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保護(hù)聽力五點(diǎn)要注意

2017-06-21 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:聽力起著重要的作用,在我們?nèi)粘I钪校ぷ鳌W(xué)習(xí)·生活都十分的重要,那么我們保護(hù)聽力五點(diǎn)要注意.

  保護(hù)聽力五點(diǎn)要注意

  避噪音

  如老年人長時(shí)間接觸噪音,會(huì)使聽覺更易疲勞,內(nèi)耳的微細(xì)血管常處于痙攣狀態(tài),使內(nèi)耳供血不足,聽力就會(huì)迅速減退,甚至發(fā)生噪音性耳聾。

  戒挖耳

  老年人喜歡挖耳朵,這是由于老年人的生理性血液循環(huán)減弱,耳道內(nèi)分泌物減少,產(chǎn)生干裂感,有時(shí)感到奇癢,通過掏耳刺激后,可得到暫時(shí)緩解。但此舉易碰傷耳道引起感染、發(fā)炎。科學(xué)的方法是用棉簽浸入少許酒精或甘油,輕拭耳道。也可內(nèi)服維生素E、C和魚肝油,可緩解內(nèi)耳發(fā)癢。

  慎用藥

  鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等抗生素不要一次過量,或服用時(shí)間過長,可與其他藥物交替使用,也可換用中藥治療。

  常按摩

  局部按摩可增加血液循環(huán),也可保持聽力。按摩時(shí)可取翳風(fēng)穴(耳垂后凹陷處)、聽會(huì)穴(耳垂前凹陷處,與翳風(fēng)穴隔耳對稱)早晚各進(jìn)行一次,每次5~10分鐘。

  穩(wěn)情緒

  緒波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能,使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽神經(jīng)營養(yǎng)障礙,出現(xiàn)聽力銳減或耳聾。

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