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注意了!關(guān)于鼻鼾的三大謬論!

2017-09-13 來(lái)源:藍(lán)海之略耳鼻喉醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:引起鼻鼾因素很多,如年齡增長(zhǎng)、肥胖、不良生活習(xí)慣如吸煙、飲酒等,甚至連睡姿也會(huì)有影響,大家可先改變生活習(xí)慣了解鼻鼾成因。

  鼻鼾發(fā)出的聲響令枕邊人難以入睡,而不少人普遍對(duì)鼻鼾存在不少誤解,以下是最常見(jiàn)的三種。

  一、鼻鼾睡得甜?

  錯(cuò)!鼻鼾導(dǎo)致身體所有器官缺氧,令器官變得「疲倦」,也會(huì)令深層睡眠減少,日間會(huì)嗜睡、疲憊,乏力和記憶力下降,令工作效率大大降低。

  二、鼻鼾不能控制?

  錯(cuò)!引起鼻鼾因素很多,如年齡增長(zhǎng)、肥胖、不良生活習(xí)慣如吸煙、飲酒等,甚至連睡姿也會(huì)有影響,大家可先改變生活習(xí)慣了解鼻鼾成因。

  三、鼻鼾沒(méi)得治?

  錯(cuò)!鼻鼾其實(shí)是健康大敵,由于會(huì)造成睡眠呼吸反復(fù)暫停,導(dǎo)致機(jī)體缺氧,從而誘發(fā)心腦血管疾病。鼻鼾治療方法多,但都針對(duì)病人不同病情,雖然不能完全治愈,但恰當(dāng)治療是可減輕和控制鼻鼾情況,就像透過(guò)藥物控制血壓血糖一樣。

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