很多家長可能沒有清洗空調(diào)的習(xí)慣。研究表明，空調(diào)1年未清洗，細(xì)菌可超標(biāo)5倍。其實，空調(diào)停用一個冬天后，過濾網(wǎng)積聚不少灰塵、蟲螨、蠟樣芽孢桿菌、霉菌、金黃色葡萄球菌等。金黃色葡萄球菌是一種致病的葡萄球菌，會引起局部破損皮膚的化膿性感染，導(dǎo)致寶寶呼吸道感染（哮喘、咳嗽等）、肺炎、腸炎、皮膚膿腫，甚至敗血癥等嚴(yán)重疾??；霉菌中的白色念珠菌，可引起全身性霉菌病，導(dǎo)致寶寶免疫力下降，病情遷延難治。一些霉菌還會導(dǎo)致寶寶過敏，如果開空調(diào)不久，寶寶患上了過敏性鼻炎或過敏性皮炎等，家長則應(yīng)引起重視了。

　　8個細(xì)節(jié)讓寶寶吹空調(diào)不生病

　　1．寶寶出汗后不宜立即吹空調(diào)

　　寶寶在劇烈運(yùn)動后，切勿立即進(jìn)入開空調(diào)的房間，以免使張開的毛孔驟然收縮，從而受涼致病。如果寶寶從外邊回來汗較多時，要先等汗液退去，換上干爽的衣褲后，再開空調(diào)。

　　2．空調(diào)溫度不宜與室外相差過大

　　一般來說，室內(nèi)與室外的溫差在3~5度為宜。氣溫較高時，可將溫差調(diào)到6~7度左右，且空調(diào)的風(fēng)速不宜過強(qiáng)。另外，夜間氣溫低，應(yīng)及時調(diào)整空調(diào)溫度。

　　3．空調(diào)風(fēng)向不要對著寶寶

　　開空調(diào)時，父母應(yīng)注意空調(diào)的風(fēng)口不要對著寶寶吹。由于寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，如直接對著寶寶吹風(fēng)，體溫過度降低，易引發(fā)疾病。

　　4．及時給寶寶補(bǔ)水

　　長期待在有空調(diào)的室內(nèi)，常常會口干舌躁，皮膚也容易變得很干。因此在開空調(diào)前，應(yīng)多給寶寶喝水，并在皮膚上涂抹一點潤膚露。也可開啟空調(diào)的加濕功能；或在空調(diào)的風(fēng)口位置處放一盆水；或開著加濕器來增強(qiáng)室內(nèi)濕度。在飲食上也應(yīng)注意給寶寶吃水果蔬菜，以補(bǔ)充身體的水分。

　　5．可多給寶寶穿一些衣服

　　如果寶寶長時間呆在空調(diào)房間內(nèi)，應(yīng)適當(dāng)多穿一點?？梢源┘兠薏馁|(zhì)的短袖和七分中褲，并且讓寶寶穿上襪子。如果寶寶睡覺，應(yīng)給寶寶蓋上被子，但不宜太厚，應(yīng)把肚子、胸、肩、關(guān)節(jié)等部位蓋好。

　　6．不要讓寶寶在溫差大的環(huán)境下頻繁更替

　　如果寶寶長期處于空調(diào)環(huán)境下，突然外出，忽冷忽熱的溫差，很容易讓寶寶患上“熱感冒”。如果室內(nèi)各房個間溫差比較大時，最好也不要讓寶寶頻繁進(jìn)出，否則也易引寶寶起不適。

　　7．經(jīng)常開窗換氣，保持通風(fēng)

　　寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，在空調(diào)房的冷空氣環(huán)境下，寶寶身體的抵抗力會降低。如果再加上空調(diào)未及時清洗吹出的“臟”空氣，則非常容易患上肺炎。

　　因此，空調(diào)房要注意經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的流通。一般開機(jī)1~3小時，就需要打開窗戶將室內(nèi)空氣排出，時間大概為20~30分鐘。父母也可以在空調(diào)房間開一扇小窗，這樣有利于空氣交換。

　　8．駕車開空調(diào)時也應(yīng)注意

　　帶寶寶駕車時，不要把車內(nèi)空調(diào)溫度開得太低，一般車廂內(nèi)外溫度差在7℃左右為宜。車內(nèi)開啟空調(diào)時，不要在車內(nèi)吸煙。最好不要讓孩子在開啟空調(diào)的車內(nèi)睡覺，如果寶寶睡著了，盡量將空調(diào)關(guān)閉或避免直吹寶寶，或用衣物蓋寶寶的身體。

　　如果車在烈日下停了很久，不要馬上開空調(diào)，應(yīng)先把熱氣排出去，等車廂內(nèi)溫度下降后，再關(guān)閉車窗，開啟空調(diào)，以防冷熱驟變引起寶寶不適。

　　總之，在空調(diào)的使用上家長應(yīng)掌握一個“度”。不要天一熱就馬上給寶寶開空調(diào)，也不要屋里熱得和蒸籠一樣也不開空調(diào)。另外，還應(yīng)注意，不要讓寶寶長期處于空調(diào)環(huán)境下。如寶寶過于依賴空調(diào)的話，體溫調(diào)節(jié)功能就過降低，對環(huán)境的適應(yīng)能力會變差。每天清晨和黃昏，室外氣溫較低時，最好帶寶貝到戶外活動，讓寶寶呼吸新鮮空氣，加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。