如何保護(hù)我們的聽力？

2017-06-27 來源：韻升聽力標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如突發(fā)性耳聾后盡快就醫(yī)很可能恢復(fù)，時(shí)間耽擱久了再進(jìn)行治療恢復(fù)起來可能就會(huì)更困難。此外，當(dāng)我們感覺聽力下降、耳罩、耳悶、耳鳴、耳痛等癥狀時(shí)也要及時(shí)就診。

　　如何保護(hù)我們的聽力？

　　1、盡量不聽或調(diào)低音量：隨身聽能不聽就不聽，如果要聽可用音響來聽，如果因?yàn)樘厥庑枰仨氁牐詈冒崖曇粢袅空{(diào)小一點(diǎn)；坐公交車、火車、飛機(jī)時(shí)最好不要聽，因?yàn)榻煌üぞ弑旧碛性肼暎?dāng)使用耳機(jī)聽時(shí)通常會(huì)把聲音調(diào)得很大，會(huì)對(duì)耳朵產(chǎn)生損害。

　　2、使用聽力保護(hù)器械：坐交通工具使用耳機(jī)時(shí)，可以使用主動(dòng)降噪耳機(jī)，它的功能是通過降噪系統(tǒng)產(chǎn)生與外界噪音相等的反向聲波，將噪音抵消，從而實(shí)現(xiàn)降噪的效果。目前這種耳機(jī)市面很多，也有很多人購買使用。

　　3、注意器樂噪聲影響：比如鑼、二胡等樂器的聲音雖然能產(chǎn)生很動(dòng)聽的音樂，但如果長時(shí)間沉浸其中，且聲音過強(qiáng)，忽視對(duì)聽力的保護(hù)，也會(huì)對(duì)耳朵產(chǎn)生損害。

　　4、增強(qiáng)對(duì)聲音的敏感度：就像天涼了我們會(huì)有意識(shí)地添加衣服，當(dāng)耳朵聽聲音時(shí)，如果感覺聲音有點(diǎn)大或聽著不舒服時(shí)也要有意識(shí)保護(hù)，可以往耳朵里塞些棉花，沒有棉花塞團(tuán)衛(wèi)生紙也可以。

　　5、手機(jī)聽電話時(shí)：使用手機(jī)時(shí)，盡量將手機(jī)放在遠(yuǎn)離耳部的位置，減輕由于電磁波引發(fā)的副作用；對(duì)于有長時(shí)間接聽電話習(xí)慣的人，建議可以適當(dāng)將手機(jī)開到免提狀態(tài)聽或使用耳機(jī)。

　　6、當(dāng)噪聲附和其它問題時(shí)：比如坐飛機(jī)時(shí)，起飛降落時(shí)噪聲會(huì)復(fù)合氣壓問題，可以咀嚼一塊兒口香糖，或吞咽唾液，或喝點(diǎn)水來緩解；工廠里噪聲會(huì)復(fù)合有毒氣體，噪聲復(fù)合情緒等問題都會(huì)對(duì)聽力產(chǎn)生影響，可通過減少工作時(shí)間、提高防護(hù)水平、定期體檢等預(yù)防。

　　7、及時(shí)就醫(yī)，保護(hù)聽力健康：有時(shí)會(huì)因?yàn)閴毫Υ蟆?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.zjzhongke.cn/jsbpd/' target='_blank'>精神緊張、過度疲勞等問題引發(fā)突發(fā)性耳聾，這時(shí)要及時(shí)就醫(yī)，如突發(fā)性耳聾后盡快就醫(yī)很可能恢復(fù)，時(shí)間耽擱久了再進(jìn)行治療恢復(fù)起來可能就會(huì)更困難。此外，當(dāng)我們感覺聽力下降、耳罩、耳悶、耳鳴、耳痛等癥狀時(shí)也要及時(shí)就診。

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主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

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