根等處的軟組織在呼吸氣流的推動(dòng)下，發(fā)生顫動(dòng)而產(chǎn)生的一種有規(guī)律的聲音。
說到打鼾，許多人總認(rèn)為是睡得熟、睡得香，卻不知嚴(yán)重的鼾聲潛伏著危險(xiǎn)。因?yàn)槎鄶?shù)鼾癥患者除鼾聲過響外，還存在不同程度的憋氣現(xiàn)象，即醫(yī)學(xué)上所稱的阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，會(huì)出現(xiàn)一系列缺氧癥狀，易并發(fā)高血壓、心腦血管疾病、心肌梗塞、心率失常等癥狀，嚴(yán)重者可發(fā)生猝死。
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